Dr. Vajda Gabriella, szülész-nőgyógyász A fogamzásgátló tapasz egyre népszerűbb azok körében, akik biztonságos, ugyanakkor egyszerűen használható hormonális fogamzásgátló módszert keresnek. Sokan azért érdeklődnek iránta, mert nem szeretnének minden nap tablettát szedni, mégis fontos számukra a megbízható védekezés és a kiszámítható, kényelmes használat. A tapasz egyik legnagyobb előnye, hogy nem igényel napi odafigyelést: hetente egyszer kell cserélni, mégis magas fokú védelmet nyújthat a nem kívánt terhesség ellen. Ebben a cikkben összegyűjtöttük, mit érdemes tudni a fogamzásgátló tapasz működéséről, előnyeiről, lehetséges mellékhatásairól, valamint arról, kinek lehet jó választás ez a módszer. Tartalomjegyzék Mi az a fogamzásgátló tapasz? Hogyan hat a fogamzásgátló tapasz? Kinek ajánlott a fogamzásgátló tapasz? A tapasz előnyei és hátrányai Hogyan kell használni a fogamzásgátló tapaszt? Mi történik, ha leesik a tapasz? Mennyi ideig használható? Mikor nem ajánlott? Ellenőrzés, utógondozás Hogyan segítünk a Primavera Medical Centerben? Gyakori kérdések Mi az a fogamzásgátló tapasz? A fogamzásgátló tapasz egy vékony, rugalmas, bőrszínű kis tapasz, amelyet a bőrre kell felragasztani. A tapasz folyamatosan hormonokat bocsát ki, ezek a bőrön keresztül szívódnak fel, és így fejtik ki a fogamzásgátló hatásukat. A benne található hormonok hasonlóak a kombinált fogamzásgátló tablettákhoz: ösztrogént és progesztint tartalmaznak. Emiatt a tapasz működése sok szempontból a kombinált hormonális fogamzásgátlás elvén alapul, de a használata sokak számára kényelmesebb lehet, mint a napi tablettaszedés. Azoknak, akik hajlamosak elfelejteni a tablettát, de megbízható hormonális védekezést szeretnének, a fogamzásgátló tapasz kifejezetten praktikus megoldás lehet. Hogyan hat a fogamzásgátló tapasz? A fogamzásgátló tapasz több ponton akadályozza meg a terhesség kialakulását. A hormonok megakadályozzák a peteérést, vagyis az ovulációt, besűrítik a méhnyak nyákját, így a spermiumok nehezebben jutnak el a petesejtig, emellett a méh nyálkahártyájára is hatnak. Ez a több szinten működő hormonális hatás adja a tapasz magas hatékonyságát. Megfelelő használat mellett a fogamzásgátló tapasz 99% feletti védelmet is nyújthat. Fontos tudni, hogy a tapasz sem szakítja meg a már fennálló terhességet. A hatása megelőző jellegű, vagyis a fogamzás kialakulását akadályozza meg. Dr. Merkely Petra Phd, szülész-nőgyógyász Kinek ajánlott a fogamzásgátló tapasz? A fogamzásgátló tapasz jó választás lehet azok számára, akik kombinált hormonális védekezést szeretnének, de nem szeretnének naponta tablettát szedni. Különösen előnyös lehet azoknak, akiknek a napi gyógyszerszedés nehezen illeszkedik a rutinjába, vagy akik egyszerűbben követhető módszert keresnek. A tapasz azoknak is megfelelő lehet, akik biztonságos, tartósan ismételhető módszert szeretnének, és fontos számukra, hogy a menstruáció kiszámíthatóbbá váljon. Ugyanakkor a fogamzásgátló tapasz használata előtt mindig szükség van orvosi mérlegelésre, mert bizonyos állapotok és kockázati tényezők mellett nem ez lesz a legjobb választás. Szoptatás alatt az ösztrogéntartalom miatt nem javasolt, és trombózishajlam, bizonyos szív- és érrendszeri betegségek vagy hormonérzékeny daganatok esetén sem alkalmazható biztonságosan. A tapasz előnyei és hátrányai A fogamzásgátló tapasz egyik legnagyobb előnye, hogy hetente egyszer kell csak cserélni. Ez sokak számára kényelmesebb, mint a napi tablettaszedés, és csökkentheti annak esélyét is, hogy valaki elfelejtse a védekezést. Megfelelő használat esetén nagyon magas hatékonyságú módszer, és a spontán szexuális életet sem zavarja. Sokan azért is szeretik, mert hozzájárulhat a ciklus szabályozásához, és csökkentheti a menstruációs görcsöket, valamint a vérzés mennyiségét. A használata diszkrét, és attól függően, hogy hová kerül felhelyezésre, akár teljesen rejtve is maradhat. Ugyanakkor, mint minden ösztrogént tartalmazó hormonális fogamzásgátlásnak, ennek is lehetnek mellékhatásai. Előfordulhat mellfeszülés, fejfájás, hangulatingadozás vagy bőrirritáció a tapasz helyén. Az is fontos, hogy a tapasz nem véd a nemi úton terjedő fertőzések ellen, ezért új vagy nem állandó partner esetén az óvszer használata továbbra is javasolt. Mivel kombinált hormonális módszerről van szó, a trombózis kockázata is fennállhat, ezért a tapasz használatáról mindig nőgyógyászati konzultáció alapján érdemes dönteni. Hogyan kell használni a fogamzásgátló tapaszt? A tapaszt tiszta, száraz, lehetőleg szőrtelen bőrfelületre kell felhelyezni. Jó hely lehet például az alhas, a fenék, a felkar vagy a hát. Nem javasolt a mellre ragasztani, és érdemes elkerülni azokat a területeket, ahol szoros ruházat dörzsölheti. A használata ciklikusan történik. Az első héten fel kell helyezni az első tapaszt, majd a második és harmadik héten új tapaszra kell cserélni. A negyedik hét tapaszmentes időszak, ekkor jelentkezik a megvonásos vérzés. Ezután új ciklus kezdődik. Ha a tapasz használata a menstruáció első napján indul, akkor a védelem általában azonnal kialakul. Ha más napon kezdődik, az első hét napban kiegészítő védekezés is szükséges lehet. Mi történik, ha leesik a tapasz? Ez gyakori kérdés, és sokakat megnyugtat, hogy a tapasz alapvetően jól tapad, sport, zuhanyzás vagy hétköznapi tevékenységek közben is. Ha mégis leesik, fontos, hogy mennyi idő telt el tapasz nélkül. Ha 24 órán belül új tapasz kerül felhelyezésre, általában folytatható a ciklus. Ha azonban 24 óránál hosszabb ideig nem volt tapasz a bőrön, a védelem csökkenhet, ezért ilyenkor egy hétig kiegészítő védekezés is javasolt. A pontos teendőket érdemes mindig a készítmény alkalmazási útmutatója szerint követni, vagy nőgyógyásszal egyeztetni. Mennyi ideig használható? A fogamzásgátló tapasz hónapról hónapra ismételhető, ameddig a páciensnek erre a módszerre van szüksége, és orvosilag is megfelelő választásnak bizonyul. Ha valaki gyermeket szeretne, vagy más okból abbahagyná a használatát, a tapasz bármikor elhagyható. A termékenység a legtöbb esetben gyorsan visszatér, ezért a fogamzásgátló tapasz hosszú távon is használható, de nem végleges megoldás. Mikor nem ajánlott? Bizonyos esetekben a fogamzásgátló tapasz nem javasolt. Ilyen lehet a 35 év feletti dohányzás, a trombózisra való hajlam, a magas vérnyomás, a súlyos migrén, egyes szív- és érrendszeri betegségek, valamint a hormonérzékeny daganatok. Szoptatás idején általában szintén nem ez az elsőként választandó módszer. Ilyenkor más fogamzásgátlási lehetőségek jöhetnek szóba. Ezért nagyon fontos, hogy a tapasz alkalmazása előtt ne csak a kényelmi szempontokat, hanem az egészségi állapotot és az egyéni kockázatokat is figyelembe vegyük. Ellenőrzés, utógondozás A hormonális fogamzásgátlás elkezdése után kontrollvizsgálat javasolt, jellemzően néhány héten belül, majd rendszeresen, évente nőgyógyászati ellenőrzés ajánlott. Ezek a vizsgálatok segítenek annak megítélésében, hogy a választott módszer valóban jól tolerálható-e, és hosszú távon is biztonságosan alkalmazható-e. Ha rendellenes vérzés, erős fájdalom, szokatlan folyás vagy bármilyen szokatlan tünet jelentkezik, érdemes mielőbb orvoshoz fordulni. Hogyan segítünk a Primavera Medical Centerben? A Primavera Medical Centerben a fogamzásgátlás nem egyszerű receptfelírást jelent, hanem személyre szabott nőgyógyászati tanácsadást. Célunk, hogy minden páciens olyan megoldást találjon, amely nemcsak hatékony, hanem hosszú távon is biztonságos és kényelmes számára. Ha a fogamzásgátló tapasz merül fel lehetőségként, nőgyógyász szakorvosaink segítenek mérlegelni, hogy valóban ez illeszkedik-e legjobban az élethelyzetedhez és az egészségi állapotodhoz. A konzultáció során átbeszéljük az esetleges kockázatokat, a korábbi tapasztalatokat, valamint azt is, hogy milyen egyéb fogamzásgátló módszerek jöhetnek még szóba. Rendelőnkben empatikus, diszkrét és szakszerű segítséget nyújtunk, hogy a fogamzásgátlással kapcsolatos döntés valóban megalapozott és biztonságos legyen. Gyakori kérdések Lehet vele sportolni, zuhanyozni? Igen, a fogamzásgátló tapasz vízálló, ezért általában zuhanyzás, fürdés vagy sport közben sem jön le, ha megfelelően van felhelyezve. Lehet érezni a tapaszt? Általában nem zavaró, ha jó helyre kerül felhelyezésre. A legtöbben rövid idő után szinte meg is feledkeznek róla. Mások láthatják? Ez attól függ, hová kerül. Ha például az alhasra, a fenékre vagy olyan helyre ragasztod, amelyet ruha takar, akkor diszkréten viselhető. Hízást okoz? A legtöbb nőnél nem okoz jelentős súlygyarapodást, de egyéni érzékenység előfordulhat. Ha valaki tartós változást tapasztal, érdemes erről nőgyógyásszal beszélni. Mikor kezd hatni? Ha a menstruáció első napján kezded el használni, akkor általában azonnal hatásos. Ha máskor kezdődik a használat, az első hét napban kiegészítő védekezés javasolt. Véd a nemi úton terjedő fertőzések ellen? Nem, a fogamzásgátló tapasz nem véd a chlamydia, HPV, HIV és más nemi úton terjedő fertőzések ellen. Ebben az óvszer nyújt védelmet. A fogamzásgátló tapasz kényelmes és megbízható választás lehet azok számára, akik kombinált hormonális fogamzásgátlást szeretnének, de nem szeretnének minden nap tablettát szedni. A megfelelő használat, az orvosi kockázatfelmérés és a személyre szabott nőgyógyászati konzultáció segít abban, hogy valóban biztonságos és jól működő megoldást válassz. Primavera Medical Center

Dr. Madarász Mária, szülész-nőgyógyász A spirál az egyik legmegbízhatóbb és legkényelmesebb fogamzásgátló módszer azok számára, akik hosszú távra keresnek biztonságos megoldást. Sokan azért választják, mert nem igényel napi odafigyelést, rendkívül hatékony, és többféle élethelyzetben is jó alternatívát jelenthet. Ebben a cikkben összegyűjtöttük, mit érdemes tudni a spirálról, hogyan működik, kinek ajánlott, milyen előnyei és lehetséges mellékhatásai vannak, illetve hogyan zajlik a spirál felhelyezése. Tartalomjegyzék Mi az a spirál? Hogyan működik a spirál? Milyen típusú spirálok léteznek? Kinek ajánlott a spirál használata? A spirál előnyei és hátrányai Hogyan történik a spirál felhelyezése? Mennyi ideig hatásos a spirál? Mikor nem ajánlott a spirál? Ellenőrzés, utógondozás Hogyan segítünk a Primavera Medical Centerben? Gyakori kérdések Mi az a spirál? A spirál, hivatalos nevén méhen belüli eszköz, vagyis IUD egy apró, rugalmas eszköz, amelyet a nőgyógyász a méh üregébe helyez fel. A spirál az egyik leghatékonyabb fogamzásgátló módszer, amely hosszú távon képes védelmet nyújtani a nem kívánt terhesség ellen. Sokan még mindig úgy gondolnak rá, mint egy bonyolult vagy kényelmetlen megoldásra, pedig a modern spirálok már kifejezetten biztonságos, jól tolerálható és diszkrét fogamzásgátló eszközök. A megfelelő típus kiválasztásával a spirál akár több éven keresztül is kényelmes és megbízható megoldást jelenthet. Milyen típusú spirálok léteznek? A spirálnak két fő típusa van: a hormonális spirál és a hormonmentes rézspirál. A hormonális spirál kis mennyiségű progeszteron hormont bocsát ki, amely elvékonyítja a méhnyálkahártyát, és sűríti a méhnyak nyákját. Ez megnehezíti a spermiumok bejutását, és jelentősen csökkenti a megtermékenyülés esélyét. Sok esetben a hormonális spirál mellett a menstruáció gyengébbé válik, sőt akár el is maradhat. A rézspirál hormonmentes megoldás, amely a réz helyi hatásának köszönhetően akadályozza a spermiumok mozgását és a megtermékenyülést. Ez azoknak lehet ideális választás, akik nem szeretnének hormonális fogamzásgátlást alkalmazni. Mindkét típus rendkívül magas, 99% feletti hatékonyságot biztosíthat. Hogyan működik a spirál? A spirál a méhen belül fejti ki a hatását, és több ponton akadályozza meg a teherbeesést. A spirál gátolja a spermiumok mozgását, így azok nem jutnak el a petesejtig. A hormonális spirál emellett sűríti a méhnyak nyákját, míg a rézspirál helyi környezetet alakít ki, amely kedvezőtlen a megtermékenyülés szempontjából. Fontos tudni, hogy a spirál nem szakít meg egy már fennálló terhességet. A működése megelőző jellegű, vagyis a fogamzás kialakulását akadályozza meg. Kinek ajánlott a spirál használata? A spirál jó választás lehet azoknak, akik hosszú távú, megbízható védekezést szeretnének, és nem szeretnének naponta tablettát szedni. Különösen előnyös lehet azok számára, akik kényelmes, diszkrét megoldást keresnek, vagy hormonmentes fogamzásgátlást szeretnének. Sokáig elterjedt volt az a nézet, hogy a spirál elsősorban azoknak ajánlott, akik már szültek, de ma már több olyan típus is elérhető, amely olyan páciensek számára is megfelelő lehet, akik még nem szültek. Ennek eldöntése azonban mindig nőgyógyászati vizsgálat és személyes konzultáció alapján történik. A spirál szoptatás alatt is szóba jöhet, és bizonyos élethelyzetekben kifejezetten előnyös lehet azoknak, akik nem szedhetnek vagy nem szeretnének hormonális tablettát alkalmazni. A spirál előnyei és hátrányai A spirál egyik legnagyobb előnye, hogy hosszú távú védelmet biztosít. Típustól függően 3, 5, 8 vagy akár 10 évig is hatásos maradhat. Emellett nagyon magas a biztonsága, nem igényel napi odafigyelést, és nem befolyásolja a mindennapi életet. A hormonális spirál előnye lehet, hogy csökkentheti a menstruációs vérzést és a fájdalmat, ezért sok páciens nemcsak fogamzásgátlási, hanem életminőségi szempontból is kedvezőnek találja. A rézspirál pedig jó lehetőség azoknak, akik hormonmentes fogamzásgátlást keresnek. Ugyanakkor, mint minden módszernek, ennek is lehetnek hátrányai és mellékhatásai. A felhelyezéskor rövid ideig kellemetlen érzés, görcs jelentkezhet. A felhelyezést követő napokban enyhe alhasi fájdalom és pecsételő vérzés előfordulhat. Rézspirál esetén gyakoribb lehet a bővebb, fájdalmasabb menstruáció, míg hormonális spirálnál kezdetben rendszertelen vérzés jelentkezhet. Nagyon ritkán előfordulhat kilökődés vagy elmozdulás, illetve a felhelyezést követő első hetekben kis mértékben emelkedhet a kismedencei fertőzések kockázata. Éppen ezért a kontrollvizsgálat különösen fontos. Hogyan történik a spirál felhelyezése? A spirál felhelyezését kizárólag nőgyógyász végezheti. Ezt mindig megelőzi egy nőgyógyászati vizsgálat és konzultáció, amely során meg lehet állapítani, hogy a spirál valóban megfelelő választás-e, és ha igen, melyik típus illik leginkább az adott élethelyzethez. A felhelyezés maga általában néhány percet vesz igénybe. Sok esetben menstruáció alatt vagy annak környékén történik, mert ilyenkor a méhszáj nyitottabb lehet, de ez nem kizárólagos szabály, a pontos időzítés egyéni mérlegelés alapján történik. A beavatkozás után enyhe görcs, alhasi feszülés vagy pecsételő vérzés még néhány napig normális lehet. A legtöbb páciens rövid időn belül vissza tud térni a megszokott napi tevékenységeihez. Mennyi ideig hatásos a spirál? A spirál hatásossága típustól függ. A rézspirál általában 5–10 évig maradhat bent, míg a hormonális spirál típusától függően 3, 5 évig is védelmet nyújthat. Ha valaki a későbbiekben gyermeket szeretne, a spirál bármikor eltávolítható, és a termékenység rendszerint gyorsan visszatér. Ezért a spirál hosszú távú, de nem végleges fogamzásgátló módszer. Mikor nem ajánlott a spirál? Vannak olyan állapotok, amikor a spirál felhelyezése nem javasolt, vagy előbb további kivizsgálás szükséges. Ilyen lehet például a fennálló terhesség, az ismeretlen eredetű nőgyógyászati vérzés, a kezeletlen kismedencei gyulladás, illetve bizonyos méhen belüli rendellenességek. Ezért különösen fontos, hogy a spirál felhelyezése előtt mindig történjen alapos nőgyógyászati vizsgálat, szükség esetén ultrahang és további szakorvosi egyeztetés. Ellenőrzés, utógondozás A spirál felhelyezése után általában 4–6 héttel kontrollvizsgálat javasolt, hogy ellenőrizhető legyen az eszköz megfelelő helyzete és a szervezet alkalmazkodása. Ezt követően rendszeres nőgyógyászati ellenőrzés ajánlott, jellemzően évente. Ha rendellenes vérzés, erős fájdalom, láz, szokatlan folyás vagy bármilyen szokatlan panasz jelentkezik, érdemes mielőbb nőgyógyászhoz fordulni. Hogyan segítünk a Primavera Medical Centerben? A Primavera Medical Centerben a spirál felhelyezése nem csupán egy gyors beavatkozás, hanem személyre szabott nőgyógyászati döntés része. Fontosnak tartjuk, hogy minden páciens pontosan értse, milyen lehetőségek közül választhat, milyen előnyökkel és korlátokkal járnak az egyes megoldások, és melyik illeszkedik legjobban az élethelyzetéhez. Magánrendelésünkön tapasztalt, empatikus nőgyógyászok segítenek a megfelelő spirál kiválasztásában, legyen szó hormonális spirálról vagy rézspirálról. A felhelyezést szakszerűen, diszkrét, biztonságos környezetben végezzük, és az utóellenőrzésről, valamint a szükséges tanácsadásról is gondoskodunk. Célunk, hogy a fogamzásgátlás ne bizonytalanságot, hanem biztonságot jelentsen. Ezért nálunk nemcsak a felhelyezésre, hanem a teljes folyamatra figyelünk: a kivizsgálásra, a döntésre, a felhelyezésre és az utánkövetésre is. Gyakori kérdések Fáj a spirál felhelyezése? A felhelyezés során rövid ideig tartó görcsök vagy kellemetlen érzés előfordulhat, de a legtöbb páciens jól viseli a beavatkozást. A folyamat gyors, és a panaszok általában hamar enyhülnek. Érezni lehet a spirált? A spirált a páciens általában nem érzi. Az orvos hagy egy vékony szálat, amely az ellenőrzést segíti, de maga az eszköz a mindennapokban nem szokott érezhető lenni. A partner érezheti a spirált együttlét közben? Általában nem. Ritkán előfordulhat, hogy a szál zavaró, de ezen szükség esetén lehet igazítani kontrollvizsgálat során. Befolyásolja a spirál a szexuális életet? Nem, a spirál nem rontja a szexuális együttlét minőségét, és nem akadályozza a mindennapi életet. Elmozdulhat a spirál? Ritkán előfordulhat elmozdulás vagy kilökődés, ezért fontos a kontrollvizsgálat, illetve az, hogy panasz esetén mielőbb orvoshoz fordulj. Mikor tér vissza a termékenység a spirál eltávolítása után? A spirál eltávolítása után a termékenység általában gyorsan visszatér, ezért ha a későbbiekben babát szeretnél, ez a módszer továbbra is rugalmas megoldásnak számít. Szoptatás alatt is alkalmazható a spirál? Igen, sok esetben igen. A pontos javaslat mindig az egyéni állapottól és a választott spirál típusától függ. A spirál az egyik legbiztonságosabb és legkényelmesebb fogamzásgátló módszer lehet azok számára, akik hosszú távra szeretnének megbízható védelmet. A megfelelő típus kiválasztásához és a biztonságos alkalmazáshoz azonban fontos a személyre szabott nőgyógyászati konzultáció. Ha bizonytalan vagy abban, hogy a spirál jó választás-e számodra, érdemes szakemberrel átbeszélni a lehetőségeket. Primavera Medical Center

A spirál az egyik legmegbízhatóbb és legkényelmesebb fogamzásgátló módszer. Ismerd meg, hogyan működik és kinek ajánlott. Mi az a spirál és hogyan működik? A spirál (intrauterin eszköz – IUD) egy apró, T-alakú eszköz, amelyet a nőgyógyász a méh üregébe helyez. Két fő típusa van: Hormonális spirál: kis mennyiségű hormont bocsát ki, amely megakadályozza a megtermékenyítést és elvékonyítja a méhnyálkahártyát. Rézspirál: hormonmentes megoldás, amely a réz spermiumokra gyakorolt hatásának köszönhetően akadályozza meg a fogamzást. Mindkét típus rendkívül hatékony, akár 99%-os védelmet nyújt a nem kívánt terhesség ellen. A nőgyógyászati rendelésen empatikus, szakszerű segítséget nyújtunk a Váci34-ben. Kinek ajánlott a spirál? A spirál ideális választás lehet azoknak, akik: hosszú távú, megbízható védekezést szeretnének, elkerülnék a napi tablettaszedést, szoptatás alatt is biztonságos módszert keresnek, hormonmentes megoldást preferálnak (rézspirál esetén). A spirál előnyei Hosszú távú védelem: 3–5 évig tartó hatás. Magas biztonság: a legmegbízhatóbb módszerek közé tartozik. Kényelmes használat: nincs napi teendő. Fordítható hatás: eltávolítás után gyorsan visszatér a termékenység. Diszkrét megoldás: nem befolyásolja a mindennapi életet. Milyen mellékhatások fordulhatnak elő? A spirál általában jól tolerálható, de előfordulhat: enyhe alhasi görcs a felhelyezés után, rendszertelen vérzés az első hónapokban (főként hormonális spirálnál), erősebb menstruáció (rézspirál esetén). Ezek a tünetek legtöbbször néhány hét alatt enyhülnek. A spirál felhelyezése magánrendelőnkön Magánrendelésünkön tapasztalt nőgyógyászaink a legmodernebb eszközökkel és fájdalomcsillapító módszerekkel végzik a spirál felhelyezését. A folyamat gyors, biztonságos és diszkrét: Nőgyógyászati vizsgálat és konzultáció Megfelelő spirál kiválasztása (hormonális vagy réz) Szakszerű felhelyezés Utóellenőrzés és tanácsadás Miért a Primavera Medical Center? Rövid várakozási idő Tapasztalt, empatikus nőgyógyászok Kényelmes és biztonságos környezet Teljes körű tájékoztatás és személyre szabott tanácsadás Primavera Medical Center

Ha a gyermeked csak néhány ételt hajlandó megenni, minden új falatnál ellenkezik, vagy szinte mindent visszautasít, az nagyon gyorsan feszültté teheti a mindennapokat. Sok szülő ilyenkor magában keresi a hibát. Úgy érzi, valamit rosszul csinál, vagy nem elég következetes. Pedig a válogatósság az egyik leggyakoribb jelenség kisgyermekkorban – és a legtöbbször nem nevelési probléma áll a háttérben. A kérdés inkább az, hogy miért alakul ki, és mikor érdemes komolyabban foglalkozni vele. Tartalomjegyzék Mi számít válogatósságnak? Mikor válik problémává? Mi áll a válogatósság mögött? Miért nem működnek a tipikus megoldások? Mit tehetsz otthon? Mikor érdemes segítséget kérni? Nem csak az evésről szól Mitől lesz valódi megoldás? Segítünk visszahozni a nyugodt étkezéseket Dr. Keszthelyi Veronika csecsemő- és gyemrekgyógyász szakorvos Mi számít válogatósságnak? Fontos különbséget tenni a természetes válogatás és a valódi probléma között. Gyermekkorban teljesen normális, hogy egy gyerek bizalmatlan az új ételekkel szemben. Gyakran ragaszkodik a megszokott ízekhez, és előfordul, hogy időszakosan kevesebbet eszik. Ez a fejlődés része, és sok esetben magától is változik. A válogatás ilyenkor inkább egyfajta kontroll és biztonság: azt eszi, amit már ismer. Mikor válik problémává? A helyzet akkor kezd el nehezebbé válni, amikor ez a válogatás egyre beszűkül. Ha a gyermek már csak nagyon kevés ételt fogad el, teljes ételcsoportokat utasít vissza, és az étkezések rendszeresen feszültséggel telnek, akkor már nem egyszerű „válogatós korszakról” beszélünk. Különösen figyelmeztető jel, ha a helyzet nem javul, hanem idővel inkább romlik, és egyre több konfliktust okoz a családban. Mi áll a válogatósság mögött? Ez az a pont, ahol a legtöbb félreértés történik. Sokszor úgy tűnik, mintha a gyerek „nem akarna enni”, pedig a háttér ennél jóval összetettebb. A válogatósság ritkán puszta akarat kérdése. Előfordulhat, hogy korábban negatív élmény kapcsolódott az étkezéshez. Az is lehet, hogy érzékenyebb bizonyos állagokra vagy ízekre. Gyakran az étkezések körüli nyomás is szerepet játszik: minél nagyobb az elvárás, annál erősebb lehet az ellenállás. Bizonyos esetekben pedig emésztési probléma vagy kellemetlen testi érzés áll a háttérben, ami miatt az evés nem egyszerűen „nem tetszik”, hanem ténylegesen rossz élmény. Ezért nem működik az a megközelítés, hogy „majd megszokja” vagy „rá kell szoktatni”. Miért nem működnek a tipikus megoldások? Sok szülő próbálkozik különböző módszerekkel. Rábeszél, motivál, jutalmaz, vagy éppen szigorúbb szabályokat vezet be. Rövid távon ezek néha hoznak eredményt, de hosszabb távon gyakran rontanak a helyzeten. A gyerek ellenállása erősödik, az étkezés stresszforrássá válik, és egy ördögi kör alakul ki: minél nagyobb a nyomás, annál kisebb az együttműködés. Ilyenkor már nem az étel a fő probléma, hanem az étkezés körüli dinamika. Mit tehetsz otthon? Vannak alapok, amelyek segíthetnek abban, hogy az étkezések nyugodtabbak legyenek. A kiszámítható napi ritmus, a feszültségmentes környezet és az erőltetés kerülése sokat számít. Az új ételek fokozatos bevezetése is segíthet abban, hogy a gyerek idővel nyitottabbá váljon. Ugyanakkor fontos látni, hogy ezek nem minden esetben hoznak áttörést. Ha a háttérben mélyebb ok áll, akkor ezek a lépések csak részben segítenek — vagy egyáltalán nem. Mikor érdemes segítséget kérni? Van az a pont, amikor már nem érdemes tovább próbálgatni. Ha a válogatósság hónapok óta fennáll, egyre kevesebb ételt fogad el a gyermek, és az étkezések rendszeresen stresszessé válnak, akkor érdemes szakemberhez fordulni. Különösen akkor, ha bizonytalan vagy abban, hogy ez még belefér-e a normális fejlődésbe. Nem csak az evésről szól Ez az egyik legfontosabb felismerés. A válogatósság sokszor nem magáról az ételről szól, hanem arról, hogy a gyermek hogyan éli meg az étkezést. Lehet mögötte érzékenység, korábbi rossz élmény vagy emésztési probléma. Ha ezeket nem vesszük figyelembe, akkor a helyzet könnyen tartóssá válik, és az étkezések egyre nehezebbek lesznek. Mitől lesz valódi megoldás? A legtöbb szülő egy idő után rájön, hogy nem újabb trükkökre van szüksége, hanem válaszokra. A valódi megoldás ott kezdődik, amikor kiderül, mi okozza a válogatósságot, és a megközelítés ehhez igazodik. Így nem csak átmeneti javulás érhető el, hanem tartós változás. Segítünk visszahozni a nyugodt étkezéseket Ha szeretnéd, hogy az étkezések ne legyenek többé stresszesek, és pontosan tudd, mi működik a gyermekednél, ebben segítünk. Dr. Keszthelyi Veronika - Gyermekgyógyász szakorvos Primavera Medical Center - Nemzetközi színvonal Budapesten

Ha úgy érzed, hogy a babád szinte megállás nélkül sír, és hiába próbálod megnyugtatni, semmi nem segít igazán, az az egyik legnehezebb helyzet szülőként. Ilyenkor könnyen felmerül benned a kérdés: ez még normális, vagy valami nincs rendben? A tartós, megmagyarázhatatlannak tűnő sírás mögött gyakran a kólika áll — de fontos tudni, hogy nem minden sírós baba kólikás. És még fontosabb: nem minden kólika ugyanazért alakul ki. Ahhoz, hogy valóban segíteni tudj a babádnak, először azt kell megérteni, mi okozza a panaszokat. Tartalomjegyzék Mi az a kólika valójában? Mikor beszélünk valóban kólikáról? Mi okozza a kólikát? Amit otthon megtehetsz – és amit nem mindig lehet megoldani így Mikor érdemes orvoshoz fordulni? Nem mindig csak kólika áll a háttérben Mitől lesz valódi megoldás? Mikor érdemes segítséget kérni? Gyermekgyógyászati vizsgálat kólikás, sírós babák számára Dr. Keszthelyi Veronika csecsemő- és gyemrekgyógyász szakorvos Miért ennyire kiemelten fontos a csecsemő- és kisgyermekkori táplálás? A táplálás az egyik legelső és legmeghatározóbb építőköve a gyermek fejlődésének. Ebben az életkorban a szervezet rendkívül gyors ütemben fejlődik, és ehhez nemcsak elegendő, hanem megfelelő minőségű tápanyagbevitelre is szükség van. A táplálás nem csupán a súlygyarapodást és a növekedést befolyásolja, hanem alapvető szerepet játszik az idegrendszer érésében, az immunrendszer megerősödésében, valamint az anyagcsere-folyamatok megfelelő működésében is. Mi az a kólika valójában? A kólika egy olyan állapot, amikor a baba látszólag minden ok nélkül, hosszan és intenzíven sír. A szülő ilyenkor gyakran mindent végigpróbál: etetést, ringatást, büfiztetést — mégsem történik valódi megnyugvás. Sokaknál ez a sírás főleg a délutáni vagy esti órákban erősödik fel, és akár több órán át is eltarthat. A baba ilyenkor nehezen megnyugtatható, feszültnek tűnik, felhúzza a lábait, és mintha fájna a hasa. Ez a jelenség kifejezetten gyakori az első hónapokban, mégis rendkívül megterhelő tud lenni az egész család számára. Mikor beszélünk valóban kólikáról? Dr. Kerpel Fanni csecsemő- és gyermekgyógyász szakorvos A kólika nem egyetlen sírós napot jelent. Akkor merül fel igazán, amikor a sírás rendszeresen visszatér, hosszan tart, és nem köthető egyértelmű okhoz. A baba ilyenkor látszólag jóllakott, tiszta pelenkában van, mégis sír, és nehéz megnyugtatni. Ugyanakkor fontos látni, hogy nem minden tartós sírás jelent automatikusan kólikát. Sokszor más, hasonló tüneteket okozó állapot áll a háttérben — és ez az a pont, ahol a legtöbb szülő bizonytalanná válik. Mi okozza a kólikát? Ez az egyik legnehezebb kérdés — és egyben a legfontosabb is. A kólika mögött ritkán áll egyetlen ok. Sokkal inkább egy összetett folyamatról van szó, ahol több tényező együtt okozza a tüneteket. A csecsemők emésztőrendszere még éretlen, ezért könnyebben alakul ki gázosodás vagy feszülés. Ehhez társulhat az, hogy etetés közben levegőt nyel, ami tovább fokozza a kellemetlenséget. Közben az idegrendszer is fejlődésben van, ami miatt a baba nehezebben tudja szabályozni a saját állapotát. Ha ehhez még sok inger is társul a nap folyamán, az estére könnyen „túlcsordulhat”, és sírásban jelenik meg. Ez az oka annak, hogy a kólika nem egy egyszerű, egyetlen okra visszavezethető probléma. Amit otthon megtehetsz — és amit nem mindig lehet megoldani így Szülőként teljesen természetes, hogy azonnal megoldást keresel. Sok esetben valóban segíthet, ha nyugodtabb környezetet teremtesz, figyelsz a megfelelő etetési helyzetre, vagy többször büfizteted a babát. A testkontaktus, a ringatás, a hordozás szintén biztonságérzetet adhat, és enyhítheti a feszültséget. Ezek azonban nem minden babánál működnek egyformán. Sok szülő ilyenkor érzi azt, hogy „már mindent kipróbált”, mégsem történik valódi változás. Ennek gyakran nem az az oka, hogy rosszul csinál valamit — hanem az, hogy a kiváltó ok nincs pontosan feltárva. Mikor érdemes orvoshoz fordulni? Van az a pont, amikor már nem érdemes tovább próbálgatni. Ha a sírás napi szinten órákig tart, egyre intenzívebb, alvási problémák is társulnak hozzá, vagy rendszeresen etetés után jelentkezik, akkor érdemes szakemberhez fordulni. Ilyenkor nem az a legfontosabb kérdés, hogy „mit próbálj még ki”, hanem az, hogy mi okozza valójában a tüneteket. Nem mindig csak kólika áll a háttérben Ez egy kulcsfontosságú pont, amit sokan csak később ismernek fel. A tartós sírás mögött nem mindig kólika áll. Előfordulhat reflux, emésztési probléma, alvási nehézség vagy akár túlterheltség is. Ezek a helyzetek kívülről nagyon hasonlónak tűnhetnek. A baba sír, nyugtalan, nehezen alszik — de a háttér teljesen más lehet. Ez az oka annak, hogy otthon sokszor nehéz biztosan eldönteni, mi történik valójában. Mitől lesz valódi megoldás? A legtöbb szülő egy ponton eljut oda, hogy nem újabb praktikát keres, hanem választ szeretne. A valódi megoldás nem ott kezdődik, hogy még egy dolgot kipróbálsz, hanem ott, hogy pontosan megérted, mi okozza a sírást. Amikor kiderül, mi áll a háttérben, és ehhez illeszkedő, személyre szabott megoldást kapsz, akkor lehet tartós változást elérni. Addig viszont a javulás gyakran csak átmeneti. Mikor érdemes segítséget kérni? Ha úgy érzed, hogy elfogytak az eszközeid, nem látod át a helyzetet, vagy egyszerűen csak szeretnéd tudni, mi történik a babáddal, akkor teljesen rendben van segítséget kérni. Ez nem túlreagálás — hanem tudatos döntés. Gyermekgyógyászati vizsgálat kólikás, sírós babák számára Ha a babád sokat sír, nehezen megnyugtatható, gyakran felhúzza a lábait, feszül a hasa, bukik, rosszul alszik vagy etetés után rendszeresen nyugtalan, érdemes gyermekgyógyászati vizsgálatra jelentkezni. Egy alapos kivizsgálás során nem csak a tüneteket nézzük, hanem azt is, hogyan és mikor jelentkeznek, milyen az etetés és az alvás, illetve vannak-e egyéb jelek, amelyek segítenek pontosabban megérteni a helyzetet. A cél nem az, hogy „ráhúzzunk egy diagnózist”, hanem az, hogy kiderüljön, valóban kólika áll-e a háttérben, vagy más ok okozza a panaszokat — és ennek megfelelően találjunk megoldást. Dr. Keszthelyi Veronika - Gyermekgyógyász szakorvos Primavera Medical Center - Nemzetközi színvonal Budapesten

Ha a gyermeked visszautasítja az ételt, alig eszik, vagy minden étkezés feszültséggé válik, teljesen érthető, hogy elkezdesz aggódni. Az egyik leggyakoribb kérdés ilyenkor az, hogy vajon elegendő tápanyaghoz jut-e, és rendben lesz-e a fejlődése. Ez különösen nyomasztó tud lenni, ha nap mint nap azt látod, hogy keveset eszik, vagy szinte semmit nem fogad el. A jó hír az, hogy ez nagyon gyakori helyzet. A kevésbé jó hír viszont az, hogy nem minden esetben ugyanaz áll a háttérben — és éppen ezért nem is ugyanaz a megoldás. Tartalomjegyzék Mi számít normálisnak? Mikor érdemes jobban odafigyelni? Mi állhat a háttérben? Miért nem működnek a tipikus próbálkozások? Mit tehetsz otthon? Mikor érdemes segítséget kérni? Nem mindig az evéssel van a gond Mitől lesz valódi megoldás? Gyermekgyógyászati vizsgálat étkezési nehézségek esetén Dr. Keszthelyi Veronika csecsemő- és gyemrekgyógyász szakorvos Mi számít normálisnak? A gyerekek étvágya messze nem olyan kiszámítható, mint a felnőtteké. Teljesen természetes, hogy egyik nap többet esznek, másik nap alig. Az is gyakori, hogy bizonyos ételeket hirtelen elutasítanak, majd később újra elfogadják. Sokszor időszakosan válogatósabbak lesznek, majd ez magától enyhül. Ez a hullámzás önmagában nem jelent problémát. Mikor érdemes jobban odafigyelni? A helyzet akkor válik bizonytalanná, amikor nem átmeneti ingadozásról van szó, hanem tartós mintázatról. Ha a gyermek hosszabb ideje nagyon keveset eszik, egyre több ételt utasít vissza, és az étkezések rendszeresen konfliktusosak, akkor már nem biztos, hogy egyszerű „fázisról” beszélünk. Különösen akkor érdemes komolyabban foglalkozni vele, ha szülőként folyamatosan aggódsz a fejlődése miatt, és nem látod, hogy javulna a helyzet. Dr. Kerpel Fanni csecsemő- és gyermekgyógyász szakorvos Mi állhat a háttérben? A legtöbb szülő ilyenkor arra gondol, hogy a gyerek egyszerűen nem éhes. A valóságban viszont sokszor egészen más ok áll a háttérben. Előfordulhat, hogy az evéshez kellemetlen élmény kapcsolódik. Lehet, hogy bizonyos ételek után rossz közérzete van, vagy az emésztése okoz panaszokat. Az is gyakori, hogy az étkezések körüli feszültség önmagában ront a helyzeten. Egyes gyerekek érzékenyebbek bizonyos állagokra vagy ízekre, másoknál fejlődési sajátosságok nehezítik az evést. Ezért nem működnek az általános tanácsok. Mert nem minden gyereknél ugyanaz a kiváltó ok. Miért nem működnek a tipikus próbálkozások? Szinte minden szülő eljut oda, hogy megpróbál valamilyen módon „segíteni”. Rábeszél, motivál, jutalmaz, vagy éppen próbál következetesebb lenni. Ezek néha rövid távon működnek, de hosszabb távon gyakran inkább feszültséget okoznak. A gyerek ellenállása erősödik, az étkezés egyre stresszesebb lesz, és egy idő után már nem is az ételről szól a helyzet, hanem a konfliktusról. Ez az a pont, ahol sok szülő érzi úgy, hogy „semmi nem működik”. Mit tehetsz otthon? Vannak alapok, amelyek segíthetnek abban, hogy az étkezések nyugodtabbak legyenek. A kiszámítható étkezési rend, a nyugodt légkör és az erőltetés kerülése sokat számít. A következetes, de rugalmas hozzáállás segíthet abban, hogy a gyermek biztonságban érezze magát az étkezések során. Ezek azonban nem minden esetben oldják meg a problémát. Ha a háttérben mélyebb ok áll, akkor ezek a lépések csak részben segítenek — vagy egyáltalán nem hoznak valódi változást. Mikor érdemes segítséget kérni? Van az a pont, amikor már nem érdemes tovább próbálgatni. Ha a probléma hosszabb ideje fennáll, nem javul, és egyre több ételt utasít el a gyermek, akkor érdemes szakemberhez fordulni. Különösen akkor, ha bizonytalan vagy abban, hogy minden rendben van-e. Nem mindig az evéssel van a gond Ez az egyik legfontosabb felismerés. Az étkezési nehézség sokszor nem maga a probléma, hanem egy következmény. Egy jel, hogy valami nem működik optimálisan. Lehet mögötte emésztési gond, korábbi rossz élmény, vagy akár az étkezések körüli túl nagy nyomás. Ha ezek a háttérben megmaradnak, akkor a probléma is újra és újra visszatér. Mitől lesz valódi megoldás? A legtöbb szülő itt jut el arra a pontra, hogy nem újabb trükkökre van szüksége, hanem válaszokra. A valódi megoldás akkor kezdődik, amikor kiderül, mi okozza a problémát, és a megközelítés ehhez igazodik. Így nem csak átmeneti javulás érhető el, hanem tartós változás. Gyermekgyógyászati vizsgálat étkezési nehézségek esetén Ha a gyermeked tartósan keveset eszik, egyre válogatósabb, gyakran panaszkodik hasfájásra, vagy az étkezések rendszeresen feszültséggel telnek, érdemes gyermekgyógyászati vizsgálatra jelentkezni. A kivizsgálás célja nem az, hogy „rávegyük az evésre”, hanem az, hogy megértsük, mi áll a háttérben. Átbeszéljük, hogyan zajlanak az étkezések, milyen ételeket fogad el, vannak-e emésztési panaszok, és hogy a fejlődése megfelelő-e. Ezek alapján lehet eldönteni, hogy egyszerű életkori sajátosságról van szó, vagy valamilyen háttérben álló ok nehezíti az evést. Dr. Keszthelyi Veronika és Dr. Kerpel - Gyermekgyógyász szakorvos Primavera Medical Center - Nemzetközi színvonal Budapesten

A nőgyógyászati vizsgálatok sok nő számára még mindig feszültséggel járnak, pedig a modern szemlélet egyre inkább a partneri együttműködésről szól. Dr. Margl Zoltán praxisában a szakmai alaposság mellett kiemelt szerepet kap a kommunikáció, a prevenció és a diszkrét, biztonságos légkör megteremtése. Fő szakterületei közé tartoznak a nőgyógyászati szűrővizsgálatok, a fertőzések komplex kezelése, valamint a lézeres szemölcseltávolítás. Dr. Margl Zoltán szülész-nőgyógyász szakorvos Hogyan alakult ki az érdeklődése a nőgyógyászat iránt? Az orvosi pályán belül mindig azokat a területeket kerestem, ahol nemcsak akut problémák megoldásáról van szó, hanem hosszabb távú gondolkodásról is. A nőgyógyászat ilyen szempontból nagyon komplex: egyszerre van jelen a megelőzés, a diagnosztika, a kezelés és sok esetben az életminőség javítása is. A páciensek sokszor érzékeny témákkal fordulnak hozzánk, ezért az orvos személye, hozzáállása legalább olyan fontos, mint a szakmai tudás. Mit lát, mi okozza leginkább a szorongást a nőgyógyászati vizsgálatokkal kapcsolatban? Több tényező is szerepet játszik. Egyrészt sokan korábbi kellemetlen élményeket hoznak magukkal, másrészt a kiszolgáltatottság érzése is erős lehet. Emellett az is gyakori, hogy a páciensek nem tudják pontosan, mire számítsanak. Ezért minden vizsgálatot egy részletes beszélgetéssel szeretek kezdeni. Elmagyarázom, mi fog történni, mi miért szükséges, és folyamatosan figyelek a visszajelzésekre. Már ez önmagában jelentősen csökkenti a feszültséget. Primavera Medical Center - Nőgyógyászat Az Ön rendelésén hangsúlyos szerepet kapnak a szűrővizsgálatok. Miért tartja ezt kulcskérdésnek? A nőgyógyászatban számos olyan elváltozás van, amely hosszú ideig nem okoz tünetet. Ilyenek lehetnek például egyes fertőzések vagy akár a daganatos megbetegedések korai stádiumai. A rendszeres szűrés lehetőséget ad arra, hogy még a panaszok megjelenése előtt észrevegyük ezeket. Ilyenkor a kezelések általában sokkal egyszerűbbek, gyorsabbak és nagyobb eséllyel vezetnek teljes gyógyuláshoz. Én mindig azt szoktam mondani: a szűrés nem „akkor kell, ha baj van”, hanem pont azért, hogy ne is legyen. A fertőzések kezelése gyakori része a munkájának. Miben látja ennek a legnagyobb kihívását? Az egyik legnagyobb kihívás az, hogy a tünetek sokszor nem specifikusak. Ugyanaz a panasz több különböző okból is kialakulhat, ezért elengedhetetlen a pontos diagnózis. Fontosnak tartom, hogy ne rutinból kezeljünk, hanem minden esetben célzottan. Ehhez szükség van megfelelő mintavételre, laborvizsgálatokra, és arra is, hogy a pácienssel részletesen átbeszéljük az életmódbeli tényezőket. Emellett gyakori probléma a visszatérő fertőzés. Ilyenkor nem elég az aktuális tüneteket kezelni – meg kell találni a háttérben álló okokat is, legyen szó hormonális, immunológiai vagy akár életmódbeli tényezőkről. Dr. Margl Zoltán Szülész-nőgyógyász szakorvos Milyen szemléletet követ a kezelések során? A célom mindig az, hogy a kezelés ne csak hatékony, hanem a páciens számára érthető és elfogadható is legyen. Fontos, hogy tudja, mi történik a testében, és miért javasoljuk az adott terápiát. Sokszor már az is segít, ha valaki pontos információt kap. Ez csökkenti a bizonytalanságot, és segít abban, hogy aktív résztvevője legyen a saját gyógyulásának. A lézeres szemölcseltávolítás sokak számára még ismeretlen vagy ijesztő. Mit érdemes tudni erről? Valóban sok páciens tart ettől a beavatkozástól, főleg azért, mert kevés információ áll rendelkezésre. A lézeres eltávolítás azonban egy kifejezetten korszerű és precíz módszer. A lézer segítségével nagyon pontosan tudjuk eltávolítani az elváltozást, miközben a környező szöveteket minimálisan érinti a beavatkozás. Ez gyorsabb gyógyulást, kevesebb kellemetlenséget és esztétikailag is kedvezőbb eredményt jelent. A kezelés előtt mindig részletesen átbeszéljük a folyamatot, így a páciens pontosan tudja, mire számíthat – ez sokat segít a félelem csökkentésében. Primavera Medical Center - Lézeres nemiszemölcs eltávolítás Mennyire fontos az orvos–páciens kapcsolat az Ön munkájában? Alapvető. A nőgyógyászatban különösen fontos a bizalom, hiszen sokszor intim, érzékeny kérdésekről van szó. Én azt tartom ideálisnak, ha a páciens úgy érzi, hogy kérdezhet, visszajelezhet, és nincs „kellemetlen téma”. Ez a fajta nyitottság nemcsak a komfortérzetet javítja, hanem a diagnózis és a kezelés sikerességét is. Mit üzenne azoknak, akik halogatják a vizsgálatot? Azt, hogy a legtöbb félelem a bizonytalanságból fakad. Amint valaki eljön egy vizsgálatra, általában kiderül, hogy sokkal egyszerűbb és gyorsabb, mint amire számított. A halogatás viszont valódi kockázatot jelenthet. Egy időben felismert probléma szinte mindig könnyebben kezelhető, mint egy elhanyagolt állapot. Mi az a szemlélet, ami leginkább jellemzi a munkáját? A megelőzés, a pontosság és a kommunikáció hármasa. Úgy gondolom, hogy a modern nőgyógyászat nem csak a betegségek kezeléséről szól, hanem arról is, hogy segítsük a pácienseket a saját egészségük megértésében és megőrzésében. Ez egy közös munka – és akkor működik igazán jól, ha mindkét fél aktívan részt vesz benne. PRIMAVERA MEDICAL CENTER BUDAPEST Primavera Medical Center - Nemzetközi színvonal Budapesten

A gyermekvállalásra való felkészülés nemcsak orvosi kivizsgálásból áll. A táplálkozás, az életmód és a megfelelő tápanyagellátottság szintén fontos szerepet játszik a fogantatásban és a későbbi várandósságban. A  prekoncepcionális időszak , vagyis a fogantatás előtti néhány hónap ideális arra, hogy a szervezet felkészüljön a terhességre. Ebben a folyamatban a dietetikai tanácsadás segíthet abban, hogy a leendő édesanya szervezete a lehető legjobb állapotban legyen. Prekoncepcionális gondozás Miért érdemes dietetikushoz fordulni babatervezés előtt? Sokan úgy gondolják, hogy elegendő néhány vitamin szedése, azonban a tápanyagellátottság ennél jóval összetettebb kérdés. A dietetikus segíthet: felmérni a jelenlegi táplálkozási szokásokat azonosítani az esetleges tápanyaghiányokat személyre szabott étrendi javaslatot készíteni támogatni az optimális testsúly elérését figyelembe venni meglévő betegségeket (pl. IR, PCOS, pajzsmirigybetegség) A megfelelő táplálkozás nemcsak a fogantatás esélyét befolyásolhatja, hanem a későbbi várandósság és a magzat fejlődése szempontjából is meghatározó. Az optimális testsúly szerepe a termékenységben A testsúly jelentős hatással lehet a hormonrendszer működésére. Az optimális testsúly elérésében nagy szerepe van a dietetikusnak, hiszen személyre szabott étrendet állít össze, rendszeres kontrollt végez és módosít  a bevitt kalóriamennyiségen, amennyiben szükséges. Túlsúly esetén gyakoribb lehet: az inzulinrezisztencia a cikluszavar az ovulációs probléma Alacsony testsúlynál pedig előfordulhat: rendszertelen menstruáció elmaradó ovuláció A dietetikus segíthet egy olyan étrend kialakításában, amely támogatja a hormonális egyensúlyt és a termékenységet. Életmódbeli tényezők, amelyek befolyásolják a fogantatást A táplálkozás mellett több életmódbeli tényező is hatással lehet a reproduktív egészségre. Stressz A tartós stressz hatással lehet a hormonrendszer működésére és a ciklus szabályosságára. A rendszeres pihenés, a megfelelő alvás és a stresszkezelési technikák segíthetnek a szervezet egyensúlyának fenntartásában. Mozgás A rendszeres testmozgás: javíthatja az inzulinérzékenységet támogathatja a hormonális egyensúlyt hozzájárulhat az optimális testsúlyhoz A túlzott vagy nagyon intenzív sport azonban egyes esetekben cikluszavarokat okozhat. Alvás A hormonrendszer megfelelő működéséhez fontos a rendszeres és elegendő alvás. A krónikus alváshiány hatással lehet a termékenységre is. Káros szokások kerülése A dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás és egyes stimulánsok negatívan befolyásolhatják a termékenységet és a terhesség kimenetelét. A prekoncepcionális kivizsgálás első lépése egy részletes nőgyógyászati konzultáció. Fontos vitaminok és tápanyagok babatervezéskor A fogantatás előtti időszakban kiemelten fontos a megfelelő vitamin- és ásványianyag-ellátottság. A dietetikai tanácsadás ebben is segítséget nyújthat, hiszen az étrend-kiegészítők és vitaminok kiválasztása sem mindig egyszerű. Számos készítmény érhető el a piacon, amelyek összetételükben és hatóanyagtartalmukban is különbözhetnek. Egy dietetikus segíthet eligazodni ezek között, és az egyéni szükségleteknek megfelelően javaslatot tenni a megfelelő készítményekre. Folsav / folát Az egyik legismertebb és legfontosabb tápanyag a babatervezés során. Segít csökkenteni a velőcsőzáródási rendellenességek kockázatát, ezért már a fogantatás előtt javasolt a megfelelő bevitel. D-vitamin A D-vitamin számos élettani folyamatban szerepet játszik, többek között az immunrendszer működésében és a hormonális folyamatokban. Hiánya gyakori lehet, ezért sok esetben pótlása javasolt. Vas A megfelelő vasraktárak fontosak a várandósság előtt, hiszen a terhesség alatt nő a szervezet vasszükséglete. A laborvizsgálatok segíthetnek megállapítani, szükséges-e pótlás. Jód A jód a pajzsmirigy hormontermeléséhez szükséges, amely fontos szerepet játszik a magzat fejlődésében is. B12-vitamin Különösen fontos lehet azoknál, akik kevés vagy egyáltalán nem fogyasztanak állati eredetű élelmiszereket. Étrendkiegészítők babatervezés idején A kiegyensúlyozott étrend az alap, azonban bizonyos esetekben indokolt lehet étrendkiegészítők alkalmazása. A leggyakrabban javasolt kiegészítők: folsav vagy folát tartalmú készítmények D-vitamin vas (szükség esetén) jód komplex terhesvitamin készítmények már a várandósság előtt Fontos azonban, hogy az étrendkiegészítők kiválasztása lehetőleg szakember javaslata alapján történjen, mivel a túlzott bevitel sem minden esetben előnyös. Miért fontos a tudatos felkészülés? A megfelelő életmód és táplálkozás hozzájárulhat: a hormonális egyensúlyhoz a termékenység támogatásához a szervezet tápanyagraktárainak feltöltéséhez az egészséges várandósság megalapozásához A gyermekvállalásra való felkészülés tehát egy komplex folyamat, amelyben a dietetikai tanácsadás szintén fontos szerepet kap. Prekoncepcionális gondozás blogunk következő részében: A gyermekvállalásra való felkészülés közös folyamat, amelyben nemcsak a női egészség, hanem a férfiak szerepe is kiemelten fontos. Blogunk következő részében a férfi egészségről és a férfiak gyermekvállalásra való felkészüléséről írunk, beleértve a legfontosabb vizsgálatokat és azokat a tényezőket, amelyek befolyásolhatják a termékenységet. Primavera Medical Center - Nemzetközi színvonal Budapesten

Az irritábilis bél szindróma (IBS) az egyik leggyakoribb funkcionális emésztőrendszeri zavar. A visszatérő puffadás, hasi fájdalom, hasmenés vagy székrekedés jelentősen ronthatja az életminőséget – még akkor is, ha a kivizsgálások nem mutatnak szervi eltérést. Sokan tapasztalják, hogy bizonyos ételek után a tünetek erősödnek. Nem véletlen: IBS esetén az étrend kulcsszerepet játszik a panaszok alakulásában. Ebben a cikkben bemutatjuk, mit lehet enni IBS esetén, hogyan működik a Low FODMAP diéta, és mikor érdemes dietetikus segítségét kérni. Mi az IBS és milyen tünetei vannak? Az IBS (irritábilis bélszindróma) egy funkcionális bélbetegség, amelyet az alábbi tünetek jellemezhetnek: visszatérő hasi fájdalom puffadás, feszülés hasmenés székrekedés változó székletürítés fokozott bélhangok Fontos, hogy IBS esetén nincs kimutatható gyulladás vagy szervi eltérés, mégis jelentős panaszokat okozhat. A tüneteket gyakran súlyosbíthatja: stressz rendszertelen étkezés bizonyos szénhidrátok túlzott koffein- vagy zsírfogyasztás Miért ennyire fontos a diéta IBS esetén? IBS-ben a bél fokozottan érzékenyen reagál a feszülésre és a gázképződésre. Egyes, nehezen emészthető szénhidrátok a vastagbélben fermentálódnak, ami: fokozott gázképződést hasi puffadást fájdalmat okozhat. Az étrendi stratégia célja nem a „mindent kizáró diéta”, hanem a tüneteket kiváltó tényezők azonosítása és egyéni tolerancia alapján történő módosítás. Mi az a Low FOODMAP diéta? A Low FODMAP diéta az IBS egyik legismertebb étrendi megközelítése. A FODMAP rövidítés olyan fermentálható szénhidrátokat jelöl, amelyek egyes IBS-es betegeknél panaszt okozhatnak. Ide tartoznak például: egyes gyümölcsök tejcukor hüvelyesek búzában található fruktánok A diéta három szakaszból áll: Elimináció – átmeneti csökkentés Visszaterhelés – egyes ételek fokozatos visszavezetése Személyre szabott fenntartó étrend Fontos: a Low FODMAP diéta nem hosszú távú, teljes kizáráson alapuló étrend. Szakember irányítása nélkül túlzott megszorításhoz és tápanyaghiányhoz vezethet. Magánklinikánkon megoldást kínálunk problémájára. Mit lehet enni IBS esetén? Az IBS étrend egyéni tolerancián alapul, de általánosságban jól tolerálhatók lehetnek az alábbiak: Fehérjeforrások: sovány húsok tojás hal Szénhidrátok: rizs burgonya zab gluténmentes gabonák Zöldségek (egyéni tolerancia alapján): cukkini sárgarépa spenót Gyümölcsök: banán narancs áfonya Fontos az is, hogy: kisebb adagokban étkezzünk rendszeres étkezési ritmust tartsunk kerüljük a túl nagy mennyiségű egyszerű cukrot Rostbevitel IBS esetén Nem minden rost egyforma. Az oldható rostok (pl. zab, útifűmaghéj) gyakran segíthetnek a széklet rendezésében. Durva, oldhatatlan rostok azonban egyes esetekben fokozhatják a puffadást. A megfelelő arány beállítása személyre szabott megközelítést igényel. Mikor érdemes dietetikushoz fordulni? Mindenkinek javasolt dietetikus mihamarabbi felkeresése, ha: a puffadás és hasi fájdalom visszatérő többféle diéta után sem javulnak a tünetek A klinikai dietetikai konzultáció során: áttekintjük a tüneteket elemezzük az étkezési naplót személyre szabott étrendi stratégiát alakítunk ki szükség esetén utánkövetést biztosítunk Az IBS kezelése komplex megközelítést igényel, amelyben az étrend kulcsszerepet játszik. A cél nem a szigorú tiltás, hanem a tüneteket kiváltó tényezők azonosítása és egy fenntartható, egyéni étrend kialakítása. Ha visszatérő emésztési panaszai vannak, érdemes szakember segítségét kérni. Emésztési problémák esetén klinikai dietetikusaink személyre szabott étrendi támogatást nyújtanak. Primavera Medical Center - Nemzetközi színvonal Budapesten

Dr. Szabó Balázs, andrológus szakorvos, meddőségi specialista A korai magömlés a férfi szexuális egészségügyi problémáinak egyike, amely sokakat érint, bár gyakran tabu témaként kezelik. Ez a rendellenesség jelentősen befolyásolhatja a párkapcsolatokat és a férfiak önbizalmát, de szerencsére van megoldás.   Mi az a korai magömlés?   A korai magömlés olyan állapot, amikor a férfi a pénisz behatolását követően szinte azonnal, vagy minimális idő elteltével ejakulál, gyakran anélkül, hogy azt kontrollálni tudná. Ez nemcsak a férfi, hanem partnere számára is frusztrációt okozhat. A diagnosztikai kritériumok szerint a korai magömlés akkor áll fenn, ha az ejakuláció rendszeresen a szexuális aktus megkezdését követő egy percen belül bekövetkezik, vagy ha ez jelentős stresszt és kapcsolati nehézségeket okoz. A korai magömlés okai   Dr. Módos Orsolya PhD, urológus szakorvos A korai magömlés hátterében állhatnak biológiai és pszichológiai tényezők. Ezek gyakran együtt hatnak, így fontos a komplex megközelítés a probléma megoldásában. Biológiai okok: Hormonális eltérések:  A szervezetben található szerotonin alacsony szintje összefügghet az ejakulációs reflex szabályozásával. Idegrendszeri zavarok:  Az idegrendszer túlműködése vagy bizonyos érzékenységek szintén szerepet játszhatnak. Prosztata- és pajzsmirigy-problémák:  Egyes betegégekben ezek a betegségek is okozhatják a gyors ejakulációt. Genetikai hajlam:  Egyes kutatások arra utalnak, hogy a korai magömlés öröklődő jelleget is mutathat. Pszichológiai okok: Stressz és szorongás:  Az állandó feszültség és teljesítési kényszer negatívan hat a szexuális teljesítőképességre. Párkapcsolati problémák:  Konfliktusok vagy bizalmatlanság esetén gyakoribb lehet a korai magömlés. Korai szexuális tapasztalatok:  Az éretlen vagy túl gyorsan lezajló szexuális élmények hozzájárulhatnak a reflex rossz rögzüléséhez. A korai magömlés tünetei   A legfőbb tünete az, hogy az ejakuláció az előjáték alatt, vagy közvetlenül a behatolás után, esetleg minimális szexuális inger hatására következik be. Emellett gyakran járhat: Önbizalomhiánnyal Szégyenérzettel A szexuális kapcsolatok elkerülésével Partnerek közötti feszültséggel Hogyan kezelhető a korai magömlés?   Dr. Bata Anikó, andrológus, urológus szakorvos, meddőségi specialista A korai magömlés kezelése többféle módszert is magában foglalhat, attól függően, hogy mi áll a probléma hátterében. 1. Pszichoterápia A pszichológiai eredetű problémák esetén hatékony lehet a párterápia vagy az egyéni pszichoterápia. Az ilyen kezelés segíthet a szorongás oldásában, a stressz csökkentésében és a párkapcsolati konfliktusok rendezésében. 2. Gyógyszeres kezelés Bizonyos gyógyszerek, mint például a szelektív szerotoninvisszavétel-gátlók (SSRI-k), képesek az ejakuláció késleltetésére. Ezeket mindig orvosi javaslatra és felügyelet mellett szabad alkalmazni. 3. Lokális kezelések A helyi érzéstelenítő krémek és spray-k csökkenthetik a pénisz érzékenységét, így hosszabb ideig tartható fenn a szexuális aktus. 4. Viselkedésterápia Speciális technikák, mint például a "start-stop" vagy a "squeeze" módszer, segíthetnek az ejakuláció feletti kontroll javításában. Ezek a módszerek a szexuális aktus során tanulhatók meg és alkalmazhatók. 5. Életmódbeli változtatások Az életmód és a stresszkezelés fontos szerepet játszanak a probléma megoldásában. A rendszeres testmozgás, a relaxációs technikák (pl. meditáció, jóga) és az egészséges étrendre való odafigyelés egyaránt segíthetnek. Ha a korai magömlés rendszeresen jelentkezik, és negatív hatással van a párkapcsolatra vagy az életminőségre, érdemes orvosi segítséget kérni. Az urológus vagy szexuálpszichológus szakértő diagnosztikai vizsgálatokkal és kezelési lehetőségekkel állhat rendelkezésre. A korai magömlés egy gyakori, de kezelhető probléma. A megfelelő diagnózis és terápia segítségével visszaállítható a férfiak szexuális magabiztossága és a párkapcsolati harmónia. Ne hátráljunk meg attól, hogy beszéljünk a problémáról és szakemberhez forduljunk, hiszen a megoldás sokkal közelebb van, mint gondolnánk. Primavera Medical Center

A csecsemő- és kisgyermekkori táplálás az egyik legfontosabb, mégis sok kérdést felvető területe a szülőségnek. Mikor, mit és hogyan adjunk a babának? Mi számít „jól csináltnak”, és mi az, ami teljesen természetes bizonytalanság ebben az időszakban? Dr. Keszthelyi Veronika interjúnkban közérthetően és megnyugtató módon segít eligazodni a legfontosabb kérdésekben, az anyatejes táplálástól a hozzátápláláson át egészen a vitaminpótlásig. Dr. Keszthelyi Veronika csecsemő- és gyemrekgyógyász szakorvos Miért ennyire kiemelten fontos a csecsemő- és kisgyermekkori táplálás? A táplálás az egyik legelső és legmeghatározóbb építőköve a gyermek fejlődésének. Ebben az életkorban a szervezet rendkívül gyors ütemben fejlődik, és ehhez nemcsak elegendő, hanem megfelelő minőségű tápanyagbevitelre is szükség van. A táplálás nem csupán a súlygyarapodást és a növekedést befolyásolja, hanem alapvető szerepet játszik az idegrendszer érésében, az immunrendszer megerősödésében, valamint az anyagcsere-folyamatok megfelelő működésében is. Milyen hatással van a csecsemő- és kisgyermekkori táplálás a későbbi életminőségre és egészségre? Primavera Medical Center - Csecsemő- és gyermekgyógyászat Ebben az időszakban alakulnak ki azok az étkezési minták és szokások, amelyek hosszú távon meghatározhatják a gyermek viszonyát az ételekhez, magához az evéshez és akár az egészséges életmódhoz is. Egy jól felépített, életkornak megfelelő táplálás segíthet megelőzni bizonyos hiányállapotokat, és hozzájárulhat a későbbi krónikus betegségek kockázatának csökkentéséhez is. Ezért is mondjuk, hogy a csecsemő- és kisgyermekkori táplálás nemcsak a jelenről szól, hanem egyfajta befektetés a gyermek hosszú távú egészségébe és fejlődésébe. Miért olyan hangsúlyos az anyatejes táplálás? Az anyatej a csecsemő számára az ideális táplálék. Tökéletesen igazodik a baba életkorához és szükségleteihez, emellett védőanyagokat, ellenanyagokat és számos, a fejlődést támogató összetevőt tartalmaz. Az anyatejes táplálás csökkenti bizonyos fertőzések kockázatát, támogatja a bélflóra egészséges alakulását, és hozzájárul az anya-gyermek kapcsolat elmélyüléséhez is. Hogyan lehet támogatni az édesanyákat a szoptatásban? A legfontosabb a hiteles tájékoztatás, a bátorítás és a türelem. Sok anya bizonytalan az első hetekben, ez teljesen természetes. A szoptatás tanulási folyamat, amelynek során az anyának és a babának is időre van szüksége. Fontos, hogy az édesanyák megfelelő segítséget kapjanak a helyes mellrehelyezésben, a gyakori szoptatásban és a felmerülő nehézségek kezelésében. A támogató környezet sokszor legalább olyan fontos, mint maga a szakmai tanács. Mikor kell elkezdeni a hozzátáplálást? A hozzátáplálást időben, általában 4- 6 hónapos kor körül érdemes megkezdeni, természetesen a gyermek egyéni fejlettségét és állapotát is figyelembe véve. Ez az az időszak, amikor az anyatej vagy a tápszer önmagában már nem mindig fedezi teljes mértékben a csecsemő növekvő energiaszükségletét, különösen bizonyos tápanyagok, például a vas esetében. A hozzátáplálás célja nem az, hogy hirtelen „leváltsuk” a anyatejet, hanem hogy fokozatosan bevezessük az új ízeket, állagokat és tápanyagokat. Mit jelent a jól vezetett hozzátáplálás? A jól vezetett hozzátáplálás fokozatosságot, türelmet és változatosságot jelent. Először egyszerű, könnyen emészthető ételekkel kezdünk, majd lassan bővítjük az étrendet. Fontos, hogy az új ételeket egyenként vezessük be, így könnyebben felismerhető az esetleges intolerancia vagy allergiás reakció. A cél nem a mennyiség, hanem az ismerkedés: az új ízekkel, színekkel, textúrákkal és az evés örömével. Milyen vitaminpótlásra kell figyelni csecsemőkorban? A vitaminpótlás kérdése mindig egyéni megítélést igényel, de vannak általános alapelvek. Az egyik legfontosabb a D-vitamin pótlása, amelyet csecsemőkorban rendszeresen szükséges adni. Emellett bizonyos esetekben, különösen kizárólagos szoptatás mellett, más kiegészítés is indokolt lehet, például a K-vitamin megfelelő pótlása az újszülöttkorban. A vasellátottság is kiemelt figyelmet érdemel a hozzátáplálás időszakában, főként akkor, ha a gyermek étrendje egyoldalú vagy ha valamilyen rizikófaktor fennáll. Mindig fontos, hogy a vitaminpótlás a gyermek korához, táplálásához és szükségleteihez igazodjon. Mit üzenne a szülőknek összefoglalásként? A csecsemő- és kisgyermekkori táplálás nemcsak egy napi rutin, hanem a gyermek egész jövőjét befolyásoló folyamat. Az anyatejes táplálás, az időben megkezdett hozzátáplálás, a megfelelő vitaminpótlás és a türelmes, következetes szülői hozzáállás mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a gyermek egészségesen fejlődjön. A legfontosabb, hogy a szülők ne maradjanak egyedül a kérdéseikkel: a táplálásban is sokat segít a személyre szabott, megnyugtató szakmai támogatás. A mindennapi munkám során arra törekszem, hogy ebben a sokszor bizonytalanságokkal teli időszakban valódi, gyakorlati segítséget tudjak nyújtani a családoknak. Miinden esetben egyéni, a gyermek és a család igényeire szabott megoldásokat keresünk. Rendelésemen nyugodt, elfogadó és támogató légkörben várom a gyermekeket és szüleiket, ahol nincs „rossz kérdés”, és ahol a szülők valóban biztonságban érezhetik magukat a felmerülő dilemmáikkal. Hiszem, hogy a közös gondolkodás, a türelem és a megfelelő szakmai iránymutatás segíti legjobban a gyermekek egészséges fejlődését Dr. Keszthelyi Veronika - Gyermekgyógyász szakorvos Primavera Medical Center - Nemzetközi színvonal Budapesten

Dr. Szabó Balázs, férfi szexuális zavarok specialistája A merevedési zavar az egyik leggyakoribb szexuális probléma a férfiak körében, különösen az életkor előrehaladtával. Bár ez egy kényes téma, fontos beszélni róla, hiszen a merevedési zavar nemcsak a szexuális életre, hanem az önértékelésre és a párkapcsolatokra is jelentős hatással lehet. Szerencsére ma már számos hatékony kezelési módszer létezik, és a probléma sok esetben sikeresen orvosolható. Ebben a cikkben áttekintjük a merevedési zavarok okait, tüneteit, kezelési lehetőségeit és megelőzését. Mi az a merevedési zavar? A merevedési zavar, az a tartós állapot, amikor a férfi nem képes elérni vagy fenntartani a merevedést a szexuális együttlét során. Fontos megjegyezni, hogy időnkénti merevedési probléma normális lehet, különösen stresszes időszakokban. A merevedési zavar akkor válik orvosi problémává, ha a jelenség rendszeressé válik, és befolyásolja a szexuális életet. Mi okozza a merevedési zavart? A merevedési zavar kialakulásához számos tényező vezethet. Ezek lehetnek testi, lelki vagy kombinált okok. Nézzük meg a leggyakoribb kiváltó tényezőket: 1. Fizikai okok Az erektilis diszfunkció leggyakoribb okai a fizikai állapotokhoz köthetők, amelyek megzavarják a vér áramlását a péniszbe. A következők szerepelhetnek a fizikai okok között: Szív- és érrendszeri betegségek:  A merevedéshez megfelelő véráramlás szükséges, így a szívbetegségek, magas vérnyomás vagy érelmeszesedés komolyan befolyásolhatják a merevedést. Cukorbetegség:  A cukorbetegség károsíthatja az idegeket és az ereket, ami gyakran vezethet merevedési zavarokhoz. Túlsúly és mozgásszegény életmód:  Az elhízás és a testmozgás hiánya növelheti a merevedési zavar kockázatát, mivel ezek az állapotok csökkentik a vérkeringést és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását. Hormonális zavarok:  A tesztoszteronszint csökkenése, amely az életkor előrehaladtával gyakori, szintén okozhat merevedési zavart. Neurológiai betegségek:  A stroke, a sclerosis multiplex és egyéb idegrendszeri betegségek befolyásolhatják a merevedés eléréséhez szükséges idegjeleket. Dohányzás, alkohol és drogok:  A dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás károsítja az ereket, míg a drogok csökkenthetik a libidót és a szexuális teljesítményt. 2. Lelki okok A pszichológiai tényezők ugyancsak jelentős szerepet játszhatnak a merevedési zavarok kialakulásában. Néhány gyakori lelki ok a következő: Stressz és szorongás:  A mindennapi élet nyomása, a munkahelyi stressz vagy a pénzügyi nehézségek befolyásolhatják a szexuális teljesítményt. Kapcsolati problémák:  Konfliktusok vagy kommunikációs nehézségek a partnerrel szintén hozzájárulhatnak a merevedési zavarok kialakulásához. Depresszió:  A depresszió és más mentális egészségi problémák gyakran együtt járnak szexuális problémákkal, beleértve a merevedési zavart is. Teljesítménykényszer:  Az aggódás a szexuális teljesítmény miatt szorongást okozhat, ami önmagában is merevedési problémákhoz vezethet. 3. Gyógyszerek mellékhatásai Bizonyos gyógyszerek mellékhatásként merevedési zavart okozhatnak. Ide tartoznak például a vérnyomáscsökkentők, antidepresszánsok, nyugtatók és bizonyos antihisztaminok. Hogyan diagnosztizálják a merevedési zavart? Amennyiben rendszeresen tapasztalható merevedési probléma, érdemes orvosi kivizsgálásra menni. Az orvos az alábbi lépéseket követheti a probléma diagnosztizálásában: Kórtörténet felvétele:  Az orvos megkérdezi a beteg szexuális életéről, általános egészségi állapotáról, esetleges gyógyszereiről és a tünetek gyakoriságáról. Fizikai vizsgálat:  A fizikális vizsgálat során az orvos megvizsgálja a péniszt és a heréket, és figyeli a vérnyomást, pulzust, valamint az általános egészségi állapotot. Laborvizsgálatok:  Vérvizsgálatot is kérhetnek, amely során megmérik a tesztoszteronszintet, a cukorszintet, valamint egyéb tényezőket, amelyek hozzájárulhatnak a merevedési zavarhoz. Pszichológiai felmérés:  Az orvos felmérheti, hogy lelki okok állhatnak-e a háttérben, és szükség esetén pszichológushoz vagy pszichiáterhez irányíthatja a beteget. Hogyan kezelhető a merevedési zavar? Szerencsére a merevedési zavarok kezelése számos lehetőséget kínál, attól függően, hogy mi áll a probléma hátterében. 1. Életmódbeli változtatások Az életmódbeli változtatások jelentősen javíthatják a merevedési zavar tüneteit, különösen, ha az egészségtelen életvitel áll a probléma mögött. Ilyenek lehetnek: Egészséges étrend:  A szívbarát étrend segíti a vérkeringést, ami javíthatja a merevedési képességet. Az étrend legyen gazdag zöldségekben, gyümölcsökben, teljes kiőrlésű gabonákban és omega-3 zsírsavakban. Rendszeres testmozgás:  A testmozgás nemcsak az általános egészséget javítja, hanem a véráramlást is, ami kulcsfontosságú a merevedés eléréséhez és fenntartásához. Dohányzásról és alkoholról való leszokás:  A dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás elhagyása segíthet az érrendszer állapotának javításában, ami közvetlenül befolyásolja a merevedési képességet. 2. Gyógyszeres kezelés Számos gyógyszer áll rendelkezésre a merevedési zavar kezelésére. Ezek közé tartoznak a foszfodiészteráz-5 gátlók (PDE5-gátlók), mint a Viagra , Cialis  vagy a Levitra , amelyek segítenek a vér áramlásában a pénisz felé. Fontos, hogy ezeket a gyógyszereket csak orvosi javaslatra szedjük, mivel bizonyos esetekben (például szívbetegségek esetén) veszélyesek lehetnek. 3. Pszichoterápia Ha a merevedési zavar hátterében lelki okok állnak, a pszichoterápia segíthet a probléma megoldásában. A szexuálterápia vagy a kognitív viselkedésterápia különösen hatékony lehet stressz, szorongás vagy párkapcsolati problémák esetén. 4. Hormonpótlás Alacsony tesztoszteronszint esetén hormonpótló kezelést alkalmazhatnak, amely segíthet visszaállítani a normális hormonszintet és javíthatja a szexuális teljesítményt. 5. Műtéti beavatkozás Ha a konzervatív kezelések nem hoznak eredményt, műtéti megoldások is szóba jöhetnek. Ilyen lehet például a péniszimplantátum beültetése vagy érműtétek elvégzése. Hogyan előzhető meg a merevedési zavar? A merevedési zavar megelőzéséhez fontos az egészséges életmód és a szexuális egészségre való odafigyelés. Az alábbi lépések segíthetnek a probléma megelőzésében: Tartsa meg az egészséges testsúlyt, és mozogjon rendszeresen. Táplálkozzon szívbarát módon. Kerülje a dohányzást, a túlzott alkoholfogyasztást és a drogokat. Kezelje a stresszt és a lelki problémákat. Rendszeresen menjen orvosi kivizsgálásra, és tartsa kontroll alatt az esetleges krónikus betegségeit. A merevedési zavar egy gyakori, de jól kezelhető probléma. Az orvosi segítség és a megfelelő életmódbeli változtatások jelentősen javíthatják a szexuális funkciókat. Ha merevedési zavart tapasztal, ne habozzon orvoshoz fordulni, hiszen a korai felismerés és kezelés segíthet visszanyerni az önbizalmat és a szexuális elégedettséget. Váci 34 Medical Center

Dr. Horváth Eszter Belgyógyász, immunológus, allergológus szakorvos Van megoldás: iratkozz fel, hogy elsőnek értesülhess felszabaduló időpontjainkról. Ha jelenleg nincs elérhető időpont, lehetőséged van jelentkezni egy egyszerű űrlap kitöltésével. Hogyan működik? A folyamat nagyon egyszerű, kitöltöd az űrlapot, megadod az elérhetőségeidet, és máris bekerülsz az értesítési rendszerbe. Amint lemondás történik vagy új időpont válik elérhetővé, e-mailben azonnal jelezzük. Így sokszor jóval hamarabb juthatsz időponthoz, mintha csak a szabad helyeket figyelnéd.

Dr. Martonos Attila meddőségi specialista A lombikprogram vagy inszemináció után sok pár úgy érzi: most jön a legnehezebb rész – a várakozás. A beültetés utáni napok tele vannak reménnyel, szorongással és bizonytalansággal. Vajon sikerült? Milyen tünet normális? Mikor lehet tesztelni? Ebben a cikkben közérthetően elmagyarázzuk, mi történik az asszisztált reprodukció után, mire érdemes figyelni, és mikor kell orvoshoz fordulni. A mesterséges megtermékenyítés A mesterséges megtermékenyítés (inszemináció vagy IVF/ICSI) után a pár hazaindul – de a folyamat ezzel korántsem ér véget . A következő napokban a nő teste csendben, de annál fontosabb munkát végez: ha minden jól megy, a megtermékenyített petesejt beágyazódik  a méh nyálkahártyájába. Ez az időszak orvosi nyelven a "két hét várakozás"  (angolul: two week wait ), amelyet türelemmel és odafigyeléssel kell végigkísérni. Fontos tudnivalók a mesterséges megtermékenyítésről Mi történik a beágyazódás után? Inszemináció után : kb. 6–10 nap múlva, ha megtermékenyült a petesejt. Embrióbeültetés (IVF) után : 3 napos embrió esetén: 2–3 napon belül, 5 napos blasztocisztánál: akár már másnap. A beágyazódás során kisebb vérzés , alhasi feszülés is előfordulhat – ezek gyakran teljesen normálisak. Milyen tünetek jelentkezhetnek? Fontos tudni: a legtöbb tünet nem megbízható jel . A progeszteronpótlás és hormonkezelés gyakran olyan érzéseket okoz, amelyek terhességnél is jelentkeznek. Lehetséges tünetek: enyhe alhasi görcsök, húzó érzés, mellfeszülés, érzékenység, fáradékonyság, hangulatingadozás, kis mennyiségű barnás vagy rózsaszínes vérzés (beágyazódási vérzés lehet), puffadás, émelygés (de ez ritkán jelentkezik ilyen korán). Tünet hiánya sem jelent rosszat!  Sok nő teljesen panaszmentes, mégis pozitív a teszt. Mikor lehet tesztelni? A legbiztosabb módszer a vérvétel (β-hCG teszt) , amit a meddőségi központ időzít: Inszemináció után  kb. 14 nap múlva , Embrióbeültetés után  10–14 nappal (a beültetett embrió korától függően). Otthoni terhességi tesztet is lehet használni, de: túl korán felesleges  (hamis negatív lehet), az előzetesen beadott hCG-injekció (pl. Ovitrelle) hamis pozitív eredményt adhat , ha túl korán történik a tesztelés (7–10 napig kimutatható). Mi történik a pozitív eredmény után? Ha a teszt pozitív: az orvos ismételt vérvizsgálatot kér  2–3 nap múlva – a hCG-szintnek duplázódnia kell, kb. 2 héttel később ultrahangos vizsgálat  történik a petezsák megjelenéséért, 6. hét körül  már szívhang is hallható lehet. A progeszteronpótlást általában a 12. terhességi hétig  folytatják. Ebben az időszakban különösen fontos a megfelelő szakember kiválasztása a terhesgondozáshoz. A Primavera Medical Centerben dr. Martonos Attila szülész-nőgyógyász, meddőségi specialista kifejezetten lombikprogrammal kezelt páciensek terhesgondozására specializálódott. Szakmai tapasztalata és a reprodukciós kezelésekben szerzett jártassága biztos alapot ad a várandósság biztonságos követéséhez. Ha pozitív lett a teszt, érdemes már a korai hetekben jelentkezni hozzá terhesgondozásra, hogy a várandósságot végig olyan orvos kísérje, aki pontosan ismeri ennek az útnak a sajátosságait. Mi a teendő a negatív eredmény után? A hormonkezelést abbahagyják. A menstruáció pár napon belül megérkezik. A kezelőorvos kiértékeli a ciklust , és javaslatot tesz a következő lépésekre: új próbálkozás, további kivizsgálás vagy módosított kezelési terv. A negatív eredmény nem végleges kudarc  – sok pár több ciklus után jut el a sikerig. Azonnal fordulj orvoshoz, ha: erős vérzés, görcs, szédülés jelentkezik, pozitív teszt mellett jobb oldali fájdalom  vagy ájulásérzés alakul ki (ez méhen kívüli terhesség jele lehet), a hCG-szint nem nő megfelelően. A beültetés utáni időszak tele van kérdésekkel – de nem kell magatokra maradni. A türelem, az önismeret és az orvosi támogatás segíthet abban, hogy ez az időszak ne csak túlélhető, hanem reményteljes is legyen. Mert minden kis lépés egy új élet felé vezethet – még akkor is, ha az út olykor göröngyös. Primavera Medical Center

Dr. Kovács Eszter, szülész-nőgyógyász szakorvos A fogamzásgátló tabletta több évtizedes használata során rengeteg nő számára vált kényelmes és hatékony megoldássá a terhesség megelőzésére. A hormonális fogamzásgátlás egyik legismertebb formája, amely sokak életét könnyíti meg, de mint minden gyógyszer, a fogamzásgátló tabletta is hordozhat magában hosszú távú hatásokat. Bár sokan használják évtizedeken keresztül anélkül, hogy komoly mellékhatásokkal találkoznának, fontos, hogy tisztában legyünk azokkal a változásokkal, amelyek a testünkben zajlanak, amikor évekig szedjük ezt a készítményt. Ebben a cikkben áttekintjük a fogamzásgátló tabletta hosszú távú hatásait, és segítünk megérteni, hogyan befolyásolhatja a női egészséget. A fogamzásgátló tabletta hosszú távú hatásai 1. Menstruációs ciklusra gyakorolt hatás A fogamzásgátló tabletta szabályozza a menstruációs ciklust, és sok nő számára enyhíti a menstruációs fájdalmakat és a túlzott vérzést. Néhány nő számára a tabletta használata révén a menstruációs ciklusok rendszeressé válnak, a vérzés mértéke csökken, és a menstruációval járó fájdalom enyhül. Azonban a hosszú távú használat hatására a menstruációs ciklusok természetes ritmusát megváltoztathatja, és előfordulhat, hogy a menstruáció teljesen elmarad. Amikor a tablettát abbahagyják, a legtöbb nő számára visszatér a normális ciklus, de előfordulhat, hogy néhány hónapig eltart, amíg a hormonális egyensúly helyreáll. 2. A fogamzásgátló tabletta és a termékenység A hosszú távú használat után a fogamzásgátló tabletta nem okoz tartós terméketlenséget, és a legtöbb nő számára a termékenység gyorsan visszatér a tabletta abbahagyása után. Azonban egyes nők számára, különösen 30 éves kor felett, a tabletta hosszú távú használata alatt előfordulhat, hogy hosszabb ideig tart a teherbeesés, miután abbahagyják a szedését. Bár a hormonális fogamzásgátló nem befolyásolja a jövőbeni terhesség esélyeit, a hormonális hatások egyéni különbségeket mutathatnak. Egyes nők esetében, akik hosszú éveken át használták a tablettát, előfordulhat, hogy az első hónapokban némi nehézséget tapasztalnak a fogamzásban. 3. A fogamzásgátló tabletta és a hormonális egyensúly A fogamzásgátló tabletta mesterségesen befolyásolja a hormonális rendszert. Hosszú távú használat esetén előfordulhat, hogy a természetes hormonális egyensúly a tabletta szedése alatt eltér. Bár ez nem feltétlenül jelent problémát, néhány nő érzékenyebben reagálhat a hormonális változásokra. A hormonok hatása az alábbiakban is megnyilvánulhat: Hangulati változások : Néhány nő számára a hormonális fogamzásgátlás hangulatingadozásokat, szorongást vagy depressziós tüneteket is okozhat. Ha ezek a tünetek hosszú távon fennállnak, érdemes konzultálni orvossal, hogy más típusú fogamzásgátlót próbáljunk ki. Libidó csökkenése : A hormonális fogamzásgátló szedése csökkentheti a szexuális vágyat (libidót) egyes nőknél. Ez a hatás nem mindenkinél jelentkezik, de hosszú távú használat esetén érdemes figyelni a változásokat. 4. A fogamzásgátló tabletta hatása a bőrre A fogamzásgátló tabletta hosszú távon hatással lehet a bőr állapotára is. A hormonális fogamzásgátlók segíthetnek a pattanások kezelésében, mivel csökkenthetik a bőrben lévő faggyútermelést, és csökkenthetik a gyulladásokat. Néhány nő számára azonban a tabletta szedése mellett bőrirritációk, pattanások vagy más bőrproblémák is kialakulhatnak. Ezért érdemes figyelni a bőr változásait, és ha bármilyen problémát tapasztalunk, konzultálni kell a nőgyógyásszal. 5. A fogamzásgátló tabletta és a szív- és érrendszeri egészség A fogamzásgátló tabletta hosszú távú használata növelheti a szív- és érrendszeri problémák, például a vérrögök kialakulásának kockázatát, különösen azoknál a nőknél, akik már egyéb kockázati tényezőkkel rendelkeznek (pl. dohányzás, magas vérnyomás, elhízás). A hormonális fogamzásgátlók hatása a véralvadási rendszerre fontos tényező, amit figyelembe kell venni a hosszú távú szedés során. Ha kockázati tényezők állnak fenn, érdemes más alternatív fogamzásgátló módszert választani. Az orvos segíthet meghatározni, hogy a tabletta megfelelő-e a szív- és érrendszeri állapot figyelembevételével. 6. A fogamzásgátló tabletta és a rák kockázata A hormonális fogamzásgátló tabletták hosszú távú használatának hatásai a rák kockázatára is változatosak. A kutatások szerint a fogamzásgátlók használata csökkentheti a petefészek- és méhnyakrák kockázatát, de emelheti a mellrák és a májrák kockázatát. A kutatások folyamatosak, és a döntés előtt fontos figyelembe venni a családi kórtörténetet és más rizikófaktorokat. Bár a fogamzásgátló tabletta biztonságos és hatékony, ha hosszú távon használjuk, mindig figyeljük meg a testünk reakcióit. Ha bármilyen kellemetlen mellékhatás vagy egészségügyi problémák merülnek fel, mint például szokatlan vérzés, fájdalom, fejfájás, hányinger, vagy hangulati ingadozások, érdemes orvosi tanácsot kérni. A fogamzásgátló tabletta szedése előtt és alatt rendszeres orvosi ellenőrzés javasolt, hogy biztosak legyünk abban, hogy a választott módszer nem okoz egészségügyi kockázatokat. Primavera Medical Center

Dr. Merkely Petra PhD A tinédzserkor egyik leggyakoribb nőgyógyászati kérdése a rendszertelen menstruáció . Sok szülő és fiatal aggódik, ha a ciklus nem érkezik minden hónapban ugyanabban az időpontban, vagy ha kimarad. Fontos azonban tudni, hogy a pubertás során a hormonrendszer még nem állt teljesen stabil működésre, így bizonyos fokú rendszertelenség gyakori és normális lehet. Cikkünkben összefoglaljuk, mikor számít ez természetes jelenségnek, és mikor indokolt a kivizsgálás. Miért gyakori a rendszertelen menstruáció a tinédzserévekben? A serdülőkorban a hormonális rendszer folyamatosan „tanulja” a ciklikus működést, ezért a menstruáció gyakran ingadozó  és kiszámíthatatlan. A hormonrendszer még „tanul” az első menstruáció után Dr. Vajda Gabriella Az első menstruáció, azaz menarche  után a hormonális szabályozás még nem teljesen stabil. Ezért előfordulhat, hogy: a ciklus hosszúsága változik, az ovuláció nem minden hónapban történik meg, a menstruáció intenzitása ingadozik. Ez a folyamat természetes, és a legtöbb lány esetében 2–3 év alatt  rendeződik. Mennyi idő kell, mire a ciklus rendeződik? Általában a rendszeres, 21–35 napos ciklus  kialakulása az első menstruáció után 1–3 évig eltarthat. Ez idő alatt előfordulhat: kimaradó vagy késő menstruáció, rövidebb vagy hosszabb ciklushossz, enyhe mennyiségi ingadozás. Mi számít normálisnak tinédzserkorban? A normális menstruáció tinédzserkorban változó , és az első években jelentős eltérések is előfordulhatnak anélkül, hogy betegségről lenne szó. Változó ciklushossz az első években Az első években a menstruációs ciklus hossza 21–45 nap között változhat , ami a hormonális éréssel összefügg. Egyetlen kimaradás vagy rövid ciklus önmagában még nem kóros. A kimaradó vagy késő menstruáció önmagában még nem betegség Az időszakos kimaradások gyakoriak, és nem jelentenek automatikusan hormonális zavart vagy betegséget. Ha azonban a kimaradások gyakoriak, hosszúak, vagy más tünetek társulnak, érdemes nőgyógyászhoz fordulni. Milyen jelekre érdemes jobban odafigyelni? Bár a rendszertelenség gyakori, bizonyos panaszok esetén figyelni kell , mert utalhatnak hormonális vagy egyéb nőgyógyászati eltérésre. Ha a menstruáció nagyon gyakran vagy nagyon ritkán jelentkezik Rendszeresnél gyakoribb vagy hosszú ideig kimaradó menstruáció esetén felmerül a tartós cikluszavar  gyanúja, amely kivizsgálást igényelhet. Ha a vérzés szokatlanul erős vagy elhúzódó Ha a menstruáció sok vérrel jár, vagy napokig elhúzódik, előfordulhat: vérszegénység kialakulása, túlzott fizikai fáradtság. Ha a menstruációt erős fájdalom kíséri A jelentős alhasi görcsök, fájdalmas menstruáció szintén indokolhatja a szakvizsgálatot , főként, ha akadályozza a mindennapi tevékenységet. A probléma szakorvos által kezelhető. Mikor indokolt tinédzsereknél nőgyógyászati vizsgálat? A vizsgálatot elsősorban azoknak a tiniknek javasoljuk, akiknél a menstruáció tartósan rendszertelen , gyakran kimarad, vagy kísérő tünetek jelentkeznek. Ha a rendszertelenség hónapokig fennáll Ha a menstruáció kimarad vagy nagyon kiszámíthatatlan Ha egyéb tünetek is társulnak (fáradtság, sápadtság, hasi fájdalom) Fáradtság, sápadtság vagy erős hasi fájdalom a menstruációval összefüggésben vérszegénységre vagy egyéb eltérésre  utalhat, ami szintén vizsgálatot indokol. Mi állhat a tartósan rendszertelen menstruáció hátterében? Serdülőkorban leggyakrabban hormonális éréssel kapcsolatos zavarok  állnak a háttérben, de szerepet játszhatnak életmódbeli tényezők vagy ritkábban szervi eltérések. Hormonális okok és az érési folyamat sajátosságai A pubertáskori hormonális változások miatt a menstruációs ciklus gyakran ingadozó : a hormonális egyensúly még nem teljes, a peteérés nem minden hónapban történik meg, az első években természetes a rendszertelenség. Stressz, testsúlyváltozás, intenzív sport A rendszeres, intenzív sport, jelentős fogyás, vagy krónikus stressz is befolyásolhatja a menstruációt, és átmeneti kimaradáshoz vezethet. Ritkábban: hormonális vagy nőgyógyászati eltérések Előfordulhat PCOS (policisztás ovárium szindróma) , pajzsmirigybetegség, vagy egyéb hormonális eltérés, amelyek tartós rendszertelenséget okoznak. Ezeknél a kivizsgálás különösen fontos. Mit jelent a tinédzserek nőgyógyászati kivizsgálása a gyakorlatban? A tinédzser nőgyógyászat célja a kíméletes, empatikus tájékoztatás és vizsgálat , amely figyelembe veszi a fiatalok érzékenységét és testi érettségét. Milyen vizsgálatokra lehet szükség, és mire nincs szükség? Sok esetben elegendő: részletes anamnézis, kismedencei ultrahang, laborvizsgálatok (pl. hormonprofil). Fontos, hogy nem minden vizsgálat szükséges  rögtön, szakorvosaink pedig a fájdalommentes, kíméletes módszereket részesítik előnyben. Miért más a tinédzser nőgyógyászat szemlélete? Tinédzserbarát nőgyógyászaink kiemelten figyelnek az empátiára, a bizalmi légkör kialakítására , és arra, hogy a fiatal élménye pozitív legyen az első vizsgálat során. Ez segít a későbbi együttműködés kialakításában. Szülőként hogyan lehet jól támogatni egy tinédzsert ebben az időszakban? A szülői támogatás kulcsfontosságú: a megnyugtató, nyílt kommunikáció segíti a fiatalokat az esetleges, felmerülő problémák elfogadásában. Fontos hangsúlyozni, hogy a menstruáció természetes folyamat , a rendszertelenség az első években gyakori, és sok esetben nem jelent betegséget . Mikor érdemes közösen orvoshoz fordulni? Ha a menstruáció tartósan rendszertelen, kimarad, vagy kísérő tünetek jelentkeznek, érdemes a tinédzsert szülői jelenlét mellett orvoshoz vinni . A közös konzultáció biztonságérzetet ad a fiatalnak, és elősegíti a megfelelő ellátást. Tinédzserambulanciánkon empatikus, fiatalokra specializálódott nőgyógyászok segítenek eldönteni, mi számít normálisnak, és mikor van szükség további lépésekre. Az ambulancia lehetőséget nyújt: tinédzserbarát vizsgálatra, ultrahang- és laborvizsgálata (szükség szerint), személyre szabott tanácsadásra a menstruáció és hormonális változások terén. Primavera Medical Center - Nemzetközi színvonal Budapesten

Ezúton szeretnénk tájékoztatni kedves Pácienseinket, hogy  Dr. Greff Dorina  rendelése 2026. február 6-tól  átmenetileg szünetel . Dr. Greff Dorina szülész-nőgyógyász klinikai szakorvos A távolléte alatt is mindent megteszünk azért, hogy a legmagasabb színvonalú ellátást biztosítsuk Önöknek. Kérjük, hogy időpontfoglalás esetén érdeklődjenek elérhető szakembereinkről és a további lehetőségekről!   Számos kiváló szakemberünk elérhető, akiknél időpontot foglalhat! A rendelés folytatása: Dr. Greff Dorina várhatóan 2026 őszén folytatja rendelését. Köszönjük megértésüket és türelmüket! További információért munkatársaink készséggel állnak rendelkezésre A PRIMAVERA MEDICAL CENTER SZÜLÉSZ-NŐGYÓGYÁSZAI Primavera Medical Center - Nemzetközi színvonal Budapesten

Ezúton szeretnénk tájékoztatni kedves pácienseinket, hogy  Dr. Gerszi Dóra rendelése 2026. március 24-től  átmenetileg szünetel . Dr. Gerszi Dóra szülész-nőgyógyász klinikai szakorvos A távolléte alatt is mindent megteszünk azért, hogy a legmagasabb színvonalú ellátást biztosítsuk Önöknek. Kérjük, hogy időpontfoglalás esetén érdeklődjenek elérhető szakembereinkről és a további lehetőségekről!   Számos kiváló szakemberünk elérhető, akiknél időpontot foglalhat! A rendelés folytatása: Dr. Gerszi Dóra várhatóan 2026 őszén folytatja rendelését. Köszönjük megértésüket és türelmüket! További információért munkatársaink készséggel állnak rendelkezésre. A PRIMAVERA MEDICAL CENTER SZÜLÉSZ-NŐGYÓGYÁSZAI Primavera Medical Center - Nemzetközi színvonal Budapesten

Ágoston Terézia szülésznő, édesanya Van megoldás: iratkozz fel, hogy elsőnek értesülhess felszabaduló időpontjainkról. Ha jelenleg nincs elérhető időpont, lehetőséged van jelentkezni egy egyszerű űrlap kitöltésével. Hogyan működik? A folyamat nagyon egyszerű, kitöltöd az űrlapot, megadod az elérhetőségeidet, és máris bekerülsz az értesítési rendszerbe. Amint lemondás történik vagy új időpont válik elérhetővé, e-mailben azonnal jelezzük. Így sokszor jóval hamarabb juthatsz időponthoz, mintha csak a szabad helyeket figyelnéd.

Endokrinológus és diabetológus főorvos Van megoldás: iratkozz fel, hogy elsőnek értesülhess felszabaduló időpontjainkról. Ha jelenleg nincs elérhető időpont, lehetőséged van jelentkezni egy egyszerű űrlap kitöltésével. Hogyan működik? A folyamat nagyon egyszerű, kitöltöd az űrlapot, megadod az elérhetőségeidet, és máris bekerülsz az értesítési rendszerbe. Amint lemondás történik vagy új időpont válik elérhetővé, e-mailben azonnal jelezzük. Így sokszor jóval hamarabb juthatsz időponthoz, mintha csak a szabad helyeket figyelnéd.

Dr. Bata Anikó Andrológus szakorvos, meddőségi specialista A gyermekvállalásra való felkészülés gyakran elsősorban a női egészségre fókuszál, pedig a termékenység szempontjából a férfiak szerepe ugyanilyen fontos. A fogantatás sikerét jelentősen befolyásolja a spermiumok minősége, az általános egészségi állapot és az életmód is. A tudatos felkészülés férfiak esetében is segíthet abban, hogy növekedjen a teherbeesés esélye, és a pár minél hamarabb elérje a kívánt várandósságot. Miért fontos a férfi termékenység vizsgálata? A meddőségi esetek közel felében a férfi tényező is szerepet játszik. Sok esetben azonban nincsenek egyértelmű tünetek, ezért a problémák csak kivizsgálás során derülnek ki. Andrológia fontossága a meddőségi kivizsgálásban A férfi kivizsgálás segíthet: felmérni a spermiumok számát és minőségét felismerni hormonális eltéréseket kiszűrni fertőzéseket feltárni életmódbeli kockázati tényezőket A vizsgálatok célja nemcsak a problémák azonosítása, hanem a megoldási lehetőségek megtalálása is. Andrológiai konzultáció szerepe a kivizsgálásban A babatervezés időszakában a férfiak számára is hasznos lehet egy andrológussal történő konzultáció. Az andrológus a férfi reproduktív egészség specialistája, aki segíthet felmérni azokat a tényezőket, amelyek befolyásolhatják a termékenységet. A konzultáció során sor kerülhet a kórelőzmény részletes áttekintésére, fizikális vizsgálatra, valamint szükség esetén további vizsgálatok javaslatára. Ezek közé tartozhat például a spermavizsgálat, illetve a hereultrahang, amely segíthet felismerni olyan eltéréseket, mint például a herevisszér vagy egyéb szerkezeti problémák. Az időben elvégzett kivizsgálás segíthet feltárni a lehetséges okokat, és támogatni a sikeres gyermekvállalást. A spermavizsgálat szerepe a babatervezésben A férfi termékenységi kivizsgálás egyik legfontosabb eleme a spermavizsgálat (spermiogram). Ez a vizsgálat információt ad többek között: a spermiumok számáról mozgékonyságáról alakjáról az ondó összetételéről Az eredmények alapján az orvos képet kap arról, hogy a spermiumok mennyire alkalmasak a megtermékenyítésre. A vizsgálat általában egyszerű, laboratóriumi körülmények között történik, és gyakran ez az első lépés a férfi kivizsgálás során. Mikor érdemes spermavizsgálatot végezni? Spermavizsgálat elérhető a Primavera Medical Centerben, akár andrológus kiértékeléssel Spermavizsgálat javasolt lehet például: ha egy éven belül nem sikerül teherbe esni ha korábban here- vagy prosztatabetegség volt hormonális problémák esetén herevisszér (varicocele) fennállásakor korábbi fertőzések után Bizonyos esetekben már a babatervezés időszakában is hasznos lehet a vizsgálat. Életmódbeli tényezők, amelyek hatással lehetnek a spermiumokra A spermiumok minőségét több mindennapi tényező is befolyásolhatja. Testsúly és anyagcsere A túlsúly és az anyagcsere-zavarok hatással lehetnek a hormonrendszerre, ami a spermiumtermelést is befolyásolhatja. Stressz A tartós stressz hatással lehet a hormonális egyensúlyra és a reproduktív működésre. Mozgás A rendszeres testmozgás hozzájárulhat az általános egészségi állapot javításához. Hőhatás A herék optimális működéséhez alacsonyabb hőmérséklet szükséges, ezért a tartós hőhatás – például gyakori szaunázás vagy forró fürdő – kedvezőtlenül befolyásolhatja a spermiumképződést. Dohányzás és alkohol A dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás bizonyítottan ronthatja a spermiumok minőségét Táplálkozás és tápanyagok szerepe a férfi termékenységben A megfelelő tápanyagellátottság a férfi reproduktív egészség szempontjából is fontos. Bizonyos vitaminok és ásványi anyagok szerepet játszhatnak a spermiumok képződésében és működésében. Kiemelten fontos lehet például: cink szelén D-vitamin folát antioxidáns vitaminok A kiegyensúlyozott étrend és szükség esetén a megfelelő étrend-kiegészítők segíthetnek a szervezet optimális működésének támogatásában. Mikor érdemes szakemberhez fordulni? A férfi kivizsgálás javasolt lehet, ha: egy éven belül nem következik be terhesség ismert urológiai betegség áll fenn korábbi herebetegség vagy műtét történt hormonális eltérés merül fel A korai kivizsgálás segíthet lerövidíteni a gyermekvállaláshoz vezető utat. A gyermekvállalásra való felkészülés közös folyamat, amelyben a férfi egészsége is fontos szerepet játszik. A spermavizsgálat, az életmódbeli tényezők rendezése és a megfelelő tápanyagellátottság mind hozzájárulhatnak a sikeres fogantatáshoz. A tudatos felkészülés nemcsak a teherbeesés esélyét növelheti, hanem a leendő gyermek egészsége szempontjából is jelentős. Primavera Medical Center - Nemzetközi színvonal Budapesten

A mióma az egyik leggyakoribb jóindulatú nőgyógyászati elváltozás, mégis sok bizonytalanság és félelem övezi a diagnózist. A páciensekben gyakran felmerül a kérdés: szükséges-e a műtét, vagy létezik mióma műtét nélkül is kezelhető megoldás?  A rendelő mióma specialistái  – Dr. Szemerey Ákos, Dr. Martonos Attila, Dr. Margl Zoltán, Dr. Keszthelyi Márton és Dr. Kása Dániel – abban segítenek, hogy minden érintett személyre szabott, átgondolt döntést hozhasson. Mi az a mióma és milyen panaszokat okoz? Dr. Szemerey Ákos : "A mióma a méh izomzatából kiinduló jóindulatú daganat, amely méretében és elhelyezkedésében is nagy változatosságot mutathat. Sok esetben panaszmentes, máskor viszont jelentősen ronthatja az életminőséget." A leggyakoribb tünetek közé tartozik: erős vagy elhúzódó menstruációs vérzés, alhasi nyomásérzés, mióma és fájdalom  – derék-, kismedencei fájdalom, gyakori vizelési inger, termékenységi nehézségek. Mióma konzultáció Dr. Martonos Attila: "A sikeres mióma kezelése  minden esetben alapos kivizsgálással és részletes mióma konzultációval  kezdődik. Ennek során a szakember figyelembe veszi: a mióma méretét és elhelyezkedését, a tünetek súlyosságát, az életkort, a gyermekvállalási terveket. A mióma specialista  feladata, hogy ne egyetlen megoldásban gondolkodjon, hanem az összes elérhető lehetőséget bemutassa." Keszhelyi Márton: "A mióma kezelési lehetőségek  széles skálán mozognak, és nem minden esetben jelentenek azonnali műtétet. A kezelés kiválasztása mindig közös döntés, amelyben a páciens aktív szerepet kap." "Sokan keresik a választ arra, hogy van-e mióma műtét nélkül  kezelhető megoldás. Bizonyos esetekben igen, különösen akkor, ha a tünetek enyhék vagy közepesek. A mióma gyógyszeres kezelése  elsősorban a tünetek enyhítésére szolgál. Segíthet: a vérzés csökkentésében, a fájdalom mérséklésében, átmenetileg a mióma méretének csökkentésében. Fontos tudni, hogy ez a megoldás általában nem végleges, inkább időnyerésre vagy műtét előtti előkészítésre alkalmas" - mondja Dr. Keszthelyi Márton. Mióma embolizáció Dr. Kása Dániel: "A mióma embolizáció  egy korszerű, műtét nélküli eljárás, amely során a miómát ellátó ereket zárják el. Ennek hatására a mióma fokozatosan zsugorodik, a panaszok pedig csökkennek. Előnyei: nincs klasszikus műtéti metszés, rövidebb felépülési idő, sok esetben hatékony alternatívát jelent a műtéttel szemben." Felmerül a kérdés: mióma esetén mikor kell műtét ? Sebészi megoldás akkor válik szükségessé, ha: a panaszok súlyosak, a mióma gyorsan növekszik, vérszegénységet okozó vérzések jelentkeznek, meddőségi problémák állnak fenn. A mióma eltávolítás  történhet különböző technikákkal, a mióma elhelyezkedésétől és méretétől függően. A cél minden esetben a lehető legkíméletesebb, mégis hatékony megoldás. A rendelő mióma specialistái – Szemerey Ákos, Margl Zoltán, Martonos Attila, Keszthelyi Márton és Kása Dániel  – közös szemlélete, hogy nincs „egyedüli jó megoldás”. A mióma kezelése  akkor a legeredményesebb, ha a páciens minden információ birtokában, támogatott döntést hozhat. Primavera Medical Center - Nemzetközi színvonal Budapesten

Frissen indult blog sorozatunkban a Primavera Medical Center orvosait kérdezzük egy-egy a szakmájukat érintő kardinális kérdésről. A sorozat első részében Dr. Szemerey Ákos szülész-nőgyógyász specialistát kérdeztük a szűrővizsgálatok jelentőségéről. Dr. Szemerey Ákos Szülész-nőgyógyász klinikai szakorvos Kedves Doktor Úr, a szülészet-nőgyógyászat területén szerzett szakmai tapasztalata miatt sokan keresik Önt. Mesélne nekünk a nőgyógyászati szűrővizsgálatok fontosságáról? Dr. Szemerey Ákos: A nőgyógyászati szűrővizsgálatok jelentősége megkérdőjelezhetetlen, hiszen ezek a vizsgálatok az egészséges női élet alapját képezik. Mióta 2015-ben végeztem a Szegedi Tudományegyetemen, és azóta Budapest egyik vezető nőgyógyászati osztályán dolgozom, számos esetben találkoztam olyan páciensekkel, akiknél egy egyszerű szűrővizsgálat során derült fény olyan elváltozásra, amely később komolyabb problémát, akár daganatos betegséget is okozhatott volna. Az évenkénti rákszűrés, különösen a méhnyak-szűrés, kulcsfontosságú a megelőzés szempontjából, hiszen a korai felismerés jelentősen növeli a gyógyulás esélyeit. Mi az, ami Ön szerint kiemeli a nőgyógyászati szűrővizsgálatokat más egészségügyi vizsgálatok közül? Dr. Szemerey Ákos: A nőgyógyászati szűrővizsgálatok egyik legfontosabb aspektusa az, hogy számos életveszélyes betegség, például a méhnyakrák, petefészekrák vagy a méhrák korai stádiumban diagnosztizálható. Munkám során az évek alatt rengeteg tapasztalatot gyűjtöttem nemcsak a vérzészavarok konzervatív és műtéti kezelésében, hanem a méh és hüvely süllyedéses betegségei, valamint a női inkontinencia terén is. Ezek mind olyan területek, amelyek komolyan befolyásolják a nők életminőségét, és a rendszeres szűrés lehetőséget ad arra, hogy időben beavatkozzunk, mielőtt a problémák súlyosbodnának. A több éves szakmai pályafutása során milyen változásokat tapasztalt a nőgyógyászati szűrővizsgálatok fejlődésében? Dr. Szemerey Ákos: Az elmúlt években az orvostudomány, különösen a nőgyógyászat, hihetetlen fejlődésen ment keresztül. Az új diagnosztikai eszközök és technológiák segítségével ma már olyan korán felismerhetjük az elváltozásokat, amit korábban elképzelni sem tudtunk volna. Részt veszek általános nőgyógyászati járóbeteg ellátásban is, ahol folyamatosan szembesülök azzal, hogy a pácienseim nagyra értékelik a modern, fájdalommentes szűrővizsgálatokat. Az ultrahang és a HPV - szűrések ma már alapvető eszközei a prevenciós ellátásnak, és így lehetőségünk nyílik a legkorszerűbb ellátást biztosítani. Ön nemcsak a klinikai munkában, hanem a szakmai továbbképzések terén is aktív. Hogyan segít ez a páciensek jobb ellátásában? Dr. Szemerey Ákos: Nagyon fontosnak tartom, hogy mindig naprakész legyek a legújabb orvosi eredményekkel, ezért rendszeresen részt veszek hazai és nemzetközi továbbképzéseken. Ez lehetővé teszi számomra, hogy a legújabb kezelési módszereket alkalmazzam, legyen szó akár vérzészavarok kezeléséről, akár a női inkontinencia modern megoldásairól. A pácienseim egészsége érdekében folyamatosan követem az aktuális szakirodalmakat, és mindent megteszek azért, hogy a kezelések mindig a legjobb, legmodernebb eredményekre épüljenek. Számomra az egészség megőrzése és a prevenció kulcsfontosságú. Milyen tanácsot adna azoknak a nőknek, akik esetleg még mindig halogatják a szűrővizsgálatokon való részvételt? Dr. Szemerey Ákos: Azt tanácsolom, hogy soha ne halogassák a nőgyógyászati szűrővizsgálatot, mert ez az egyik legfontosabb lépés az egészség megőrzése érdekében. Az évek során sokszor tapasztaltam, hogy a rendszeres vizsgálatok életmentőek lehetnek. A nőgyógyászati szűrővizsgálatok , különösen a méhnyakrákszűrés, olyan betegségeket képesek felfedezni, amelyek korai stádiumban még tünetmentesek lehetnek, de időben kezelve teljesen gyógyíthatók. Fontos, hogy a nők évente egyszer részt vegyenek ilyen vizsgálatokon, hogy megelőzzék a komolyabb problémák kialakulását. Mit üzen azoknak, akik éppen egy megbízható nőgyógyászt keresnek? Miért érdemes Önhöz fordulni? Dr. Szemerey Ákos: Büszke vagyok arra, hogy a Primavera Medical Centerben olyan környezetet alakítottunk ki, ahol a páciensek a legmagasabb színvonalú ellátásban részesülhetnek. Fontosnak tartom, hogy minden beavatkozás előtt alaposan tájékoztassam a pácienseimet a kezelésről és annak előnyeiről, hogy közösen dönthessünk a legjobb megoldásról. Köszönjük az interjút doktor úr! Dr. Szemerey Ákos a Szegedi Tudományegyetem Általános Orvostudományi Karán végzett, és kiemelkedő szakmai tapasztalattal rendelkezik a nőgyógyászati szűrővizsgálatok, hormonális eltérések kivizsgálása, meddőségi problémák és fertőzések kezelésében. Ha Ön is megbízható, tapasztalt nőgyógyászt keres, ne habozzon felkeresni rendelését! Primavera Medical Center

Tények és tévhitek a változókorban Dr. Hermányi-Csiki Vanda Szülész-Nőgyógyász szakorvos A menopauza természetes életszakasz minden nő életében, amely a menstruáció végleges megszűnésével jár. Ez az időszak általában a 45-55 éves korosztályt érinti, de előfordulhat ennél korábban vagy később is. A menopauza alatt és után jelentős hormonális változások következnek be, amelyek különböző fizikai és érzelmi tüneteket eredményezhetnek. Mi történik a menopauza során? A menopauza, klimax során a petefészkek hormontermelése, különösen az ösztrogén és a progeszteron termelése fokozatosan csökken . Ennek következtében a menstruációs ciklus rendszertelenné válik, majd végleg megszűnik. A menopauza hivatalosan akkor kezdődik, amikor egy nőnek egy éven keresztül nincs menstruációja. A klimax, menopauza tünetei A menopauza tünetei sokfélék lehetnek, és intenzitásuk egyénenként változhat. Néhány gyakori tünet: Hőhullámok és éjszakai izzadás: Ezek az egyik leggyakoribb tünetek, amelyek hirtelen hőérzettel és izzadással járnak. Hangulatingadozások : A hormonális változások miatt sok nő tapasztal érzelmi hullámzást, szorongást vagy akár depressziót. Alvászavarok: Az éjszakai izzadás és a hőhullámok megzavarhatják az alvást. Hüvelyszárazság : Az ösztrogénszint csökkenése miatt a hüvely nyálkahártyája szárazabbá válhat, ami kellemetlen érzést okozhat a szexuális együttlét során. Csökkent libidó: A hormonális változások a szexuális vágy csökkenését is eredményezhetik. Mire érdemes odafigyelni? A menopauza során nemcsak a tünetek kezelése, hanem az általános egészség megőrzése is kiemelten fontos. Néhány tipp, amire érdemes figyelni: Táplálkozás : A kalcium- és D-vitaminban gazdag étrend segíthet megelőzni a csontritkulást, ami gyakori probléma ebben az időszakban. Rendszeres mozgás : A testmozgás javítja az általános közérzetet, segít a testsúly megőrzésében, és csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Orvosi ellenőrzés : Rendszeres orvosi ellenőrzések, különösen a csontsűrűség mérése, segíthetnek időben felismerni és kezelni a menopauzával összefüggő problémákat. Stresszkezelés : A relaxációs technikák, mint a jóga vagy a meditáció, segíthetnek a hangulatingadozások és a szorongás kezelésében. Hormonpótlás : A hormonális változások okán kialakult panaszok indokolttá tehetik a hiányzó homronok pótlását, ám ennek beállítása a megfelelő készítmény kiválasztása orvosi feladatkör. . Mi változik a menopauza után? A menopauza után a női testben számos hosszú távú változás következik be. A hormonális változások miatt nő a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a csontritkulás kockázata. Az életmódbeli változtatások és az orvosi kezelések segíthetnek minimalizálni ezeket a kockázatokat és javítani az életminőséget. A menopauza egy természetes, de kihívásokkal teli időszak, amely minden nő életében bekövetkezik. Fontos, hogy ebben az időszakban odafigyeljünk testünkre, és megtegyük a szükséges lépéseket egészségünk megőrzése érdekében. A megfelelő táplálkozás, a rendszeres mozgás és az orvosi ellenőrzések mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy könnyebben átvészeljük ezt az életszakaszt. Amennyiben a meopauza panaszait érzi, vagy csak kérdései vannak, keresse a Primavera Medical Centert, vagy foglaljon időpontot specialistáinkhoz: Váci 34 Medical Center

Sok nő számára ijesztő élmény, amikor az ultrahang-leleten először szerepel a mióma szó. A kérdések azonnal felmerülnek: mit jelent , mennyire számít a mióma mérete , mit árul el a mióma elhelyezkedése , és legfőképp: mikor kell kezelni , illetve mikor van szükség műtétre ? A válasz ritkán fogalmazható meg feketén-fehéren. A mióma gyakran jóindulatú és tünetmentes, ugyanakkor bizonyos esetekben panaszokat, vérzészavart vagy termékenységi problémát is okozhat. A döntés mindig több tényező együttes mérlegelésén alapul. Mi az a mióma, és miért lehet teljesen tünetmentes? A mióma a méh izomfalából kiinduló, jóindulatú daganat. A méhmióma jóindulatú , és rendkívül gyakori jelenség, különösen 30–50 éves kor között. Sok esetben a mióma tünetmentes , ezért csak véletlenszerű nőgyógyászati vizsgálat során derül ki. A mióma gyakori , de nem minden esetben igényel kezelést. Mióma típusok röviden A mióma típusok  alapja az elhelyezkedés: intramuralis mióma : a méh izomfalában helyezkedik el submucosus mióma : a méhüreg felé növekszik subserosus mióma : a méh külső felszínén található Ez az elhelyezkedés döntően befolyásolja a tüneteket és a kezelési lehetőségeket. Miért fontosabb a mióma elhelyezkedése, mint a mérete? Sokan a méretre fókuszálnak, holott a mióma elhelyezkedése  gyakran fontosabb tényező. Egy kisebb mióma méhüreg -közeli elhelyezkedéssel több panaszt okozhat, mint egy nagyobb, kedvező helyzetű elváltozás. Méhüreget érintő mióma: vérzés, meddőségi nehézség, vetélési kockázat Az erős vérzés  egyik leggyakoribb oka a méhüreget érintő elhelyezkedés. A mióma a meddőség  és a vetélés kockázat  is elsősorban ebben az esetben emeli. A submucosus mióma tünetei  közé tartozik az elhúzódó menstruáció, köztes vérzés és a beágyazódás zavara. Méhfalban lévő mióma: nyomásérzés, fájdalom, növekedési kérdések Az intramuralis mióma tünetei  változatosak lehetnek. Gyakori az alhasi nyomás , a fájdalom , valamint a méh megnagyobbodása. A mióma növekedése  itt különösen fontos követési szempont. Méh külső felszínén lévő mióma: nyomási tünetek, vizelési inger, székrekedés A subserosus mióma tünetei  főként nyomási jellegűek. Előfordulhat gyakori vizelési inger , székrekedés , illetve egyéb nyomási tünetek  a környező szervek irányába. Mekkora mióma számít nagynak? A kérdés gyakori: mekkora mióma számít veszélyesnek ? Valójában nincs egyetlen határérték. A nagyobb méret  önmagában nem feltétlenül jelent problémát, annak jelentősége  a tünetekkel együtt értelmezendő. Tünetek és élethelyzet dönt A mióma kezelése tünetek alapján  történik. A mióma kezelése egyéni döntés , amelyet befolyásol a gyermekvállalás terve  is. Gyors növekedés: mikor kell kontroll és mikor indokolt beavatkozás? Ha a mióma gyorsan nő , gyakoribb kontroll ultrahang  szükséges. A betegség gyógyítható. Mikor elég a megfigyelés, és mikor kell valóban kezelni? A mióma megfigyelése  és a rendszeres kontroll gyakran elegendő. A panaszok kezelése  azonban indokolttá teheti a beavatkozást. Megfigyelés akkor jön szóba, ha nincs panasz és nincs méhüregi érintettség A tünetmentes mióma esetén a legfontosabb teendő legtöbbször a követés. A mióma állapotának figyelése és a rendszeres kontroll  segít időben észlelni az esetleges változásokat. Kezelés akkor indokolt, ha erős vérzés, vérszegénység, fájdalom, nyomási tünetek jelentkeznek Az erős menstruáció , a vérszegénység , a derékfájás  vagy a gyakori vizelés  már egyértelmű kezelési indikációt jelenthet. Gyermekvállalás esetén: mikor érdemes mióma specialistával egyeztetni? A mióma és teherbeesés  kapcsolata összetett. Mióma jelenléte esetén terhesség előtt  különösen fontos lehet a termékenység vizsgálat  és a szakértői konzultáció. Milyen vizsgálatok segítenek pontosan látni a helyzetet? A pontos diagnózis  alapja a képalkotás. Ebben az esetben az ultrahang  a leggyakoribb vizsgálat, de szükség esetén 3D ultrahang vagy MR vizsgálat  is indokolt lehet. Ultrahang: első lépés, elhelyezkedés és méret megítélése A hüvelyi ultrahang esetén jól megítélhető a mióma mérete és elhelyezkedése. A 3D ultrahang vizsgálat és az MR  kérdése főként akkor merül fel, ha a submucosus mióma pontosítás  a cél. Kezelési utak röviden: tünetcsökkentéstől a beavatkozásig A mióma kezelési lehetőségei  széles skálán mozognak. Léteznek műtét nélkül  megoldások, gyógyszeres kezelés , valamint embolizáció is. Gyógyszeres megoldások: tünetek csökkentése, időnyerés A gyógyszeres kezelés  célja a mióma okozta vérzés csökkentése  és a fájdalomcsillapítás , gyakran átmeneti megoldásként. Mióma embolizáció: műtét nélküli alternatíva bizonyos esetekben A mióma embolizáció  egy műtét nélküli, minimálisan invazív beavatkozás , amelynek célja a méhmiómák méretének csökkentése és a tünetek enyhítése azáltal, hogy elzárja a miómát ellátó ereket . A mióma embolizáció felépülési ideje jellemzően 1–2 hét , a tüneti javulás fokozatos. Olyan nőknek ajánlott leginkább, akiknek panaszokat okozó miómájuk van, szeretnék elkerülni a műtétet, és személyre szabott, méhkímélő megoldást keresnek. A döntéshez mindig szakorvosi konzultáció  szükséges. Műtéti megoldások: mikor indokolt? A műtét szükségességét a tünetek és az élethelyzet határozzák meg. A beavatkozás célja a mióma eltávolítása, míg a méheltávolítás csak kivételes esetekben indokolt. A laparoszkópos mióma eltávolítás  ma már gyakori, kíméletes megoldás. Ha miómát találtak, ne egyedül próbáld eldönteni, mi a következő lépés A mióma konzultáció  segít eligazodni a lehetőségek között. Mióma specialistáink  által végzett vizsgálataink keretein belül megnyugtató és szakmailag megalapozott döntés hozható. Mióma specialistáink, Dr. Szemerey Ákos, Dr. Martonos Attila, Dr. Margl Zoltán, Dr. Keszthelyi Márton, Dr. Kása Dániel segítenek a személyre szabott kezelésben. Primavera Medical Center - Nemzetközi színvonal Budapesten