Keresési eredmény

Dr. Kecskés Kinga, szülész-nőgyógyász A hüvelygyűrű  egyre népszerűbb választás azok körében, akik megbízható, de rugalmas hormonális fogamzásgátló módszert  keresnek. Ha nem szeretnél naponta tablettát szedni, de fontos számodra a biztonságos védelem , a hüvelygyűrű jó megoldás lehet. Összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat, közérthetően! Mi az a hüvelygyűrű? A hüvelygyűrű egy pici, rugalmas, átlátszó műanyag gyűrű , amit a nő maga helyez be a hüvelyébe . Onnan folyamatosan, alacsony adagban bocsát ki hormonokat , amelyek a szervezetbe felszívódva fejtik ki fogamzásgátló hatásukat. A gyűrű kétféle hormont  tartalmaz: Ösztrogént  és Progesztint  (mesterséges progeszteron). Hogyan fejti ki hatását? A gyűrű hormonjai: Megakadályozzák a petesejt érését (ovuláció). Besűrítik a méhnyak nyákját , hogy a spermiumok ne tudjanak bejutni. Elvékonyítják a méh nyálkahártyáját , így a megtermékenyült petesejt nem tud beágyazódni. Fontos:  nem szakítja meg a már fennálló terhességet! Kinek ajánlott a hüvelygyűrű használata? Akik hosszú távra keresnek hatékony hormonális védelmet, de nem szeretnének naponta tablettát szedni. Akik szeretnék maguk intézni a védekezést  (nem szükséges nőgyógyász felhelyezése minden hónapban). Akik nem szeretnének eszközt a méhbe helyezni  (pl. spirált). Akik rendszeres ciklust szeretnének . A hüvelygyűrű előnyei és hátrányai ✅ Előnyök: Egyszerű használat:  havonta csak kétszer kell vele foglalkozni  (felhelyezés, eltávolítás). Nagyon magas hatékonyság  (99% felett). Alacsony hormontartalom  – kevesebb hormon jut a szervezetbe, mint a tablettából. Nem kell naponta gondolni rá , mint a tablettára. Szabályozható menstruáció , kevesebb vérzés, enyhébb görcsök. Nem zavarja a szexuális életet , ha megfelelően van felhelyezve. ❌ Hátrányok, mellékhatások: Hüvelyi idegentest-érzés  (bár legtöbben nem érzik). Hormonális mellékhatások  (mellfeszülés, fejfájás, hangulatingadozás). Folyás, hüvelyi irritáció  előfordulhat. Nem véd a nemi úton terjedő fertőzések ellen  (pl. chlamydia, HPV, HIV). Trombózis kockázata  (mint minden ösztrogén-tartalmú fogamzásgátlónál). Hogyan kell használni? Felhelyezés: A menstruáció első napján  (vagy legkésőbb az 5. napig) kell felhelyezni a gyűrűt a hüvelybe. A gyűrű magától a helyén marad . 3 hétig bent marad . Használati ciklus: 4. hét: gyűrűszünet – ekkor jelentkezik a megvonásos vérzés (menstruáció). Fontos: Szex közben általában nem érezhető , de ha mégis zavaró, rövid időre kivehető (max. 3 órára!). Ha kiesik , és 3 óránál tovább nincs a helyén, kiegészítő védekezés szükséges 7 napig . Mennyi ideig használható? Hónapról hónapra ismételhető , amíg szükséges. Ha gyermeket szeretnél, bármikor abbahagyható , és a termékenység általában gyorsan visszatér. Mikor nem ajánlott? 35 év feletti dohányzóknak. Trombózishajlam, súlyos érrendszeri betegségek esetén. Magas vérnyomás, migrénes tünetekkel. Szoptatás alatt (ösztrogén miatt). Hormonérzékeny daganatok (pl. emlőrák) esetén. Gyakran felmerülő kérdések 👉 Lehet érezni a hüvelygyűrűt szex közben? A legtöbb esetben sem a nő, sem a partnere nem érzi . Ha mégis zavaró, 3 órára kivehető, de utána vissza kell helyezni. 👉 Mi történik, ha kiesik a gyűrű? Ha kevesebb, mint 3 órára  esik ki, visszahelyezhető. Ha több mint 3 órára , 7 napig kiegészítő védekezés szükséges  (pl. óvszer). 👉 Lehet vele sportolni, úszni? Igen, a gyűrű biztonságosan a helyén marad , sport, úszás közben is. 👉 Mikor kezd hatni? Ha a menstruáció első napján kezded, azonnal hat . Későbbi kezdés esetén az első 7 napban kiegészítő védekezés szükséges . 👉 Befolyásolja a testsúlyt? A legtöbb nőnél nem okoz jelentős súlygyarapodást, de egyéni érzékenység előfordulhat. Váci 34 Medical Center

Sokan úgy gondolják, hogy a meddőség leginkább a női oldalon keresendő – pedig ez csak az esetek felében igaz. Ugyanakkor valóban sok olyan tényező van, ami a nők termékenységét befolyásolhatja. Ebben a cikkben közérthetően elmagyarázzuk, milyen okok állhatnak a háttérben, hogyan zajlik a kivizsgálás, és milyen kezelési lehetőségek jöhetnek szóba. Milyen gyakori a meddőség nők esetében? A meddő párok körülbelül 35-40%-ánál női eredetű probléma  áll a háttérben. A női termékenységet befolyásolhatják: hormonális egyensúlyzavarok, petevezeték-elzáródás, méhproblémák, életmódbeli tényezők, vagy akár autoimmun, genetikai vagy fertőzéses eredetű okok is. Fontos tudni, hogy ez nem egyenlő a végleges meddőséggel! A legtöbb esetben van megoldás , csak meg kell találni a kiváltó okot. A meddőség kezelhető probléma A meddőség fő okai 1. Hormonális okok (ovulációs zavarok) Ide tartozik, ha nincs tüszőérés vagy peteérés, vagy a ciklus szabálytalan.Leggyakoribb formák: PCOS  (policisztás petefészek szindróma) Pajzsmirigy alulműködés vagy túlműködés Prolaktin túltermelés  (pl. agyalapi mirigy zavar miatt) Súlyos fogyás, evészavar, stressz Honnan lehet felismerni? rendszertelen vagy elmaradó menstruáció, pattanásos bőr, szőrösödés, testsúlyváltozások. 2. Petevezeték eredetű meddőség Ha a petevezetékek elzáródnak vagy károsodnak, a megtermékenyült petesejt nem tud eljutni a méhbe. Okai lehetnek: korábbi medencegyulladás  (például chlamydia-fertőzés miatt), műtétek után  kialakult összenövések, méhen kívüli terhesség , endometriózis. A petevezetékek átjárhatóságát HyCoSy vagy HSG vizsgálattal  lehet ellenőrizni. 3. Méh és méhnyálkahártya rendellenességei Ide tartoznak: méhfejlődési rendellenességek  (pl. sövény, dupla méh), miómák  (jóindulatú izomdaganatok), polipok , összenövések  (Asherman-szindróma), krónikus endometritisz  (a méh nyálkahártyájának tartós gyulladása). Ezek befolyásolhatják a beágyazódást vagy a terhesség megtartását. 4. Endometriózis Ez egy gyakori, de gyakran későn felfedezett ok. A méh nyálkahártyához hasonló szövet a méhen kívül is megjelenik (pl. petefészek, hashártya), gyulladást és összenövéseket okoz. Tünetei: fájdalmas menstruáció, fájdalmas szexuális együttlét, bélpanaszok, meddőség. Laparoszkópos műtét során diagnosztizálható és kezelhető. 5. Immunológiai és genetikai tényezők Ritkább, de fontos ok lehet, ha: a szervezet „idegenként” ismeri fel a megtermékenyült petesejtet, genetikai eltérések állnak a háttérben (pl. kromoszóma-rendellenesség, Turner-szindróma), a méhnyak nyákja „ellenséges” a spermiumokkal szemben. Ezek külön vizsgálatokat igényelnek, és egyéni kezelést. Hogyan történik a kivizsgálás? A meddőségi kivizsgálás nem fájdalmas, és általában néhány ciklus alatt lezárható. A következőkből áll: Rendszeres hüvelyi ultrahang  a ciklus figyelésére Hormonvizsgálatok  a ciklus 3. és 21. napján Petevezeték-átjárhatósági vizsgálat Méhüregi vizsgálat  (hysteroscopia) Immunológiai, genetikai szűrések , ha az előzőek nem mutatnak eltérést Milyen kezelési lehetőségek vannak? A kezelési mód mindig a kiváltó októl függ: Hormonkezelés  – például peteérés serkentése (clomifen, letrozol, injekciók) Műtét  – például mióma, polip vagy összenövés eltávolítása Antibiotikumos kezelés  – ha gyulladás áll fenn Endometriózis kezelése  – gyógyszerrel vagy műtéttel Asszisztált reprodukciós eljárások  – ha más módszerek nem hoznak eredményt A meddőség hátterében sokféle ok állhat – de a jó hír, hogy ezek nagy része kezelhető . A legfontosabb lépés, hogy időben elkezdődjön a kivizsgálás, és a pár ne maradjon egyedül a kérdéseivel. A nőgyógyászati meddőségi központok ma már személyre szabott, korszerű ellátást nyújtanak – biztonságos környezetben, empátiával. Váci 34 Medical Center

Dr. Szabó Balázs, férfi szexuális zavarok specialistája A merevedési zavar az egyik leggyakoribb szexuális probléma a férfiak körében, különösen az életkor előrehaladtával. Bár ez egy kényes téma, fontos beszélni róla, hiszen a merevedési zavar nemcsak a szexuális életre, hanem az önértékelésre és a párkapcsolatokra is jelentős hatással lehet. Szerencsére ma már számos hatékony kezelési módszer létezik, és a probléma sok esetben sikeresen orvosolható. Ebben a cikkben áttekintjük a merevedési zavarok okait, tüneteit, kezelési lehetőségeit és megelőzését. Mi az a merevedési zavar? A merevedési zavar, az a tartós állapot, amikor a férfi nem képes elérni vagy fenntartani a merevedést a szexuális együttlét során. Fontos megjegyezni, hogy időnkénti merevedési probléma normális lehet, különösen stresszes időszakokban. A merevedési zavar akkor válik orvosi problémává, ha a jelenség rendszeressé válik, és befolyásolja a szexuális életet. Mi okozza a merevedési zavart? A merevedési zavar kialakulásához számos tényező vezethet. Ezek lehetnek testi, lelki vagy kombinált okok. Nézzük meg a leggyakoribb kiváltó tényezőket: 1. Fizikai okok Az erektilis diszfunkció leggyakoribb okai a fizikai állapotokhoz köthetők, amelyek megzavarják a vér áramlását a péniszbe. A következők szerepelhetnek a fizikai okok között: Szív- és érrendszeri betegségek:  A merevedéshez megfelelő véráramlás szükséges, így a szívbetegségek, magas vérnyomás vagy érelmeszesedés komolyan befolyásolhatják a merevedést. Cukorbetegség:  A cukorbetegség károsíthatja az idegeket és az ereket, ami gyakran vezethet merevedési zavarokhoz. Túlsúly és mozgásszegény életmód:  Az elhízás és a testmozgás hiánya növelheti a merevedési zavar kockázatát, mivel ezek az állapotok csökkentik a vérkeringést és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását. Hormonális zavarok:  A tesztoszteronszint csökkenése, amely az életkor előrehaladtával gyakori, szintén okozhat merevedési zavart. Neurológiai betegségek:  A stroke, a sclerosis multiplex és egyéb idegrendszeri betegségek befolyásolhatják a merevedés eléréséhez szükséges idegjeleket. Dohányzás, alkohol és drogok:  A dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás károsítja az ereket, míg a drogok csökkenthetik a libidót és a szexuális teljesítményt. 2. Lelki okok A pszichológiai tényezők ugyancsak jelentős szerepet játszhatnak a merevedési zavarok kialakulásában. Néhány gyakori lelki ok a következő: Stressz és szorongás:  A mindennapi élet nyomása, a munkahelyi stressz vagy a pénzügyi nehézségek befolyásolhatják a szexuális teljesítményt. Kapcsolati problémák:  Konfliktusok vagy kommunikációs nehézségek a partnerrel szintén hozzájárulhatnak a merevedési zavarok kialakulásához. Depresszió:  A depresszió és más mentális egészségi problémák gyakran együtt járnak szexuális problémákkal, beleértve a merevedési zavart is. Teljesítménykényszer:  Az aggódás a szexuális teljesítmény miatt szorongást okozhat, ami önmagában is merevedési problémákhoz vezethet. 3. Gyógyszerek mellékhatásai Bizonyos gyógyszerek mellékhatásként merevedési zavart okozhatnak. Ide tartoznak például a vérnyomáscsökkentők, antidepresszánsok, nyugtatók és bizonyos antihisztaminok. Hogyan diagnosztizálják a merevedési zavart? Amennyiben rendszeresen tapasztalható merevedési probléma, érdemes orvosi kivizsgálásra menni. Az orvos az alábbi lépéseket követheti a probléma diagnosztizálásában: Kórtörténet felvétele:  Az orvos megkérdezi a beteg szexuális életéről, általános egészségi állapotáról, esetleges gyógyszereiről és a tünetek gyakoriságáról. Fizikai vizsgálat:  A fizikális vizsgálat során az orvos megvizsgálja a péniszt és a heréket, és figyeli a vérnyomást, pulzust, valamint az általános egészségi állapotot. Laborvizsgálatok:  Vérvizsgálatot is kérhetnek, amely során megmérik a tesztoszteronszintet, a cukorszintet, valamint egyéb tényezőket, amelyek hozzájárulhatnak a merevedési zavarhoz. Pszichológiai felmérés:  Az orvos felmérheti, hogy lelki okok állhatnak-e a háttérben, és szükség esetén pszichológushoz vagy pszichiáterhez irányíthatja a beteget. Hogyan kezelhető a merevedési zavar? Szerencsére a merevedési zavarok kezelése számos lehetőséget kínál, attól függően, hogy mi áll a probléma hátterében. 1. Életmódbeli változtatások Az életmódbeli változtatások jelentősen javíthatják a merevedési zavar tüneteit, különösen, ha az egészségtelen életvitel áll a probléma mögött. Ilyenek lehetnek: Egészséges étrend:  A szívbarát étrend segíti a vérkeringést, ami javíthatja a merevedési képességet. Az étrend legyen gazdag zöldségekben, gyümölcsökben, teljes kiőrlésű gabonákban és omega-3 zsírsavakban. Rendszeres testmozgás:  A testmozgás nemcsak az általános egészséget javítja, hanem a véráramlást is, ami kulcsfontosságú a merevedés eléréséhez és fenntartásához. Dohányzásról és alkoholról való leszokás:  A dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás elhagyása segíthet az érrendszer állapotának javításában, ami közvetlenül befolyásolja a merevedési képességet. 2. Gyógyszeres kezelés Számos gyógyszer áll rendelkezésre a merevedési zavar kezelésére. Ezek közé tartoznak a foszfodiészteráz-5 gátlók (PDE5-gátlók), mint a Viagra , Cialis  vagy a Levitra , amelyek segítenek a vér áramlásában a pénisz felé. Fontos, hogy ezeket a gyógyszereket csak orvosi javaslatra szedjük, mivel bizonyos esetekben (például szívbetegségek esetén) veszélyesek lehetnek. 3. Pszichoterápia Ha a merevedési zavar hátterében lelki okok állnak, a pszichoterápia segíthet a probléma megoldásában. A szexuálterápia vagy a kognitív viselkedésterápia különösen hatékony lehet stressz, szorongás vagy párkapcsolati problémák esetén. 4. Hormonpótlás Alacsony tesztoszteronszint esetén hormonpótló kezelést alkalmazhatnak, amely segíthet visszaállítani a normális hormonszintet és javíthatja a szexuális teljesítményt. 5. Műtéti beavatkozás Ha a konzervatív kezelések nem hoznak eredményt, műtéti megoldások is szóba jöhetnek. Ilyen lehet például a péniszimplantátum beültetése vagy érműtétek elvégzése. Hogyan előzhető meg a merevedési zavar? A merevedési zavar megelőzéséhez fontos az egészséges életmód és a szexuális egészségre való odafigyelés. Az alábbi lépések segíthetnek a probléma megelőzésében: Tartsa meg az egészséges testsúlyt, és mozogjon rendszeresen. Táplálkozzon szívbarát módon. Kerülje a dohányzást, a túlzott alkoholfogyasztást és a drogokat. Kezelje a stresszt és a lelki problémákat. Rendszeresen menjen orvosi kivizsgálásra, és tartsa kontroll alatt az esetleges krónikus betegségeit. A merevedési zavar egy gyakori, de jól kezelhető probléma. Az orvosi segítség és a megfelelő életmódbeli változtatások jelentősen javíthatják a szexuális funkciókat. Ha merevedési zavart tapasztal, ne habozzon orvoshoz fordulni, hiszen a korai felismerés és kezelés segíthet visszanyerni az önbizalmat és a szexuális elégedettséget. Váci 34 Medical Center

Biztosan ismerős az érzés: már a menstruációs időszak előtt vagy alatt jelentkező görcsök, melyek az alsó hasban lüktető vagy éles fájdalmat okoznak. Sok nő számára ez a jelenség minden hónapot megpecsétel, és hónapról hónapra nehezíti meg a mindennapi teendőket. A menstruációs görcsöknek számos oka lehet, melyek közül a leggyakoribb ok az endometriózis vagy a mióma . Amennyiben a menstruáció fájdalmas, az okának utána kell járni, hiszen ezen állapot kezelhető, vagy legalább tünetmentessé tehető. Menstruációs görcsök kezelése a Váci 34 Medical Centerben Mikor érdemes orvoshoz fordulni? Komoly figyelemfelhívó jel lehet, ha a menstruációs görcsök szinte minden hónapban komoly életminőség romlást okoznak, sőt mi több, a görcsök fokozódnak. Sokak számára már a puszta lét is nehézséget okoz, nem tudják ellátni a munkájukat, vagy gondoskodni szeretteikről, ami egy tarthatatlan állapotot jelent természetesen. Különös figyelmet érdemel az is, ha 25 éves kor után kezdenek megjelenni a súlyos görcsök, ami lehet, hogy további vizsgálatokat igényel. A menstruációkor a méh összehúzódik, és a legbelső réteg kilökődik. Ez a folyamat a prosztaglandinok hatására következik be. Sajnos viszont minél magasabb a prosztaglandin szint, annál erősebbek ezek az összehúzódások, és intenzívebbek a menstruációs görcsök is. Mi állhat az erős menstruációs görcsök hátterében? Endometriózis : Az endometrium, tehát a méh nyálkahártyájának megjelenése a méhen kívül, ami leggyakrabban a petevezetékeket vagy a medence falát jelenti. Méhmióma : Ez egy jóindulatú elváltozás a méh falában, mely akár nehezítheti az összehúzódást, ezáltal fájdalmat okozhat. Adenomyosis : Az endometriosis egy speciális fajtája, amikor a méhnyálkahártya elkezd a méhizom falába nőni. Medencegyulladás: A női reproduktív szervek fertőzése általában szexuális úton terjedő baktériumok által. Cervicalis szűkület: Néhány nőnél a méhszáj olyan szűk is lehet, hogy gátolhatja a menstruáció ürülését, ezáltal fájdalmas feszítő érzést okozhat a méhűrben. Menstruációs görcsök kezelése a Váci 34 Medical Centerben! Dr. Baradács István Amennyiben a mensese visszatérő fájdalmakkal jár, mindenképpen javasolt szakemberhez fordulni. Az időben történő kezelés és diagnózis fontos a további komplikációk elkerülése érdekében. Ne hagyja figyelmen kívül testének jeleit, és gondoskodjon egészségéről!

Tények és tévhitek a változókorban Dr. Domahidi Áron Nőgyógyász szakorvos A menopauza természetes életszakasz minden nő életében, amely a menstruáció végleges megszűnésével jár. Ez az időszak általában a 45-55 éves korosztályt érinti, de előfordulhat ennél korábban vagy később is. A menopauza alatt és után jelentős hormonális változások következnek be, amelyek különböző fizikai és érzelmi tüneteket eredményezhetnek. Mi történik a menopauza során? A menopauza, klimax során a petefészkek hormontermelése, különösen az ösztrogén és a progeszteron termelése fokozatosan csökken . Ennek következtében a menstruációs ciklus rendszertelenné válik, majd végleg megszűnik. A menopauza hivatalosan akkor kezdődik, amikor egy nőnek egy éven keresztül nincs menstruációja. A klimax, menopauza tünetei A menopauza tünetei sokfélék lehetnek, és intenzitásuk egyénenként változhat. Néhány gyakori tünet: Hőhullámok és éjszakai izzadás: Ezek az egyik leggyakoribb tünetek, amelyek hirtelen hőérzettel és izzadással járnak. Hangulatingadozások : A hormonális változások miatt sok nő tapasztal érzelmi hullámzást, szorongást vagy akár depressziót. Alvászavarok: Az éjszakai izzadás és a hőhullámok megzavarhatják az alvást. Hüvelyszárazság : Az ösztrogénszint csökkenése miatt a hüvely nyálkahártyája szárazabbá válhat, ami kellemetlen érzést okozhat a szexuális együttlét során. Csökkent libidó: A hormonális változások a szexuális vágy csökkenését is eredményezhetik. Mire érdemes odafigyelni? A menopauza során nemcsak a tünetek kezelése, hanem az általános egészség megőrzése is kiemelten fontos. Néhány tipp, amire érdemes figyelni: Táplálkozás : A kalcium- és D-vitaminban gazdag étrend segíthet megelőzni a csontritkulást, ami gyakori probléma ebben az időszakban. Rendszeres mozgás : A testmozgás javítja az általános közérzetet, segít a testsúly megőrzésében, és csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Orvosi ellenőrzés : Rendszeres orvosi ellenőrzések, különösen a csontsűrűség mérése, segíthetnek időben felismerni és kezelni a menopauzával összefüggő problémákat. Stresszkezelés : A relaxációs technikák, mint a jóga vagy a meditáció, segíthetnek a hangulatingadozások és a szorongás kezelésében. Hormonpótlás : A hormonális változások okán kialakult panaszok indokolttá tehetik a hiányzó homronok pótlását, ám ennek beállítása a megfelelő készítmény kiválasztása orvosi feladatkör. . Mi változik a menopauza után? A menopauza után a női testben számos hosszú távú változás következik be. A hormonális változások miatt nő a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a csontritkulás kockázata. Az életmódbeli változtatások és az orvosi kezelések segíthetnek minimalizálni ezeket a kockázatokat és javítani az életminőséget. A menopauza egy természetes, de kihívásokkal teli időszak, amely minden nő életében bekövetkezik. Fontos, hogy ebben az időszakban odafigyeljünk testünkre, és megtegyük a szükséges lépéseket egészségünk megőrzése érdekében. A megfelelő táplálkozás, a rendszeres mozgás és az orvosi ellenőrzések mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy könnyebben átvészeljük ezt az életszakaszt. Amennyiben a meopauza panaszait érzi, vagy csak kérdései vannak, keresse a Váci 34 Medical Centert, vagy foglaljon időpontot specialistáinkhoz: Váci 34 Medical Center

A felfázás erős panaszokkal járhat, így mihamarabb kezelendő A felfázás, vagyis az alsó húgyúti fertőzések rendkívül kellemetlen tüneteket okozhatnak, amelyek jelentősen befolyásolhatják mindennapjainkat. A felfázás gyakran a hideg idő beköszöntével válik gyakoribbá, de nem ritka a melegebb hónapokban sem, különösen azok körében, akik hajlamosabbak a húgyúti fertőzésekre. A leggyakoribb tünetek közé tartozik a gyakori és sürgető vizelési inger , az égő érzés vizelés közben , valamint az alhasi fájdalom . Miért alakul ki a felfázás? A felfázás kiváltó oka általában bakteriális fertőzés, amely leggyakrabban az E. coli baktérium miatt alakul ki. A baktériumok a húgycsövön keresztül jutnak a húgyhólyagba, ahol gyulladást okozhatnak. A fertőzés kockázata nőhet a hideg időben, a nem megfelelő öltözködés, a rossz higiéniai szokások, vagy akár a nemi aktus következtében is. Az online orvosi konzultáció előnyei - Sosfelfaztam.hu A felfázás tüneteinek megjelenésekor nem minden esetben van szükség személyes orvosi konzultációra. Sok esetben, ha időben felismerjük a problémát, egy rövid antibiotikumos kezelés is elegendő lehet a panaszok teljes megszüntetéséhez. Ebben segíthet az online orvosi konzultáció , amely gyors és kényelmes megoldást kínál azok számára, akik enyhe tünetekkel küzdenek. Az online konzultáció előnye, hogy akár otthonunk kényelméből, várakozás nélkül is hozzáférhetünk a megfelelő orvosi segítséghez, így gyorsabban kezdődhet meg a kezelés. Ennek a legkönnyebb, és leggyorsabb módja az sosfelfaztam.hu oldalon van. 1 perces regisztrációt követően azonnali konzultáció történik még olyan napokon is amikor a rendes orvosunkat nem érnénk el. A konzultáció hétvégén és ünnepnapokon is elérhető. sosfelfaztam.hu Mikor nem elég a telemedicina? Természetesen nem minden felfázás kezelhető online konzultációval. Ha a tünetek visszatérnek, súlyosbodnak, vagy ha a betegnek már korábban is voltak hasonló problémái, mindenképpen érdemes szakorvoshoz fordulni. Ilyen esetekben a Váci 34 Medical Center urológus szakorvosai állnak rendelkezésre, hogy alapos vizeletvizsgálattal és személyre szabott kezeléssel segítsenek a panaszok mielőbbi csökkentésében. Összefoglalva, a felfázás első jeleinél hasznos lehet az online orvosi konzultáció, különösen, ha enyhe tünetekről van szó. Azonban súlyosabb vagy visszatérő panaszok esetén mindenképpen keressünk fel egy szakorvost, hogy elkerüljük a komolyabb szövődményeket. A Váci 34 Medical Centerben szakszerű és gyors segítséget kapunk, hogy minél hamarabb megszabaduljunk a kellemetlen tünetektől. Teljeskörű urológiai kivizsgálás a Váci 34 Medical Centerben Bármilyen urológiával kapcsolatos kérdés esetén érdemes felkeresni egy specialista szakorvost. . Váci 34 Medical Center

Sokan csak akkor fordulnak orvoshoz, ha évekig nem sikerül a baba. Pedig már egy évnyi próbálkozás után érdemes szakemberhez fordulni – és bizonyos esetekben még korábban is. Ebben a cikkben közérthetően bemutatjuk, mit is jelent a meddőség, mikor indokolt a kivizsgálás, és milyen lépésekből áll a teljes folyamat a nő és a férfi részéről egyaránt. Mi számít meddőségnek? A meddőség (orvosi néven infertilitás) azt jelenti, hogy egy év rendszeres, védekezés nélküli együttlét  ellenére sem történik fogantatás. Ha a nő 35 év feletti , akkor már fél év után  is indokolt lehet a kivizsgálás. Fontos tudni, hogy ez nem egyenlő a végleges meddőséggel! A legtöbb esetben van megoldás , csak meg kell találni a kiváltó okot. A meddőség kezelhető probléma Mikor javasolt orvoshoz fordulni meddőség miatt? Ha a nő 35 év alatti , de 12 hónapja sikertelen a próbálkozás . Ha a nő 35 év feletti , és 6 hónapja  nem sikerül teherbe esni. Ha ismert korábbi problémák állnak fenn (például PCOS , endometriózis , mióma , férfi meddőség , menstruációs zavar  stb.). Ha korábban már volt vetélés, méhen kívüli terhesség vagy sikertelen terhességmegtartás. A meddőségi kivizsgálás célja A kivizsgálás során az orvosok megpróbálják kideríteni, hogy: történik-e tüszőérés és peteérés , átjárhatók-e a petevezetékek , megfelelő-e a méh anatómiája és nyálkahártyája  a beágyazódáshoz, egészséges-e a spermiumkép , nincsenek-e hormonális, genetikai vagy immunológiai akadályok. A nők kivizsgálása 1. Részletes kikérdezés és anamnézis Az orvos rákérdez a korábbi menstruációs ciklusokra, betegségekre, terhességekre, gyógyszerszedésre és életmódra. 2. Nőgyógyászati vizsgálat és hüvelyi ultrahang Ez segít a méh, petefészkek és egyéb elváltozások (pl. mióma, ciszták) feltérképezésében. 3. Hormonvizsgálatok A ciklus különböző napjain történik: FSH, LH, ösztradiol  – a ciklus 3. napján, progeszteron  – a ciklus második felében (21. nap körül), TSH, prolaktin, androgének  – bármely napon. 4. Petevezeték átjárhatósági vizsgálat (HyCoSy vagy HSG) Ez ultrahanggal vagy röntgennel történik, és azt mutatja meg, hogy a petesejt el tud-e jutni a méhbe. 5. Méh üregének vizsgálata (hysteroscopia) Szükség esetén elvégezhető, ha felmerül polip, összenövés vagy egyéb anatómiai akadály. A férfiak kivizsgálása 1. Spermanalízis Az egyik legfontosabb vizsgálat. Értékelik: a spermiumok számát, mozgékonyságát, alakját, az ondó térfogatát és pH-értékét. 2. Andrológiai vizsgálat Ha az eredmény eltér a normáltól, további vizsgálatokra lehet szükség: hereultrahang, hormonvizsgálatok (FSH, LH, tesztoszteron), genetikai szűrések (pl. Y-kromoszóma, CFTR-mutáció), esetleg urológiai beavatkozások. Kiegészítő vizsgálatok Genetikai vizsgálatok  – például ismétlődő vetélések esetén. Immunológiai vizsgálatok  – ritkábban, de például beágyazódási problémák esetén szóba jöhet. Vércsoport- és fertőzésszűrés  – alap a későbbi asszisztált reprodukcióhoz. Meddig tart a kivizsgálás? Ideális esetben néhány ciklus alatt  elvégezhető. Fontos, hogy párhuzamosan történjen a női és férfi kivizsgálás is – így gyorsabban kiderülhet az ok, és nem vész el idő feleslegesen. A meddőségi kivizsgálás az első lépés a megoldás felé. Nehézségekkel járhat, de segít feltárni, hol van a probléma – és ma már számos lehetőség van arra, hogy ezt kezeljük. A legfontosabb: nem vagytok egyedül , és a meddőség ma már gyakran sikeresen kezelhető . Az első lépés az, hogy orvoshoz fordultok. Váci 34 Medical Center

Az előkészületeket érdemes akár a babavárás előtt elkezdeni. Meddig érdemes próbálkozni, mielőtt meddőségi kivizsgálások elkezdődnek? Normális, ha az első hónapokban még csak próbálkozunk? Érdemes a kivizsgálások előre hozni, akár már a családtervezés időszakára? Összeszedjük a legfontosabb tudnivalókat. Ha egy pár egy év rendszeres, védekezés nélküli szexuális élet mellett sem lesz pozitív a terhességi teszt, meddőségi kivizsgálásra lehet szükség. Harmincöt év feletti nők esetében már hat hónapnyi sikertelen próbálkozás után érdemes orvoshoz fordulni. A meddőségi kivizsgálás célja annak feltárása, hogy mi lehet a háttérben, és hogy van-e mód a természetes teherbeesés elősegítésére, vagy szükséges lehet-e valamilyen orvosi beavatkozás. A meddőség okai A meddőség hátterében számos tényező állhat, és fontos kiemelni, hogy mind a nők, mind a férfiak érintettek lehetnek. Nőknél a leggyakoribb okok közé tartoznak a hormonális problémák, a peteérés zavara, a petevezetékek elzáródása vagy méhproblémák. Férfiaknál a leggyakoribb meddőségi okok a spermaszám csökkenése, a sperma minőségi problémái, valamint az ivarszervek rendellenességei. Mikor érdemes kivizsgálást kérni? Mint említettük, ha egy év próbálkozás után nem sikerült teherbe esni, érdemes orvoshoz fordulni. Az idősebb nők (35 év felett) esetében ez az időintervallum fél évre csökken, mivel az életkor előrehaladtával a termékenység csökkenhet. Fontos figyelembe venni az esetleges kockázati tényezőket is, mint például az előzetes fertőzések, endometriózis, szabálytalan menstruációs ciklusok, ismert hormonális problémák vagy egyéb egészségügyi állapotok, amelyek meddőséghez vezethetnek. Dr. Keszthelyi Márton, meddőségi specialista A meddőségi kivizsgálás folyamata A kivizsgálás több lépésből áll, amelyek során mind a nőt, mind a férfit alaposan megvizsgálják. A cél a meddőség okának azonosítása, ami alapján az orvosok személyre szabott kezelési tervet készíthetnek. 1. Első konzultáció: részletes kórelőzmény felvétele Az első lépés mindig egy részletes orvosi beszélgetés, ahol az orvos megismeri a pár egészségügyi előzményeit, életmódbeli szokásait, valamint a meddőséggel kapcsolatos próbálkozásaikat. Az alábbi kérdéseket tehetik fel: Mióta próbálkoznak a teherbeeséssel? Volt-e korábbi terhesség vagy vetélés? Mennyire rendszeres a menstruációs ciklus? Milyen szexuális szokásaik vannak? Van-e korábbi orvosi vagy sebészeti előzményük? Van-e ismert hormonális vagy genetikai betegség? Ez a részletes beszélgetés alapvető ahhoz, hogy az orvosok megértsék, milyen irányban kell folytatniuk a vizsgálatokat. 2. Fizikális vizsgálatok A következő lépés a fizikális vizsgálatok sora, amelyek mindkét fél esetében fontosak. Nőknél: az orvos nőgyógyászati vizsgálatot végez, amelynek során megvizsgálja a nemi szervek: a méh, a petefészkek és a petevezetékek állapotát. Az ultrahangos vizsgálat is gyakran része ennek a folyamatnak, amely segít az orvosnak felmérni a peteérést és az esetleges anatómiai rendellenességeket. Férfiaknál: Andrológiai vizsgálatra kerül sor, amely során az orvos megvizsgálja a heréket, a péniszt és a prosztatát. Ezek a vizsgálatok segítenek felderíteni az esetleges fizikális problémákat, amelyek a meddőséghez vezethetnek. 3. Laboratóriumi vizsgálatok A fizikális vizsgálatokat követően számos laboratóriumi tesztet végeznek mindkét fél esetében, hogy a hormonális és biokémiai hátteret is felmérjék. Nők hormonvizsgálata: A menstruációs ciklus bizonyos napjain végzett vérvizsgálatok segítségével felmérik az ösztrogén, progeszteron, luteinizáló hormon (LH) és a follikulus stimuláló hormon (FSH) szintjét. Ezek a hormonok kulcsszerepet játszanak a peteérésben és a méhnyálkahártya felkészítésében a terhességre. Férfiak spermiogramja: A férfiaknál az egyik legfontosabb vizsgálat a spermiumok számának, mozgékonyságának és alakjának elemzése. Az úgynevezett spermaanalízis vizsgálat során megállapítható, hogy a spermiumok képesek-e a megtermékenyítésre, és hogy a sperma minősége megfelelő-e. 4. További képalkotó vizsgálatok Amennyiben a laborvizsgálatok és a fizikális vizsgálatok nem adnak egyértelmű eredményt, az orvos további képalkotó vizsgálatokat javasolhat. Ezek a következők lehetnek: HYCOSY : Ez egy speciális ultrahang vizsgálat, amely során kontrasztanyagot fecskendeznek a méhbe és a petevezetékekbe, hogy megnézzék, van-e elzáródás, amely megakadályozhatja a megtermékenyített petesejt eljutását a méhbe. Laparoszkópia : Ha endometriózis vagy más, hasüregi probléma gyanúja merül fel, laparoszkópos vizsgálatot végezhetnek. Ez egy minimálisan invazív sebészeti beavatkozás, amely során egy apró kamerát helyeznek a hasüregbe, hogy közvetlenül vizsgálják meg a nemi szerveket. Dr. Szabó Balázs, férfimeddőség specialista, IVF szakember 5. Genetikai vizsgálatok Ha a meddőség oka nem derül ki a hagyományos vizsgálatok során, genetikai vizsgálatokra is szükség lehet. Ezekkel a tesztekkel meg lehet állapítani, hogy van-e olyan genetikai rendellenesség, amely akadályozza a természetes fogantatást, vagy amely a vetélések hátterében állhat. 6. Immunológiai és egyéb speciális vizsgálatok Egyes esetekben immunológiai vizsgálatokat is végezhetnek, ha felmerül a gyanú, hogy a szervezet saját immunrendszere okozza a meddőséget (pl. amikor az immunrendszer antitesteket termel a spermiumok ellen). A kivizsgálás utáni lépések Miután a meddőségi kivizsgálás eredményei megérkeznek, az orvos áttekinti a lehetőségeket és javaslatot tesz a kezelésre. A kezelési lehetőségek az egyszerű életmódbeli változtatásoktól (pl. fogyás, diéta, stresszcsökkentés) a hormonális kezeléseken át egészen a mesterséges megtermékenyítésig (pl. in vitro fertilizáció – IVF) terjedhetnek. A meddőségi kivizsgálás egy komplex, több lépésből álló folyamat, amelynek célja a meddőség okának feltárása és a megfelelő kezelési lehetőségek megtalálása. Bár a folyamat néha hosszadalmas és megterhelő lehet, az orvostudomány folyamatos fejlődésével számos meddőségi problémát hatékonyan kezelni lehet, és sok pár számára megnyílik az út a családalapítás felé. A legfontosabb, hogy minden lépésben támogassuk egymást, és kövessük az orvosi ajánlásokat. Váci 34 Medical Center

A túlzott mobilhasználat veszélyes lehet! A mobiltelefonok használata mára az életünk szerves részévé vált, azonban az egészségi hatásaikat illetően még mindig sok kérdés és kétely merül fel. Az egyik sokat kutatott terület a férfi meddőség és a mobiltelefonok használata közötti összefüggés vizsgálata. Vajon a mobiltelefonok által kibocsátott sugárzás és a hosszan tartó, napi szintű használat negatív hatással lehet a férfiak termékenységére? Ebben a cikkben részletesen megvizsgáljuk a témát, és áttekintjük, hogy mit mondanak a kutatások a mobiltelefon-használat és a férfi meddőség kapcsolatáról.   A férfi termékenység alapjai - meddőségről érthetően A férfi meddőség számos okra vezethető vissza, ezek közé tartozik a spermiumok számának csökkenése, a sperma mozgékonyságának (motilitásának) csökkenése, valamint a spermiumok alakjának (morfológiájának) rendellenessége. A termékenységet több tényező befolyásolhatja, mint például az életmód, a táplálkozás, a környezeti ártalmak és különböző egészségügyi állapotok. Az egyik felmerülő környezeti tényező a mobiltelefonok használatából származó rádiófrekvenciás sugárzás, amely kérdésessé teszi, hogy van-e hatása a férfiak spermaszámára vagy spermakvalitására.   Miért lehet problémás a mobiltelefonok sugárzása? A mobiltelefonok rádiófrekvenciás sugárzást bocsátanak ki, amely különösen nagy használat esetén jelentős lehet. Az ilyen jellegű sugárzás nem ionizáló sugárzás, vagyis nincs akkora energiája, hogy közvetlenül károsítsa a DNS-t, mint például a röntgensugárzás vagy az UV-sugárzás. Azonban felmerülhet a kérdés, hogy a folyamatos használat és a mobiltelefon közelsége a szervezethez, különösen a herezacskóhoz, ahol a spermiumok termelődnek, okozhat-e változásokat. A férfi termékenység és a mobiltelefon-használat közötti kapcsolatot vizsgáló kutatások eredményei egyelőre vegyesek , de néhány tanulmány arra utal, hogy az intenzív mobiltelefon-használat befolyásolhatja a spermiumok minőségét. Spermiumszám csökkenése:  Egyes kutatások arra mutattak rá, hogy a napi hosszú ideig tartó mobiltelefon-használat (például napi több mint 4 óra) csökkentett spermiumszámhoz vezethet, főként akkor, ha a telefont a nadrágzsebben hordják, közel a nemi szervekhez. Azonban a kutatási eredmények nem mindig egyértelműek, mivel sok tényező – például életmód, étrend és általános egészségi állapot – befolyásolhatja a spermiumszámot. A spermium mozgékonyságának csökkenése:  Több kutatás összefüggést talált a mobiltelefon-használat és a spermiumok mozgékonysága (motilitása) között. Ez azt jelenti, hogy a spermiumok kevésbé képesek gyorsan és hatékonyan mozogni, ami alapvető a petesejt eléréséhez és a megtermékenyítéshez. A lecsökkent motilitás szintén csökkentheti a termékenységi esélyeket. Morfológiai eltérések és DNS-károsodás:  Egyes tanulmányok szerint a magas szintű mobiltelefon-használat esetén a spermiumok morfológiai (alakbeli) eltérései is gyakoribbak lehetnek. Néhány kutatás arra is rámutat, hogy a mobiltelefonok sugárzása növelheti a DNS-károsodás kockázatát, ami befolyásolhatja a spermiumok genetikai integritását és így a megtermékenyítési képességet. A here hőmérsékletének emelkedése:  A herezacskó hőmérséklete nagyban befolyásolja a spermaképződést. Ha a mobiltelefont a nadrágzsebben hordják hosszú ideig, az eszköz által kibocsátott hő közvetlenül emelheti a herezacskó hőmérsékletét, ami káros hatással lehet a spermaképződésre. Mire érdemes figyelni a mobiltelefon-használat kapcsán? Ha egy férfi a termékenység megőrzésére vagy javítására törekszik, érdemes néhány óvintézkedést tenni a mobiltelefon-használat során: Ne tartsuk a telefont a nadrágzsebben:  Helyezzük inkább a kabátzsebbe vagy táskába, hogy távolabb legyen a herezacskótól. Csökkentsük a használati időt:  Ha lehetséges, használjunk headsetet vagy hangszórót a telefonálás során, így a készülék nem lesz közvetlenül a testünk közelében. Ne használjuk túl hosszú ideig egy huzamban:  A mobiltelefon használatát lehetőség szerint rövid időre korlátozzuk, és ha lehet, ne telefonáljunk hosszú percekig közvetlenül a készülékkel, hanem alkalmazzunk távoli eszközöket (például fülhallgatót). Készenléti módban és éjszakára kapcsoljuk ki a telefont:  A telefon készenléti módba kapcsolásával vagy kikapcsolásával csökkenthetjük a kibocsátott rádiófrekvenciás sugárzást, amely így kevesebb hatással lesz a testünkre. Mikor érdemes orvoshoz fordulni? Ha egy pár már legalább egy éve próbálkozik a teherbeeséssel, de nem értek el eredményt, akkor érdemes mindkét félnek szakemberhez fordulni. Az orvos elvégezheti a szükséges termékenységi vizsgálatokat, például spermaelemzést, hogy megállapítsa a sperma minőségét, mennyiségét és mozgékonyságát. Amennyiben a vizsgálatok során problémát találnak, az orvos megfelelő terápiát, életmódbeli tanácsokat vagy akár mesterséges megtermékenyítési lehetőségeket is javasolhat. Jelenleg a kutatások nem adnak egyértelmű választ arra, hogy a mobiltelefon-használat közvetlenül meddőséghez vezet-e, de egyre több adat utal arra, hogy negatív hatással lehet a spermiumok minőségére. A férfiaknak tehát érdemes mértéket tartani a mobiltelefon használatában, különösen, ha a készüléket a nemi szervek közelében hordják. A termékenység megőrzése érdekében ajánlott bizonyos óvintézkedések betartása, és ha termékenységi probléma merül fel, orvosi vizsgálatot kérni a pontos okok megismeréséhez és kezeléséhez. Váci 34 Medical Center

Dr. Kovács Eszter, szülész-nőgyógyász Meg kell-e válni kiskedvencünktől várandósság idején? A várandósság idején sok kismama teszi fel magának a kérdést: vajon biztonságos-e továbbra is együtt élni háziállatával? Egy kisállat rengeteg örömöt, szeretetet és nyugalmat adhat, de bizonyos egészségügyi kockázatokat is hordozhat, amelyeket a babavárás alatt nem szabad figyelmen kívül hagyni. A kérdés tehát nem az, hogy meg kell-e válni kedvencünktől, hanem inkább az, hogyan tudunk biztonságos környezetet teremteni magunk és a születendő baba számára. Milyen kockázatokat hordozhatnak a háziállatok? 1. Macskák és toxoplazmózis A macskák emésztőrendszerében található parazita, a Toxoplasma gondii, fertőzést okozhat, amely a várandós nők esetében különösen veszélyes lehet. A toxoplazmózis magzati fejlődési rendellenességekhez vagy vetéléshez vezethet, ha a fertőzés a terhesség alatt történik. A parazita főként a macskaürülékkel terjed, így a macskaalom takarítása során van a legnagyobb kockázat. 2. Kutyák és zoonózisok A kutyák általában nem hordoznak veszélyes betegségeket, de a zoonózisok, vagyis az állatról emberre terjedő fertőzések (például bélféreg, leptospirózis) miatt fontos az állat rendszeres féreghajtása és az általános higiénia betartása. 3. Kisemlősök és hüllők Kisemlősök (például hörcsögök) és hüllők (például teknősök) hordozhatnak baktériumokat, például szalmonellát, amelyek súlyos betegségeket okozhatnak. Ezek a fertőzések a nem megfelelő higiénia következtében juthatnak az emberi szervezetbe. 4. Madarak és légúti fertőzések A madarak egyes légúti fertőzések, például a papagájkór (ornithosis) hordozói lehetnek, amely ritka, de veszélyes lehet a kismamákra nézve. Meg kell-e válni a háziállattól? A legtöbb esetben nem szükséges megválni kedvencünktől, de bizonyos óvintézkedéseket meg kell tenni. A következőkben bemutatjuk, hogyan tarthatja magát és a babát is biztonságban. Óvintézkedések háziállatok esetén Dr. Domahidi Áron, szülész nőgyógyász szakorvos 1. Higiéniai szabályok betartása Macskák esetén: A macskaalom tisztítását bízzuk más családtagra. Ha ez nem lehetséges, viseljünk gumikesztyűt, és alaposan mossunk kezet utána. Tartsuk a macskát bent a lakásban, hogy ne vadászhasson rágcsálókra vagy madarakra, amelyek a parazita hordozói lehetnek. Kutyák esetén: Rendszeresen fürdessük és fésüljük ki kedvencünket. Ügyeljünk arra, hogy ne engedjük kutyánkat nyers hús fogyasztására, mert az növelheti a fertőzések kockázatát. Kisemlősök és hüllők esetén: Gyermekekkel és kismamákkal ne engedjük a közvetlen érintkezést, például puszit vagy kézbe vételt. Tisztítsuk gyakran a ketrecüket, és kerüljük a fertőződési kockázatot. 2. Rendszeres állatorvosi ellenőrzés Kérjünk állatorvosi tanácsot, és végeztessük el a szükséges oltásokat, féreghajtást és egészségügyi vizsgálatokat. Ha új állatot tervezünk befogadni, várjunk a szülés utáni időszakig, amikor már kialakult a baba immunrendszere. 3. Életterek tisztán tartása Az állatok által használt területek tisztítása alapvető fontosságú. Használjunk fertőtlenítőszereket, és tartsuk távol a háziállatokat a baba jövőbeli alvó- és játszóhelyétől. 4. Egészséges táplálkozás és immunrendszer erősítése A várandós nők számára kiemelten fontos a megfelelő vitaminbevitel, amely segít az immunrendszer erősítésében és a fertőzések elleni védekezésben. Mikor szükséges konzultálni orvossal vagy állatorvossal? Ha várandósan bármilyen betegség tüneteit észleljük magunkon, például lázat, hasmenést, vagy légúti panaszokat, forduljunk orvoshoz. Az állat hirtelen betegsége vagy szokatlan viselkedése esetén azonnal keressük fel az állatorvost. A háziállat szerepe a családban Fontos hangsúlyozni, hogy egy háziállat nemcsak veszélyforrás, hanem pozitív hatással is lehet a család életére. Tanulmányok kimutatták, hogy az állatokkal való együttélés csökkenti a stresszt és javítja a mentális egészséget, ami a kismamák számára különösen fontos lehet. A várandósság nem jelenti azt, hogy el kell búcsúzni szeretett háziállatunktól. Az alapvető higiéniai szabályok betartásával, rendszeres állatorvosi ellenőrzésekkel és némi elővigyázatossággal biztosíthatjuk, hogy a babavárás időszaka nyugodt és biztonságos legyen minden családtag, beleértve a négylábúakat is. Ha bizonytalanok vagyunk valamiben, érdemes konzultálni a nőgyógyásszal vagy az állatorvossal, akik segítenek a helyzet helyes megítélésében. Váci 34 Medical Center

Az anyasághoz vezető út az izgalmak mellett sokszor nagy kihívás is. Azoknak a nőknek, akiknek a méhében korábban miómát diagnosztizáltak, gyakran felmerül a kérdés, hogy mennyire befolyásolhatja ez a termékenységet és a gyermekvállalást. A miómák jelenléte a méhben kétségeket vethet fel a termékenységgel kapcsolatban, de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy ebben az állapotban lehetetlen a várandósság elérése. Mi is az a méhmióma? A miómák jóindulatú daganatok, melyek a méhben fejlődnek. Ezek a növekedésük ütemében és méretükben változhatnak, és kismedencei fájdalmat, erős menstruációs vérzést és bizonyos esetekben termékenységi problémákat okozhatnak. A miómák és a terhesség kapcsán felmerült aggodalom bizonyos esetekben jogos, hiszen elhelyezkedésük és méretük okán kihatással lehetnek a terhesség kiviselésére. Hogyan befolyásolják a miómák a termékenységet? Bár a miómák elhelyezkedésüket és méretüket illetően kihatással lehetnek a termékenységre, nem feltételenül okoznak meddőséget. Azt már korábbi vizsgálatokból ismerjük, hogy a miómagöbök a terhesség alatt méretüket változtatják, főleg inkább növekednek. Ez kifejezetten hátrányos, ha már amúgy is szerencsétlen elhelyezkedés mellett teszik ezt. A teherbeesés nehezítését és a vetélések kockázatát azok a miómák növelik, amelyek a méhüreget bedomborítják, vagy a petevezetékek beszájadzásánál fizikai akadályt jelentenek. Ezeket a göböket jól lehet látni ultrahangvizsgálattal, kifejezetten igaz ez a három dimenzós hüvelyi fejjel rendelkező gépekre. Specialista felkeresése Amennyiben korábban miómát diagnosztizáltak Önnél, és a közeljövőben tervezi a teherbeesést, fontos egy specialista felkeresése és a szakemberrel történő konzultáció. Egy alapos vizsgálat segíthet meghatározni a miómák méretét, számát és elhelyezkedését, valamint azt, hogy milyen hatással lehetnek a termékenységre. Az orvosi vélemény magában foglalja a különböző kezelési lehetőségeket vagy eljárásokat a miómák megszüntetésére, vagy a terhességet befolyásoló hatások csökkentésére. Mióma specialistáink Dr. Baradács István Dr. Keszthelyi Márton PhD Miómák kezelése A miómák kezelési lehetőségei változatosak, a gyógyszeres kezeléstől a műtéti beavatkozásokig. A helyzettől függően a kezelőorvos javasolhatja a miómák méretének csökkentését, vagy eltávolítását még a terhesség előtt, ezzel csökkentve a teherbeesés és a terhesség kiviselésének esetleges komplikációit. Következtetés A miómák jelenléte nem jelenti egyértelműen a meddőséget. Sok nő teherbe esik és sikeres terhességet tud kihordani miómákkal. Azonban fontos az orvosi segítség kérése annak érdekében, hogy felmérjük a miómák konkrét hatását a termékenységre, és megbeszéljük a megfelelő lépéseket a teherbeesés esélyeinek növelésére. A megfelelő hozzáállással és orvosi támogatással sok nő miómákkal is elérheti azt az álmát, hogy anya lehessen.

A modern életmód és ennek következményeként kialakuló hormonális egyensúlyzavarok egyre nagyobb számban jelentkeznek és okoznak akár a hétköznapokat is megnehezítő Lehet, hogy PCOS? egészségügyi problémákat. Részletesen a vérzészavarokról itt olvashat. Az egyik ilyen jelentős probléma a policisztás ovárium szindróma, röviden PCOS. Ez a hormonális egyensúly zavar a reproduktív rendszeren túl számos ponton károsítja a női egészséget. Az alábbiakban részletezzük a legfontosabb tudnivalókat a PCOS-ről. "Az egyik komoly probléma a Policisztás Ovárium Szindróma, vagyis a PCOS." Mi is az a PCOS? A PCOS egy olyan állapot, amely során a női szervezetben fokozott mennyiségű férfi hormon (androgén) termelődik, ami befolyásolja a petefészkek működését, a tüszők érését, és ezáltal az ovulációt is. Az ovuláció hiánya miatt számos apró tüsző jelenik meg a petefészekben, mindegyik próbál, de egyik sem tud igazán megérni, így az ovuláció is elmarad, és ennek következményeként a menstruációs ciklus is zavarossá válhat.  Tünetek és diagnózis A PCOS tünetei szerteágazóak lehetnek, és egyéni varianciát is mutathatnak. Az elhízás, a hajhullás, a bőrproblémák (akne), a rendszertelen menstruáció és az elmaradt tüszőrepedés kapcsán a szindróma következményeként meddőség is előfordulhat. Annak érdekében, hogy kiderítsük, hogy az előzőekben felsorolt problémák hátterében valóban a PCOS áll-e, orvosi vizsgálatra van szükség, figyelembe véve a többi esetleges befolyásoló kórképet is. A PCOS hosszú távú hatásai A PCOS több, mint csupán csak egy hormonális egyensúlyhiány. A rendellenesség hosszú távon számos egészségügyi problémát okozhat. Mivel a PCOS hátterében a legtöbb esetben a szénhidrát-anyagcsere zavar áll, így a következményei közé tartozik a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri megbetegedés, az elhízás és a magas vérnyomás, továbbá a meddőség, a cikluszavarok és a vérzési rendellenességek. Kezelés és életmódbeli módosítások Jó hír, hogy a PCOS kezelhető. Ám fontos, hogy amennyiben a panaszok megjelennek rögtön forduljunk szakemberhez, hiszen a megfelelő szakorvosi, dietetikusi kezelés eredményeként a megfelelő gyógyszerek, hormonterápia és életmódbeli változtatások segíthetnek a tünetek enyhítésében és a hormonális egyensúly helyreállításában. Szövődmények megelőzése és kezelése A chlamydia szövődményeinek elkerülése érdekében fontos a rendszeres szűrővizsgálatok elvégzése. Szerencsére a súlyos komplikációk ellenére a diagnosztizált fertőzés könnyen kezelhető, a megfelelő antibiotikum használatával. A PCOS nem csak egy egyszerű hormonális zavar, hanem egy komplex állapot, amely számos területen befolyásolhatja a reproduktív életet. Fontos tudatában lenni annak, hogy a tünetek nem csak a fizikai egészséget, hanem a mentális jólétet is érintik. A rendszeres orvosi vizsgálatok, az életmódbeli változtatások és a megfelelő kezelés segíthet enyhíteni a PCOS okozta problémákat, és javítani az életminőséget.

A terhesség második trimesztere alatt végzett megszakítás már ritkább, mint az első trimeszteres eljárás, de bizonyos helyzetekben mégis szükségessé válhat. Ebben a cikkben bemutatjuk, milyen okok állhatnak a háttérben, hogyan zajlik a beavatkozás, és miben különbözik a korai megszakítástól. Milyen esetben kerülhet sor a második trimeszteres terhességmegszakításra? A második trimeszter a terhesség 13. és 24. hete közé esik. Magyarországon ez idő alatt kizárólag indokolt esetben  végezhető terhességmegszakítás, például: ha a magzat súlyos fejlődési rendellenessége  igazolódik, ha az anya élete vagy egészsége veszélyben van , ha súlyos pszichés vagy szociális körülmények igazoltan indokolják. A beavatkozást csak olyan intézmény végezheti, amely rendelkezik a megfelelő orvosi, embriopatológiai és pszichológiai háttérrel. A terhességmegszakítás komoly testi és lelki felkészülést igényel Miért más ez az időszak? Ebben az időszakban: a magzat már jóval nagyobb, a méh izomzata kevésbé reagál a méhösszehúzó szerekre, és a beavatkozás testi-lelki szempontból is megterhelőbb lehet. A szakemberek törekszenek arra, hogy a méhszáj tágítása fokozatosan, kíméletesen történjen , és lehetőleg gyógyszeres segítséggel váltsa ki a vetélést, minimalizálva a műtéti beavatkozást. Hogyan történik a középidős terhességmegszakítás? 1. Méhszáj előkészítése (érlelése) Cél, hogy a méhnyak lassan és fájdalommentesen megnyíljon: Lamináriák (tengeri növényből készült pálcikák) segítségével, vagy prosztaglandin-tartalmú tablettával/géllel, vagy egy steril katéter (Foley-katéter) ballonja segítségével, amely mechanikusan tágítja a méhszájat. 2. Fájáskeltés (indukció) Miután a méhnyak tág, a méh összehúzódásait gyógyszerrel serkentik: oxytocin tartalmú infúzióval, vagy prosztaglandin E2 hatóanyaggal. Ez a szakasz akár több órán át is tarthat. A cél, hogy a szervezet természetes úton kilökje a terhességet. 3. Műszeres befejezés A vetélés után a méhben visszamaradt szöveteket az orvos eltávolítja. Az eltávolított szöveteket embriopatológiai vizsgálatra küldik , ha fejlődési rendellenesség miatt történt a megszakítás. Mennyire biztonságos? Bár összetettebb, a beavatkozás jól megtervezhető és biztonságos, ha: tapasztalt szakemberek végzik, megfelelő előkészítéssel és fájdalomcsillapítással történik. Gyakori a fájdalomcsillapító injekciók  alkalmazása, ritkábban kerül sor epidurális érzéstelenítésre. Milyen kockázatokkal jár? A második trimeszterben végzett terhességmegszakítás: nagyobb vérzéssel járhat , ritkán vetélést követően az anya egészségét veszélyeztető állapot alakulhat ki, és lelkileg is megterhelőbb lehet, hiszen ekkorra a terhesség már előrehaladottabb. Ezért is kiemelten fontos a pszichés támogatás, valamint a kontrollált, intézményes környezet . A beavatkozás után Az orvos: gondoskodik a vérzés, fertőzés, fájdalom megelőzéséről, felhívja a figyelmet a nemi élet átmeneti felfüggesztésére, javasolja a kontrollvizsgálatot, és tájékoztatja a nőt a fogamzásgátlási lehetőségekről  – akár azonnal elhelyezhető spirálról is. Váci 34 Medical Center

Dr. Szabó Balázs, andrológus szakorvos, meddőségi specialista A korai magömlés a férfi szexuális egészségügyi problémáinak egyike, amely sokakat érint, bár gyakran tabu témaként kezelik. Ez a rendellenesség jelentősen befolyásolhatja a párkapcsolatokat és a férfiak önbizalmát, de szerencsére van megoldás.   Mi az a korai magömlés?   A korai magömlés olyan állapot, amikor a férfi a pénisz behatolását követően szinte azonnal, vagy minimális idő elteltével ejakulál, gyakran anélkül, hogy azt kontrollálni tudná. Ez nemcsak a férfi, hanem partnere számára is frusztrációt okozhat. A diagnosztikai kritériumok szerint a korai magömlés akkor áll fenn, ha az ejakuláció rendszeresen a szexuális aktus megkezdését követő egy percen belül bekövetkezik, vagy ha ez jelentős stresszt és kapcsolati nehézségeket okoz. A korai magömlés okai   A korai magömlés hátterében állhatnak biológiai és pszichológiai tényezők. Ezek gyakran együtt hatnak, így fontos a komplex megközelítés a probléma megoldásában. Biológiai okok: Hormonális eltérések:  A szervezetben található szerotonin alacsony szintje összefügghet az ejakulációs reflex szabályozásával. Idegrendszeri zavarok:  Az idegrendszer túlműködése vagy bizonyos érzékenységek szintén szerepet játszhatnak. Prosztata- és pajzsmirigy-problémák:  Egyes betegégekben ezek a betegségek is okozhatják a gyors ejakulációt. Genetikai hajlam:  Egyes kutatások arra utalnak, hogy a korai magömlés öröklődő jelleget is mutathat. Pszichológiai okok: Stressz és szorongás:  Az állandó feszültség és teljesítési kényszer negatívan hat a szexuális teljesítőképességre. Párkapcsolati problémák:  Konfliktusok vagy bizalmatlanság esetén gyakoribb lehet a korai magömlés. Korai szexuális tapasztalatok:  Az éretlen vagy túl gyorsan lezajló szexuális élmények hozzájárulhatnak a reflex rossz rögzüléséhez. A korai magömlés tünetei   A legfőbb tünete az, hogy az ejakuláció az előjáték alatt, vagy közvetlenül a behatolás után, esetleg minimális szexuális inger hatására következik be. Emellett gyakran járhat: Önbizalomhiánnyal Szégyenérzettel A szexuális kapcsolatok elkerülésével Partnerek közötti feszültséggel Hogyan kezelhető a korai magömlés?   A korai magömlés kezelése többféle módszert is magában foglalhat, attól függően, hogy mi áll a probléma hátterében. 1. Pszichoterápia A pszichológiai eredetű problémák esetén hatékony lehet a párterápia vagy az egyéni pszichoterápia. Az ilyen kezelés segíthet a szorongás oldásában, a stressz csökkentésében és a párkapcsolati konfliktusok rendezésében. 2. Gyógyszeres kezelés Bizonyos gyógyszerek, mint például a szelektív szerotoninvisszavétel-gátlók (SSRI-k), képesek az ejakuláció késleltetésére. Ezeket mindig orvosi javaslatra és felügyelet mellett szabad alkalmazni. 3. Lokális kezelések A helyi érzéstelenítő krémek és spray-k csökkenthetik a pénisz érzékenységét, így hosszabb ideig tartható fenn a szexuális aktus. 4. Viselkedésterápia Speciális technikák, mint például a "start-stop" vagy a "squeeze" módszer, segíthetnek az ejakuláció feletti kontroll javításában. Ezek a módszerek a szexuális aktus során tanulhatók meg és alkalmazhatók. 5. Életmódbeli változtatások Az életmód és a stresszkezelés fontos szerepet játszanak a probléma megoldásában. A rendszeres testmozgás, a relaxációs technikák (pl. meditáció, jóga) és az egészséges étrendre való odafigyelés egyaránt segíthetnek. Ha a korai magömlés rendszeresen jelentkezik, és negatív hatással van a párkapcsolatra vagy az életminőségre, érdemes orvosi segítséget kérni. Az urológus vagy szexuálpszichológus szakértő diagnosztikai vizsgálatokkal és kezelési lehetőségekkel állhat rendelkezésre. A korai magömlés egy gyakori, de kezelhető probléma. A megfelelő diagnózis és terápia segítségével visszaállítható a férfiak szexuális magabiztossága és a párkapcsolati harmónia. Ne hátráljunk meg attól, hogy beszéljünk a problémáról és szakemberhez forduljunk, hiszen a megoldás sokkal közelebb van, mint gondolnánk. Váci 34 Medical Center

Örömmel jelentjük be, hogy Dusa Fanny vezetésével új szolgáltatással bővül a Váci 34 Medical Center profilja. Dusa Fanny Klinikai dietetikus 🌿💪 Az egészséges életmód és a cukorbetegség kezelése egyénre szabott folyamat! Minden ember egyedi kihívásokkal néz szembe. Ezért nincs egyetlen, univerzális megoldás a cukorbetegség kezelésére. Az egészséges életmód tervezése mindig a személyes igényekre és lehetőségekre van szabva.  🌸🌿Nőgyógyászat és a klinikai dietetika. A dietetikusoknak kifejezetten fontos szerepe van a reproduktív, meddőséggel foglalkozó nőgyógyászat területén, ugyanis az orvosi munkát kiegészítik és támogatják. Az orvosi és dietetikai munka együttesen optimális eredményekhez vezet a nőgyógyászati egészség megőrzésében és kezelésében, a hormonális egyensúly fenntartásában és a női reproduktív egészség támogatásában. 🔊Ezért hangsúlyozzuk mindig fontos szakemberrel konzultálni, hogy megtaláld azokat a specifikus lépéseket, amik a számodra a legmegfelelőbbek. 🩺💡 Ne feledd, a Te egészséged a legfontosabb! 💚🌟

Dr. Kovács Eszter, szülész-nőgyógyász A kamaszkor időszaka tele van testi és hormonális változásokkal, amelyek a menstruációs ciklust is érintik. A fiatal lányok gyakran tapasztalják, hogy ciklusuk rendszertelen vagy kiszámíthatatlan, ami aggodalomra adhat okot. Fontos azonban tudni, hogy ez a jelenség az esetek többségében teljesen normális. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, mi okozza a kamaszkori menstruációs ingadozásokat, meddig tekinthető normálisnak, és mikor szükséges orvoshoz fordulni. Mikor kiszámíthatatlan a menstruáció? 1. Hormonális egyensúlyhiány A menstruációs ciklust két fő hormon, az ösztrogén és a progeszteron szabályozza. A serdülőkor elején ezek a hormonok még nem működnek teljesen összhangban, ezért a ciklus hossza és a vérzés intenzitása változó lehet. 2. A peteérés hiánya (anovulációs ciklusok) A pubertás első éveiben gyakoriak az anovulációs ciklusok, amikor nincs peteérés. Ezért a menstruáció rendszertelenné válhat, vagy akár ki is maradhat. 3. Stressz és életmódbeli tényezők A hormonális változások mellett a kamaszokra nehezedő stressz, az iskolai teljesítménykényszer, a sport vagy az alvásproblémák is befolyásolhatják a ciklust. 4. Testtömeg-ingadozás A túlzott súlygyarapodás vagy -csökkenés szintén megzavarhatja a hormonális egyensúlyt, ami menstruációs zavarokat eredményezhet. Meddig normális a rendszertelen menstruáció? A menstruáció megjelenésétől (menarche) számított első 2-3 évben  teljesen normális, ha a ciklus ingadozó. Ez idő alatt a szervezet még tanulja a hormonok megfelelő szabályozását, így a ciklus hossza akár 21-től 45 napig is változhat. Normálisnak tekinthető tünetek: A menstruáció időnként kimarad egy-két hónapra. A vérzés intenzitása eltérő lehet. Az első években rendszertelen időközönként jelentkezik. Mikor forduljunk orvoshoz? Bár a rendszertelenség gyakran ártalmatlan, bizonyos esetekben érdemes orvoshoz fordulni: 1. Ha a menstruáció 15 éves korig nem jelentkezik Ez az úgynevezett elsődleges amenorrhoea , amely hormonális problémákra, genetikai rendellenességekre vagy alultápláltságra utalhat. 2. Ha a menstruáció 90 napnál hosszabb időre kimarad Ez az állapot másodlagos amenorrhoeának  minősül, és hátterében hormonális zavarok, például policisztás ovárium szindróma (PCOS), pajzsmirigyproblémák vagy túlzott fizikai aktivitás állhat. 3. Túl erős vagy fájdalmas menstruáció Ha a vérzés túlzottan erős (több mint 7 napig tart, vagy nagy mennyiségű vérveszteséggel jár), illetve a fájdalom akadályozza a mindennapi tevékenységeket, akkor orvosi kivizsgálás szükséges. 4. Vérzés a menstruációk között A ciklus közbeni vérzés hormonális problémára vagy méhnyálkahártya-eltérésre utalhat, ezért mindenképp indokolt az orvosi konzultáció. 5. Egyéb kísérő tünetek Ha a menstruációs zavarok mellett más tünetek is jelentkeznek, például: Súlyos fáradtság. Hirtelen súlyváltozás. Szőrösödés vagy pattanások megjelenése. Ezek a tünetek hormonális problémákra, például PCOS-re vagy pajzsmirigybetegségre utalhatnak. Mit tehetünk a menstruáció szabályozásáért? 1. Egészséges életmód Kiegyensúlyozott étrend:  Fogyassz elegendő zöldséget, gyümölcsöt, fehérjét és teljes kiőrlésű gabonákat. Rendszeres testmozgás:  A mérsékelt mozgás segít stabilizálni a hormonháztartást. Megfelelő alvás:  Az alvás támogatja a hormonok kiegyensúlyozott működését. 2. Stresszkezelés A relaxációs technikák, például a jóga, a meditáció vagy a légzőgyakorlatok segíthetnek csökkenteni a menstruációs zavarokat okozó stresszt. 3. Menstruációs naptár vezetése A menstruációs naptár segít nyomon követni a ciklusok hosszát és az esetleges rendellenességeket, ami hasznos információ az orvosi konzultáció során. A kamaszkori rendszertelen menstruáció gyakran természetes része a testi fejlődésnek, és az első években általában nincs ok aggodalomra. Azonban bizonyos esetekben orvosi kivizsgálásra lehet szükség, különösen, ha a problémák tartósak vagy súlyosak. A legfontosabb, hogy a fiatal lányok megértsék testük változásait, és tudják, hogy szükség esetén mindig kérhetnek segítséget szüleiktől vagy orvosuktól. Váci 34 Medical Center

A proktológiai vizsgálat gondolata sokakban szorongást kelt, pedig a megfelelő előkészületekkel gyors és fájdalommentes lehet – cikkünk segít lépésről lépésre felkészülni a vizsgálatra. Mi az a proktológiai vizsgálat? A proktológiai vizsgálat a végbél és a végbélnyílás területének szakorvosi ellenőrzését jelenti. A proktológus (vagy sebész) olyan elváltozásokat keres, mint az aranyér, végbélrepedés, sipoly, tályog vagy akár daganatos elváltozások. Mivel ezek a betegségek gyakran kellemetlen tünetekkel – vérzéssel, fájdalommal, váladékozással – járnak, a vizsgálat célja a pontos diagnózis felállítása és a megfelelő kezelés mielőbbi megkezdése. A proktológiai ellenőrzés gyors, rutinszerű beavatkozás, ám sokan halogatják, szégyenérzetből vagy félelemből. Fontos tudni: a vizsgálat nem fájdalmas, viszont életminőséget javító és akár életet mentő szerepe is lehet. A proktológiai vizsgálat rendkívül fontos a megelőzés szempontjából. Mikor érdemes proktológushoz fordulni? A következő tünetek esetén ajánlott proktológiai vizsgálat: Élénkpiros vérzés a széklettel Fájdalmas, nehézkes székletürítés Kitüremkedő csomók a végbélnyílásnál Viszketés, váladékozás, kellemetlen szag a végbéltájékon Állandó teltségérzet a végbélben Székletinkontinencia vagy szűnni nem akaró székrekedés Ha a családban előfordult vastagbél- vagy végbélrák, akkor szűrőjelleggel is érdemes rendszeresen vizsgálatra jelentkezni, akár panaszmentesen is. Mi történik a vizsgálat során? A proktológiai vizsgálat általában ambulánsan, fájdalomcsillapítás nélkül történik, és néhány perc alatt lezajlik. A leggyakoribb vizsgálati lépések: Anamnézis felvétele:  a szakorvos kikérdezi a tüneteket, panaszokat, korábbi betegségeket. Külső megtekintés:  a végbélnyílás körüli bőr, aranyeres csomók, repedések vizsgálata. Digitális rektális vizsgálat:  kesztyűs ujjal, kenőanyaggal áttapintja a végbél alsó szakaszát. Anoszkópia:  egy kis eszköz segítségével betekint a végbélbe, hogy a belső aranyereket vagy egyéb elváltozásokat vizsgálja. Szükség esetén további vizsgálatok:  rektoszkópia (teljesebb belső vizsgálat), biopszia vagy kolonoszkópia, ha daganatra gyanakszik az orvos. Hogyan készüljünk a vizsgálatra? A legfontosabb, amit tehetünk, hogy oldjuk a szorongást  és tudatosítjuk: a vizsgálat gyors, diszkrét és rutinszerű. Az orvos nap mint nap ilyen eseteket lát, nem kell szégyenkeznünk. 1. Tisztálkodás A vizsgálat napján zuhanyozzunk le, és ügyeljünk a végbél körüli alapos, de kíméletes tisztításra. Kerüljük az illatosított szappanokat, irritáló törlőkendőket. 2. Bélürítés A vizsgálat előtti órákban célszerű a bélrendszert kiüríteni. Ez történhet természetes módon (reggeli székelés), vagy enyhe hashajtó vagy kúp (pl. glicerin) használatával – ezt érdemes az orvossal előre egyeztetni. Ha rektoszkópiára vagy kolonoszkópiára is sor kerül, akkor speciális béltisztító oldatot (pl. X-Prep, Endofalk) írhat fel az orvos. 3. Étkezés Könnyű étkezés ajánlott a vizsgálat napján (levesek, joghurt, péksütemény). Ne menjünk éhgyomorra, kivéve, ha az orvos másképp javasolja (pl. ha érzéstelenítést vagy szedációt terveznek). 4. Öltözet Viseljünk kényelmes, könnyen levehető ruhát. Jó, ha van nálunk egy friss alsónemű is, hátha enyhe váladékozás jelentkezik a vizsgálat után. 5. Lélekben is készüljünk A vizsgálat intim, de diszkrét, az orvos tisztelettel és tapasztalattal végzi. Bármilyen fájdalomra hajlamosító állapotunk van (pl. aranyér, fissura), azt nyugodtan jelezzük a vizsgálat előtt – az orvos különös figyelemmel jár el. Ha félünk, szorongunk, nyugodtan mondjuk ki – ez nem szégyen. Mit vigyünk magunkkal? TAJ-kártya, személyi igazolvány Előző leletek, ha vannak (pl. labor, ultrahang, előző proktológiai vizsgálat) Jegyzet a panaszainkról: mióta tartanak, mi váltja ki, mi enyhíti Kísérő, ha megnyugtató számunkra Mire számíthatunk a vizsgálat után? A legtöbb esetben rögtön megtudjuk a diagnózist és a kezelési javaslatot. A vizsgálat után enyhe kellemetlen érzés, ritkán minimális vérzés előfordulhat, főleg ha aranyér vagy repedés is fennáll. Ezek általában rövid időn belül elmúlnak. Ha beavatkozás történik (pl. gumigyűrűs aranyérkezelés), akkor az orvos részletes tájékoztatást ad az utókezelésről. A proktológiai vizsgálat nem kell, hogy kellemetlen élmény legyen – megfelelő előkészülettel gyors, hatékony és informatív lehet. Ne hagyjuk, hogy a szégyenérzet vagy a félelem akadályozzon meg bennünket abban, hogy gondoskodjunk az egészségünkről. A végbélbetegségek gyakoriak, és ha időben felismerik őket, könnyen és jól kezelhetők. Váci 34 Medical Center

Egy korábbi blogunkban már kifejtettük részletesen, hogy mit érdemes bepakolni a táskába, ha műtét miatt kell a kórházba befeküdni. A mostani blogposztban azt szedjük össze, mi legyen a kismama kórházi csomag tartalma. A kismama csomag összeállításánál gondoljuk a hüvelyi szülésre és a császármetszésre is. A babavárás utolsó pillanatai: mit vigyünk magunkkal szüléshez? A Kismama kórházi csomag tartalma A szülés életünk egyik legmeghatározóbb eseménye, és ahhoz, hogy a kórházi tartózkodás során minden gördülékenyen menjen, fontos előre gondoskodni a szükséges holmikról. A kórházi táska összekészítése nemcsak praktikus, hanem segít csökkenteni a szüléssel kapcsolatos stresszt is. Az alábbiakban összegyűjtöttük, mi az, amit mindenképp érdemes magával vinnie egy kismamának a kórházba. Szükséges iratok és dokumentumok Az első és legfontosabbak a személyes iratok: személyi igazolvány , TAJ-kártya, lakcímkártya, házassági anyakönyvi kivonat (ha van), valamint a terhesség során kapott orvosi leletek kiskönyv szülési terv Ne felejtsük el az előre kitöltött nyilatkozatokat sem, például az apa elismerő nyilatkozatát. Kényelmes ruházat a vajúdás és a szülés idejére A szülés során kényelmes, könnyen tisztítható hálóinget, köntöst érdemes viselni, ami praktikus a szülés utáni időszakra is. Vigyünk magunkkal több váltás alsóneműt, zoknit, valamint egy kényelmes papucsot vagy szandált. Higiéniai termékek A kórházban töltött napokra alapvető higiéniai termékekre lesz szükség: fogkefe, fogkrém, tusfürdő, sampon, törülköző, valamint szülés utáni speciális betétek és melltartóbetétek. Ne feledjük a melltartókat sem, amelyek megfelelő tartást biztosítanak a szoptatás idején. Babaápolási kellékek A kisbaba számára érdemes több váltás ruhát, pelenkát, babatakarót, sapkát és kesztyűt bepakolni. Ezenkívül a babakocsit vagy hordozót is előkészíthetjük a hazautazásra. Ne feledjük, nem csak egy emberre pakolunk! Szoptatáshoz szükséges eszközök Szoptatáshoz praktikus lehet a szoptatós melltartó, a mellszívó, valamint szoptatós párna is, ami segít a kényelmesebb testtartás elérésében. Szórakozás és kikapcsolódás A szülés utáni lábadozáshoz hasznos lehet egy könyv, zenehallgató eszköz vagy egy könnyű olvasmány. Ez segít ellazulni, míg a kisbaba pihen. Ételek és italok Míg a kórház biztosítja az étkezést, érdemes lehet magunkkal vinni néhány könnyű snack-et, cukorkát, vagy italport, ami frissítő lehet a vajúdás alatt. Pénz és apró kényelmi eszközök Ne felejtsük el a töltőket, a telefonunkat és egy kis mennyiségű készpénzt. Hasznos lehet egy jegyzetfüzet is, amelybe az orvosi tanácsokat és a baba első pillanatait jegyezhetjük le. Lelki felkészülés és támogatás Végül, de nem utolsósorban, a lelki felkészülés is fontos. A párunkkal, családtagjainkkal való beszélgetés, a szülés előtti relaxáció segíthet abban, hogy nyugodtan és magabiztosan álljunk a szülés előtt. A kórházi táska összeállítása fontos lépés a szülésre való felkészülésben. Gondoskodjunk róla időben, hogy a szülés pillanataiban csak a legfontosabbra, a kisbabánkra koncentrálhassunk. Váci 34 Medical Center

Dr. Kecskés Kinga Zsófia, nőgyógyász A menstruáció késése sok nő életében előfordulhat, és bár gyakran nem okoz komoly aggodalmat, bizonyos esetekben jelezhet egészségügyi problémát. A havi ciklus normális ingadozása mellett számos más tényező is befolyásolhatja a menstruáció időpontját, legyen szó hormonális változásokról, stresszről, életmódbeli tényezőkről vagy akár betegségről. Ha a menstruáció késése elhúzódik, vagy a ciklus szokatlanul hosszú ideig nem áll helyre, érdemes figyelni a jelekre, és szükség esetén orvosi segítséget kérni. A menstruációs ciklus ingadozása Mielőtt pánikba esnénk, fontos tisztázni, hogy a menstruációs ciklus normálisan ingadozhat. A nők többsége 28 napos ciklussal rendelkezik, de ez a szám eltérhet, és egyeseknél a ciklus 21-35 nap között változhat. Az életkor előrehaladtával, hormonális változások, stressz vagy utazás hatására a ciklus akár egy-két napot késlekedhet, és ez általában nem jelent problémát. Miért késlekedhet a menstruáció? Stressz : A mindennapi életben előforduló stressz, szorongás vagy lelki megterhelés befolyásolhatja a hormonális egyensúlyt, így késlekedhet a menstruáció. Különböző környezeti változások : Az időeltolódás, az utazások és a fizikai terhelés szintén okozhatnak rövid távú ciklusváltozást. Táplálkozás és életmód : A drámai fogyás, a túlzott diétázás vagy a nem megfelelő táplálkozás is hatással lehet a menstruációs ciklusra. Terhesség A menstruáció leggyakoribb késedelme terhességre utalhat. Amikor a petesejt megtermékenyül, a méh nyálkahártyája nem hámlik le, és a menstruáció elmarad. A terhesség jele a kimaradt menstruáció mellett gyakran hányinger, fáradtság, mellfeszülés és gyakori vizelési inger is lehet. Mi a teendő? Terhességi teszt : Ha a menstruáció késését egyéb jelek is kísérik (pl. hányinger, mellfeszülés, gyakori vizelési inger), érdemes otthoni terhességi tesztet végezni. A teszt a reggeli első vizeletből a legmegbízhatóbb. Orvosi vizsgálat : Ha a teszt pozitív, orvosi vizsgálat szükséges a terhesség megerősítésére, és hogy biztosan egészségesen fejlődjön a baba. Hormonális egyensúlyhiány A hormonális problémák szintén gyakori oka a menstruáció késésének. A menstruációt a hormonok – főként az ösztrogén és a progeszteron – szabályozzák, és bármilyen hormonális változás, egyensúlyhiány vagy betegség befolyásolhatja a ciklust. PCOS (policisztás ovárium szindróma) : Ez az állapot, amely során a petefészkekben több kis ciszták alakulnak ki, és a hormonális egyensúly felborulhat, ami menstruációs zűrzavart, illetve elmaradt menstruációt okozhat. Pajzsmirigy problémák : A pajzsmirigy túlműködése vagy alulműködése szintén hatással lehet a menstruációs ciklusra. A túl alacsony vagy túl magas hormontermelés miatt késlekedhet a menstruáció. Premenopauza : Az életkor előrehaladtával a hormonális változások és az ösztrogénszint csökkenése miatt a menstruációs ciklus egyre rendszertelenné válhat. A premenopauza jelei általában 40 éves kor körül kezdődnek, és a menstruáció késése az egyik leggyakoribb tünete. Mi a teendő? Hormonális vizsgálat : Ha gyanú merül fel hormonális egyensúlyhiányra (pl. PCOS, pajzsmirigyprobléma), érdemes orvoshoz fordulni, aki vérvétellel és egyéb vizsgálatokkal diagnosztizálhatja a problémát. Kezelés : A hormonális zavart gyógyszeres kezeléssel vagy életmódbeli változtatásokkal, például diétával, mozgással lehet kezelni, ami segíthet visszaállítani a normál menstruációs ciklust. Túlzásba vitt testmozgás vagy súlyváltozás A drámai súlycsökkenés, a túlzott edzés vagy az alultápláltság jelentősen befolyásolhatja a menstruációs ciklust. Az intenzív testmozgás, különösen ha nem megfelelő étrend mellett történik, hatással lehet a hormonális egyensúlyra, és akár el is maradhat a menstruáció. A test zsírtartalmának csökkenése hatással lehet az ösztrogéntermelésre, amely szükséges a menstruációs ciklus fenntartásához. A test stresszválaszai (pl. túlterheltség) befolyásolhatják a hormonális egyensúlyt, és a menstruáció elmaradását okozhatják. Mi a teendő? Életmódbeli változtatás : A túlzott testmozgás csökkentése, a tápláló, kiegyensúlyozott étrend és a pihenés segíthet a menstruációs ciklus visszaállításában. Orvosi tanácsadás : Ha a probléma hosszabb ideig fennáll, érdemes orvosi segítséget kérni a hormonális egyensúly helyreállítása érdekében.   Bizonyos betegségek és gyógyszerek is okozhatnak menstruációs zavart. Például a cukorbetegség, a nemi úton terjedő fertőzések (pl. chlamydia vagy gonorrhoea), a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a stresszkezelésre alkalmazott gyógyszerek hatással lehetnek a menstruációra. Miért befolyásolhatják a betegségek és gyógyszerek a menstruációt? Betegségek : A fertőzések, gyulladások vagy a belső szervekkel kapcsolatos problémák, például a petefészkek vagy a méh betegségei, zavart okozhatnak a menstruációs ciklusban. Gyógyszerek : Egyes gyógyszerek, különösen hormonális fogamzásgátlók, antidepresszánsok, kemoterápiás szerek és egyéb gyógyszerek befolyásolhatják a menstruációs ciklust. Mi a teendő? Orvosi vizsgálat : Ha betegségek vagy gyógyszerek állhatnak a háttérben, orvosi vizsgálatokra van szükség. A kezelőorvos segíthet a probléma okának meghatározásában és szükség esetén módosíthatja a gyógyszereket. Rendszeres ellenőrzés : A menstruációval kapcsolatos problémák esetén fontos, hogy folyamatosan figyelemmel kísérjük a ciklust, és orvosi tanácsot kérjünk, ha szükséges. Váci 34 Medical Center

A méh miómái sok nőt érintenek világszerte A méh miómái, vagyis a méh izomzatában kialakuló jóindulatú daganatok, sok nőt érintenek világszerte . Bár ezek a daganatok gyakran nem okoznak komoly egészségügyi problémákat, sok esetben kellemetlen tünetekkel járhatnak, mint például erős menstruációs vérzés , fájdalom , és meddőség . Az étrend, az életmód, és bizonyos szokások – mint a kávéfogyasztás – hatással lehetnek a miómák kialakulására és tüneteire. Ebben a blogban részletesen bemutatjuk a kávé és a koffein kapcsolatát a miómákkal, és azt, hogy milyen kezelésre számíthatnak azok a nők, akik miómával küzdenek. Kávé és Koffein : Mi a Kapcsolat a Miómákkal? Egyes kutatások szerint a koffein, különösen a nagy mennyiségű kávéfogyasztás, befolyásolhatja a női hormonális rendszert, ami hatással lehet a miómák kialakulására. A Black Women’s Health Study (BWHS) során végzett vizsgálat kimutatta, hogy a koffein fogyasztása nem mutatott egyértelmű összefüggést a miómák kialakulásának kockázatával, kivéve egy csoportban: a 35 év alatti nők esetében a nagy mennyiségű koffein fogyasztása növelheti a miómák kialakulásának kockázatát​. A kutatás során megfigyelték, hogy a koffein növelheti az ösztrogénszintet, amely hormon szerepet játszik a miómák növekedésében. Ez különösen igaz lehet a fiatalabb nőkre, akiknek a hormonális egyensúlya még változékonyabb. Azonban a tanulmány azt is megjegyezte, hogy nincs bizonyíték arra, hogy a koffein hatása életkor szerint különbözne, így a kapcsolat további vizsgálatokat igényel. Miómák Kezelése: Mit Tehetünk? Ha a nőgyógyász miómát diagnosztizál, több kezelési lehetőség áll rendelkezésre, amelyek célja a tünetek enyhítése és a mióma méretének csökkentése. A miómák okozta panaszok hatékony kezelése: Gyógyszeres kezelés : A hormonális kezelések, mint például a GnRH agonisták, csökkenthetik a miómák méretét és enyhíthetik a tüneteket. Ezen kívül progeszteron alapú gyógyszerek is alkalmazhatók a menstruációs vérzés csökkentésére. Minimálisan invazív eljárások : A mióma embolizáció (UAE) során a miómákat ellátó artériákat zárják el, így a miómák elhalnak. A fókuszált ultrahangos kezelés (FUS) szintén hatékony lehet, különösen azoknál, akik nem kívánnak műtéti beavatkozást. Műtéti beavatkozás : A súlyosabb esetekben szükség lehet myomectomiára, ahol csak a miómákat távolítják el, vagy hysterectomiára, ami a méh teljes eltávolítását jelenti. Életmódbeli Változtatások: Koffein Fogyasztásának Csökkentése Bár a koffein és a miómák közötti kapcsolat még nem teljesen tisztázott, azoknak a nőknek, akik miómával küzdenek vagy akiknél fennáll a kialakulásuk kockázata, érdemes lehet megfontolni a kávé- és koffeinfogyasztás csökkentését, különösen, ha fiatalabb korosztályba tartoznak. Az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a kiegyensúlyozott hormonháztartás fenntartása segíthet a miómák kezelésében és a tünetek enyhítésében. Összefoglalás A miómák és a kávéfogyasztás közötti kapcsolat érdekes és fontos kérdés, különösen a fiatal nők esetében. Míg a koffein és a miómák összefüggése még további kutatásokat igényel, a meglévő eredmények arra utalnak, hogy a miómával küzdő nőknek érdemes lehet megfontolni a kávéfogyasztás csökkentését, és egyéb életmódbeli változtatásokat is. Ha valaki miómával küzd, fontos, hogy konzultáljon orvosával a legmegfelelőbb kezelés kiválasztása érdekében. Amennyiben Önnél miómát láttak, vagy csak kérdései vannak, keresse a Váci 34 Medical Centerben működő Mióma centrumot , vagy foglaljon időpontot mióma specialistánkhoz, Dr. Domahidi Áronhoz! Váci 34 Medical Center

Az inzulinrezisztencia étrend nagy kihívás lehet Az inzulinrezisztencia (IR) egyre gyakrabban előforduló állapot, amely során a sejtek kevésbé érzékenyek az inzulin hatására, így a vércukorszint szabályozása nehezebbé válik. Az inzulinrezisztenciával küzdő embereknek különösen fontos odafigyelniük arra, hogy mit és hányszor esznek naponta, mivel az étkezési szokások közvetlen hatással vannak a vércukor- és inzulinszintekre. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogy az inzulinrezisztensek számára milyen előnyei és hátrányai lehetnek annak, ha napi háromszor vagy ötször esznek, és milyen táplálékokra kell figyelniük az étrendjükben. Napi háromszori étkezés előnyei és hátrányai Kevesebb inzulinterhelés Ha naponta csak háromszor eszünk, az inzulin nem „dolgozik” folyamatosan, ami előnyös lehet azok számára, akik inzulinrezisztenciával küzdenek. Az inzulin elválasztásának pihenőidőt biztosítunk, ami csökkenti a túlzott inzulinszint kialakulását a nap folyamán. Tudatos étkezés A háromszori étkezési ritmus segíthet abban, hogy jobban odafigyeljünk az elfogyasztott ételekre. Kevesebb alkalommal eszünk, így több idő jut az ételek tudatos megtervezésére és az adagok ellenőrzésére. Hosszabb idő két étkezés között Az inzulinrezisztenseknek érzékenyebb a vércukorszintjük, és ha túl hosszú idő telik el két étkezés között, az ingadozáshoz vezethet, ami hirtelen vércukoresést vagy falási rohamokat idézhet elő. Túlevés kockázata Ha kevesebb étkezési lehetőség van, az emberek hajlamosak lehetnek nagyobb adagokat fogyasztani egy-egy étkezés alkalmával, ami megterhelheti az inzulintermelést és felboríthatja a vércukor egyensúlyát. Napi ötszöri étkezés előnyei és hátrányai Kiegyensúlyozottabb vércukorszint Az ötszöri, kisebb adagokban történő étkezés lehetővé teszi, hogy a vércukorszint egyenletesebb legyen a nap folyamán. A gyakori, de kisebb mennyiségű étkezés megakadályozza a vércukorszint hirtelen emelkedését és zuhanását. Éhségérzet kontrollálása Gyakoribb étkezéssel kisebb az esély a hirtelen fellépő éhségrohamokra vagy túlevésre, ami segíthet a testsúlykontrollban is, ami szintén fontos tényező az inzulinrezisztencia kezelésében. Folyamatos inzulinterhelés Az ötszöri étkezés esetén a szervezet gyakrabban választ ki inzulint, ami hosszú távon inzulinérzéketlenséget eredményezhet, ha nem megfelelően van megtervezve az étrend. Az étkezések közötti idő rövidsége miatt az inzulin és vércukorszint nem tud rendesen visszaállni. Folyamatos odafigyelést igényel: A napi ötszöri étkezés megtervezése és lebonyolítása időigényesebb lehet. Többször kell ételt készíteni, adagokat mérni, ami nehezebbé válhat a mindennapi életben, különösen azok számára, akiknek elfoglalt a napirendjük. Mit érdemes enni inzulinrezisztencia esetén? Milyen legyen az étrend? Függetlenül attól, hogy naponta háromszor vagy ötször étkezünk, az inzulinrezisztencia kezelésében kulcsfontosságú az ételválasztás minősége. Az alábbiakban bemutatjuk azokat az élelmiszercsoportokat, amelyek segíthetnek a vércukorszint szabályozásában. 1. Komplex szénhidrátok Fontos kerülni az egyszerű cukrokat, helyettük inkább a lassan felszívódó, alacsony glikémiás indexű (GI) szénhidrátokat érdemes választani, mint a teljes kiőrlésű gabonák (zab, barna rizs, quinoa) és a hüvelyesek (lencse, bab). Ezek segítenek megelőzni a vércukorszint gyors emelkedését. 2. Fehérjék A sovány fehérjeforrások, mint a csirke, pulyka, halak, tojás és növényi fehérjék (pl. tofu, tempeh) fontosak az inzulinrezisztensek étrendjében. A fehérjék lassítják a szénhidrátok felszívódását, így segítenek az egyenletes vércukorszint fenntartásában. 3. Egészséges zsírok Az egészséges zsírok, mint az avokádó, olívaolaj, magvak és diófélék szintén hozzájárulnak a vércukorszint stabilizálásához, miközben energiát adnak és segítenek az étvágy kontrollálásában. 4. Zöldségek A zöldségek, különösen a rostban gazdag, alacsony szénhidráttartalmú fajták, mint a brokkoli, spenót, paprika és salátafélék, segítenek lassítani az emésztést és elősegítik a teltségérzetet. Az adagok mérete kritikus szerepet játszik az inzulinrezisztencia kezelésében. Az irányelvek szerint érdemes a tányérunk felét zöldségekkel, egynegyedét fehérjével, a maradékot pedig alacsony glikémiás indexű szénhidrátokkal feltölteni. Az adagok méretének mérése, a kalóriabevitel követése és a tápanyagok arányának betartása mind hozzájárulhat a vércukorszint stabilizálásához és az inzulinérzékenység javításához. Az inzulinrezisztencia kezelésében nincs egyértelműen „helyes” válasz arra, hogy napi háromszor vagy ötször kell-e enni. A megfelelő választás nagyban függ az egyéni szokásoktól, életmódtól és a vércukorszint-ingadozásoktól. Ha az illető hajlamos túlevésre, vagy gyakran tapasztal hirtelen éhségérzetet, az ötszöri, kisebb adagokkal történő étkezés segíthet. Ezzel szemben, ha valaki képes hosszabb ideig étkezések között tartani a vércukorszintjét, akkor a háromszori étkezés kevesebb inzulinterhelést jelenthet. A legfontosabb, hogy bármilyen étkezési szokást is követ valaki, az étrend legyen változatos, kiegyensúlyozott, és tartalmazzon minőségi alapanyagokat, amelyek segítik a vércukorszint stabilizálását és az inzulinrezisztencia kezelését. Váci 34 Medical Center

Dr. Kovács Eszter, szülész-nőgyógyász A hosszabb utazások, a stressz és a megszokott rutintól való eltérés mind hatással lehetnek a komfortérzetünkre és egészségünkre. Ezek a változások növelhetik a fertőzések, köztük a húgyúti vagy gombás megbetegedések kockázatát. Az alábbiakban összegyűjtöttük, hogyan őrizheted meg az intim egészségedet út közben. Tervezz előre! Az utazás megkezdése előtt érdemes átgondolni, milyen környezetbe fogunk érkezni, milyen higiénés lehetőségek állnak majd rendelkezésre, és ezekhez igazítva összeállítani az úti csomagunkat. Ha egzotikus tengerpartra vagy egy zsúfolt városba utazol, érdemes előre tájékozódni a mosdók elérhetőségéről. Hosszabb utak során nagyobb figyelmet kell fordítani az intim higiéniára, hiszen nem mindig lesz lehetőség zuhanyzásra vagy tisztálkodásra. Alapvető, intim higiéniás eszközök, amelyek mindig legyenek nálad Intim törlőkendő: Antibakteriális és illatmentes kendők, amelyek könnyen elérhetőek és diszkréten használhatók, ha nincs lehetőség mosdóhoz jutni. Utazóméretű intim mosakodószer: Válassz kifejezetten az intim területekre kifejlesztett pH-semleges mosakodószert, amely nem irritálja a bőrt. Tiszta alsónemű: Az utazás során mindig legyen nálad elegendő pótalsónemű, lehetőleg pamut anyagúbból, amely légző és kényelmes. Egyszerhasználatos WC-ülőke borító vagy fertőtlenítő spray: Nyilvános mosdókban nagy segítség lehet az ülőkék fertőtlenítése. Ha menstruáció alatt utazol, mindig legyen nálad elegendő betét, tampon vagy menstruációs kehely, valamint egy külön tárolótasak a használt eszközök számára. Kerülendő hibák Illatosított termékek használata: Az illatosított termékek gyakran irritációt okozhatnak, különösen az érzékenyebb bőrűeknél. Nedves alsónemű viselése: Soha ne maradj nedves fürdőruhában vagy alsóneműben, mivel ez ideális környezetet teremt a gombás fertőzések számára. Ha bármilyen kellemetlen érzés, viszketés vagy szokatlan folyás jelentkezik az utazás során, azonnal keresd fel a legközelebbi orvost vagy gyógyszertárat. Egyes problémák, mint például a húgyúti fertőzés vagy a gombás fertőzés, gyors kezelést igényelhetnek. Az intim higiénia fenntartása utazás közben nemcsak a kényelmet szolgálja, hanem segít megelőzni a kellemetlen fertőzéseket is. Gondos tervezéssel és a megfelelő eszközök összekészítésével nyugodtan és problémamentesen élvezheted az utazást! Váci 34 Medical Center

Dr. Kovács Eszter, szülész-nőgyógyász A hüvelyfertőzések gyakori problémát jelentenek a nők életében, életkortól és élethelyzettől függetlenül. Ezek a fertőzések nemcsak kellemetlen tünetekkel járhatnak, hanem komolyabb egészségügyi problémákat is okozhatnak, ha nem kezelik őket időben. Cikkünkben bemutatjuk, hogyan ismerhetők fel a hüvelyfertőzések, milyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre, és hogyan előzhetők meg ezek a problémák. Bakteriális fertőzés vagy hüvelygomba? A hüvelyfertőzések két fő típusba sorolhatók az alapjukat képező kórokozó szerint. Bakteriális vaginózis: A hüvelyben normálisan jelen lévő baktériumflóra egyensúlyának felborulása okozza. Gombás fertőzés (candida): A Candida albicans nevű élesztőgomba elszaporodása miatt alakul ki. Ezen felül egyéb okok is hozzájárulhatnak a fertőzések kialakulásához, mint például: Antibiotikumok hosszan tartó szedése Nem megfelelő higiénia (pl. illatosított tisztálkodószerek használata) Hormonális változások (pl. terhesség vagy menopauza alatt) Legyengült immunrendszer A hüvelyfertőzés tünetei Bár a pontos tünettekintet kórokozótól függ, az alábbi jelek általában figyelmeztetőek lehetnek: Váladék megváltozása : Szokatlan színű (pl. szürkés, zöldes, sárgás) és állagú (habos, darabos) váladék. Kellemetlen szag : Erős, halra emlékeztető szag. Viszketés és égő érzés : Különösen a hüvely külső területein. Fájdalom : Vizelés vagy szexuális érintkezés során jelentkező kellemetlenség. Duzzanat, vörösség : A hüvely környékének irritációja. Diagnózis Ha hüvelyfertőzésre utaló tüneteket tapasztalunk, fontos, hogy mielőbb felkeressünk egy nőgyógyászt. Az orvos a kórelőzmény áttekintése után fizikális vizsgálatot végez, és szükség esetén kenetet vesz a pontos diagnózis érdekében. Kezelési lehetőségek A hüvelyfertőzések kezelése mindig a kiváltó októl függ. Bakteriális vaginózis : Antibiotikumok, mint a metronidazol vagy a klindamicin, általában hatékonyak. Gombás fertőzés : Helyi alkalmazású gombaellenes készítmények (krémek, kúpok) vagy orális gombaellenes tabletták segítenek. Fontos, hogy a kezelést mindig orvosi felügyelet mellett végezzük, és a teljes kúrát be kell fejezni, még akkor is, ha a tünetek időközben elmúlnak. Megelőzés A hüvelyfertőzések megelőzésére az alábbi lépések ajánlottak: Kerüljük az illatosított tisztálkodószereket : Ezek irritálhatják a hüvely nyálkahártyáját. Viseljünk pamut alsóneműt : A pamut lehetővé teszi a bőr szellőzését, csökkentve a nedves környezet kialakulását. Kerüljük a szoros ruházatot : A szoros nadrágok megnövelhetik a hő- és nedvességfelhalmozódást. Erősítsük az immunrendszered : Egészséges étrenddel, megfelelő pihenéssel és rendszeres mozgással támogassuk a szervezet védekező képességét. Mikor forduljunk orvoshoz? Ha a tünetek nem múlnak el néhány napon belül, vagy ha visszatérő problémákkal küzdünk, mindenképpen konzultáljunk orvossal. A megfelelő diagnózis és kezelés segít elkerülni a szövődményeket. Váci 34 Medical Center

Dr. Kovács Eszter szülész-nőgyógyász szakorvos Örömmel köszöntjük Dr. Kovács Esztert, szülész-nőgyógyász doktornőt, aki nemrég tért vissza a szülési szabadságról, és most újra rendeléseket vállal a Váci 34 Medical Centerben. Kovács doktornő korábban is a HPV szakértője volt, különleges jártassággal rendelkezik a humán papillomavírus (HPV) és annak oltási lehetőségei terén. Mai beszélgetésünk során a HPV oltás fontosságáról és a visszatérése utáni terveiről kérdeztük. Kedves Doktornő, örömmel látjuk, hogy visszatért a szülési szabadságról. Hogyan élte meg ezt az időszakot, és milyen tervei vannak a mostani visszatérés után? Dr. Kovács Eszter: Nagyon köszönöm, jól telt ez az időszak, hiszen anyaként ez egy különleges élmény volt számomra. Ugyanakkor nagyon várom, hogy újra visszatérhessek a munkámhoz, és segíthessek a pácienseimnek. A szülési szabadság alatt is figyelemmel kísértem a szakmai újdonságokat, különösen a HPV elleni védekezés terén. Szívügyem a nők egészsége, és anyaként még inkább felértékelődött bennem, mennyire fontos a prevenció. Örömmel segítem továbbra is a várandós anyukákat, és folytatom a HPV oltással kapcsolatos edukációs munkát is. Korábban a sok HPV-s beteggel dolgozott, így sok tapasztalata van a humán papillomavírus és az ellene való védekezés terén. Miért tartja kiemelten fontosnak a HPV elleni védőoltás beadatását? Dr. Kovács Eszter: A HPV fertőzés rendkívül gyakori, és sokféle komoly egészségügyi problémát okozhat, például méhnyakrákot és más, HPV-vel összefüggő rákos megbetegedéseket. Az oltás azonban hatékony védelmet nyújt ezek ellen. Mindenképpen ajánlom az oltás beadatását, különösen fiatal korban, még a szexuális élet megkezdése előtt, mivel így lehet a leghatékonyabb a megelőzés. Az oltás nem csak a méhnyakrák ellen véd, hanem a genitális szemölcsöktől és más HPV által okozott betegségektől is megóvhat. Mit okozhat a HPV és hogyan kezelhetők a HPV okozta szemölcsök? Dr. Kovács Eszter: A HPV, vagyis a humán papillomavírus egy rendkívül elterjedt vírus, amely többféle egészségügyi problémát okozhat, beleértve a rákmegelőző állapotokat és bizonyos rákos megbetegedéseket is. A HPV több mint száz típust foglal magában, melyek közül néhány súlyos következményekkel járhat, míg mások inkább esztétikai és kellemetlenséget okozó problémákat idéznek elő. A HPV által okozott betegségek: Méhnyakrák: A méhnyakrák esetek szinte mindegyike HPV-fertőzés következményeként alakul ki. Különösen a HPV 16-os és 18-as típusa felelős a legtöbb méhnyakrákos esetért. Szájüregi és torokrák: Bizonyos HPV-típusok összefüggésbe hozhatók a szájüreg és a torok területén kialakuló daganatokkal. Nemi szervi rákok: A HPV-fertőzés a nemi szervek rákos megbetegedéseinek egy részéért is felelős, beleértve a vulvát, a péniszt és a végbélnyílás körüli területeket. Genitális szemölcsök: A HPV egyes típusai, mint például a 6-os és 11-es típus, genitális szemölcsök kialakulását okozzák, amelyek bár nem rákos elváltozások, kellemetlenek lehetnek. Ezek a szemölcsök megjelenhetnek a nemi szerveken, de akár a szájüregben és a torokban is előfordulhatnak. Sok tévhit is terjed a HPV oltással kapcsolatban. Mi az, amit mindenképpen szeretne tisztázni ezzel kapcsolatban? Dr. Kovács Eszter: Sajnos valóban sok tévhit kering az oltással kapcsolatban. Fontos tudni, hogy a HPV oltás nem serkenti a korai szexuális életet. A kutatások ezt egyértelműen cáfolják. Az oltás célja az, hogy hosszú távon védelmet nyújtson a HPV által okozott súlyos betegségek, például a méhnyakrák ellen . A másik tévhit, hogy csak lányoknak lenne szükséges. Valójában a fiúk számára is nagyon fontos, mivel a HPV fertőzés férfiaknál is súlyos problémákat okozhat, és a vírus továbbadását is csökkenti, ha ők is oltást kapnak. A fiataloknál valóban fontos a prevenció, de mi a helyzet az idősebb páciensekkel? Ők is kaphatnak még HPV oltást? Dr. Kovács Eszter: Természetesen, bár az oltás a fiataloknál a leghatékonyabb, idősebb korban is hasznos lehet. Azoknak, akik még nem találkoztak a vírussal, vagy további védelemre van szükségük, mindenképpen érdemes fontolóra venni az oltást. A megelőzés mindig jobb, mint a későbbi kezelések. A HPV oltás fertőzés esetén is gyorsítja a gyógyulást Köszönjük a hasznos információkat, Doktornő. Még egy utolsó kérdés: hogyan tudnak Önhöz fordulni azok, akik szeretnének megelőzni a HPV okozta kellemetlenséget, és szeretnék felvenni az oltást, vagy egyéb nőgyógyászati problémákkal keresnék fel Önt? Dr. Kovács Eszter: Nagyon örülök, ha segíthetek. A Váci 34 Medical Centerben rendelések, ahol mindig elérhető a HPV elleni védőoltás , így szeretettel várok mindenkit, aki tanácsra vagy vizsgálatra szorul, legyen szó családtervezésről, várandósgondozásról, nőgyógyászati szűrésekről, vagy éppen HPV oltásról. Fontos, hogy a nők bizalommal forduljanak hozzám, hiszen a nőgyógyászati vizsgálatok során a biztonságérzet és a nyugodt légkör kulcsfontosságú. Dr. Kovács Eszter szülész-nőgyógyász szakorvos nagy szakértelemmel rendelkezik az általános nőgyógyászati kórképek, valamint a várandósgondozás terén. Dr. Kovács Eszter elhivatottsága az egészséges életmód iránt orvosi hivatásán túl a sport iránti szenvedélyében is megmutatkozik. Aerobic sportedzői diplomát is szerzett, amely segíti őt abban, hogy pácienseinek a várandósság alatt és azon túl is megfelelő mozgásformákat ajánljon, elősegítve ezzel az egészséges terhességet és a gyors regenerációt. Korábbi munkája során a HPV szakértőjeként mélyreható ismeretekkel rendelkezik a HPV-fertőzés megelőzéséről és kezeléséről, különösen a HPV elleni védőoltás fontosságáról. Szívügye a páciensekkel való bizalmi kapcsolat kialakítása, és kiemelt figyelmet fordít a kismamák egészségére, beleértve az egészséges életmód és a megfelelő mozgásformák támogatását a terhesség alatt. Amennyiben Ön is tapasztalt, megbízható szülész-nőgyógyászt keres, bátran keresse fel Dr. Kovács Eszter rendelését a Váci 34 Medical Centerben! Váci 34 Medical Center

Dr. Kovács Eszter, szülész-nőgyógyász A méhnyakrák egy olyan rosszindulatú daganatos betegség, amely a méhnyak, vagyis a méh alsó, hüvelybe nyúló részén alakul ki. Magyarországon évente több száz új megbetegedést diagnosztizálnak, pedig a betegség szűréssel és megfelelő prevencióval szinte teljesen megelőzhető lenne. A méhnyakrák tünetei A méhnyakrák korai stádiumában gyakran tünetmentes, éppen ezért rendkívül fontos a rendszeres szűrés. A betegség előrehaladtával azonban az alábbi tünetek jelentkezhetnek: Szokatlan hüvelyi vérzés (pl. menstruációk között, menopauza után, vagy szexuális együttlét után) Hosszan tartó, erős menstruáció Kóros hüvelyi folyás (véres, sárgás vagy kellemetlen szagú) Medencei fájdalom vagy fájdalmas szexuális együttlét Előrehaladottabb esetekben fájdalom a deréktájékon, vizelési zavarok vagy lábdagadás A méhnyakrák megelőzése 1. Rendszeres nőgyógyászati szűrés A méhnyakrák időben felismerhető a rendszeres citológiai vizsgálatok és HPV-szűrés segítségével. Ajánlott évente egyszer felkeresni a nőgyógyászt, aki elvégezheti ezeket a vizsgálatokat. 2. HPV elleni oltás A HPV elleni vakcina hatékonyan véd a leggyakoribb, daganatkeltő vírustípusok ellen. Az oltást már serdülőkorban ajánlott beadni, de felnőttek számára is elérhető. 3. Biztonságos szexuális élet A védekezés (pl. óvszer használata) csökkentheti a HPV fertőzés kockázatát, de nem nyújtanak 100%-os védelmet, mivel a vírus bőrérintkezéssel is terjedhet. 4. Dohányzás elkerülése A dohányzás gyengíti az immunrendszert és növeli a daganatos megbetegedések kockázatát, így a méhnyakrákét is. A méhnyakrák megelőzhető betegség, ha időben felismerjük a kockázati tényezőket és rendszeresen eljárunk szűrésre. Az információ és az öngondoskodás kulcsfontosságú, így ne feledkezzünk meg az éves nőgyógyászati vizsgálatokról és a HPV elleni oltásról. Az egészségünk a mi kezünkben van! Váci 34 Medical Center