Keresési eredmény

A hormonális egyensúly fenntartása kulcsfontosságú a testünk megfelelő működéséhez. A hormonok olyan kémiai hírvivő anyagok, amelyeket a belső elválasztású mirigyek termelnek, és számos élettani folyamat szabályozásában részt vesznek. Ha a hormonális egyensúly felborul, az életminőségünket jelentősen ronthatja, és hosszú távon komoly egészségügyi problémákhoz vezethet. Ebben a cikkben közérthetően bemutatjuk, milyen tünetek utalhatnak hormonális egyensúlyzavarra, mi okozhatja, és mit tehetünk az életmódunkon keresztül a helyreállításáért. A hormonális zavarok tünetei könnyen összekeverhetők a hétköznapokban is tapasztalt kellemetlenségekkel. A hormonok számos testi funkciót irányítanak, többek között: Az anyagcsere folyamatokat (pl. inzulin, pajzsmirigyhormonok) A női és férfi reproduktív rendszert (pl. ösztrogén, progeszteron, tesztoszteron) A stresszválaszt (kortizol) Az alvást és hangulatot (pl. melatonin, szerotonin) Ha bármelyik hormon szintje eltér a normálistól, az hatással lehet a szervezet egészére. A hormonális egyensúly felborulása már kis változások esetén is jelentős hatást gyakorolhat a mindennapi életünkre. A hormonális egyensúlyzavar tünetei A hormonális egyensúlyzavar rendkívül sokrétű tüneteket okozhat, amelyek gyakran átfedik egymást vagy más betegségek tüneteire hasonlítanak. Ezek közül a leggyakoribbak: Krónikus fáradtság Hangulatingadozás, szorongás vagy depresszió Alvászavarok Hajhullás vagy hajnövekedési problémák Hízás vagy fogyás, ami nem magyarázható életmódbeli változásokkal Szabálytalan menstruáció vagy menstruáció elmaradása Bőrproblémák, mint pattanások vagy szárazság Csökkent libidó Emésztési zavarok Mi okozhatja a hormonális egyensúlyzavart? Számos tényező befolyásolhatja a hormonális egyensúlyunkat, beleértve: Stressz:  A tartós stressz magas kortizolszintet eredményez, ami beavatkozhat más hormonok működésébe. Egészségtelen táplálkozás:  A finomított cukrok és feldolgozott élelmiszerek fogyasztása megzavarhatja az inzulinszintet és egyéb hormonokat. Alváshiány:  Az alvás kulcsszerepet játszik a hormonok szabályozásában. Környezeti toxinok:  Bizonyos vegyi anyagok hormonhatásúak, és zavarhatják az endokrin rendszert. Egészségügyi állapotok:  Pajzsmirigybetegségek, PCOS (policisztás ovárium szindróma), és más hormonális rendellenességek. Mit tehetünk a hormonális egyensúly fenntartásáért? 1. Egészséges táplálkozás Együnk sok zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonát és egészséges zsiradékokat. Kerüljük a cukrot és a feldolgozott élelmiszereket. Fogyasszunk elegendő fehérjét, mivel az segíti a hormontermelést. 2. Mozgás A rendszeres testmozgás javítja az inzulinérzékenységet, csökkenti a stresszt és támogatja az összhangot a szervezetben. 3. Stresszkezelés A jóga, meditáció és a mindfulness technikák segíthetnek csökkenteni a kortizolszintet. 4. Megfelelő alvás Aludjunk napi 7-9 órát, lehetőleg rendszeres időpontokban. 5. Orvosi kivizsgálás Ha tartós tüneteket észlelünk, forduljunk orvoshoz, aki hormonszintvizsgálatokat végezhet, és segíthet a megfelelő terápia kiválasztásában. A hormonális egyensúly kulcsfontosságú az általános egészségünk szempontjából. Az életmódunkra való odafigyeléssel sokat tehetünk annak megőrzéséért. Ha bármilyen tünetet tapasztalunk, érdemes időben szakemberhez fordulni, hogy elkerüljük a hosszú távú egészségügyi kockázatokat. Váci 34 Medical Center

A bő menstruáció nemcsak kellemetlenség, hanem komoly egészségügyi gond forrása is lehet. Jó hír viszont, hogy ma már többféle hatékony, személyre szabható kezelési mód áll rendelkezésre: gyógyszeres, eszközös és sebészi megoldások egyaránt. Ebben a cikkben végigvesszük, milyen lehetőségek állnak rendelkezésre a túl erős vérzés (hypermenorrhoea) kezelésére – hogy a nők visszanyerhessék a mindennapjaik feletti irányítást. A túl erős menstruáció kezelése A túl erős menstruáció nem betegség, hanem tünet – ezért a kezelés mindig az okoktól függ , és egyénre szabottan történik. A cél: a vérzés csökkentése, a vérszegénység megszüntetése, és a rosszindulatú elváltozások kizárása vagy kezelése. Fontos: nem minden eset igényel műtétet  – sok nőnek már gyógyszeres kezeléssel is jelentős javulást lehet elérni. A menstruációs problémák rendkívül megterhelőek lehetnek a szervezet számára Gyógyszeres kezelések 1. Tranexámsav – Tabletta formájában szedhető. – Kb. 50%-kal csökkenti a vérzés mértékét . – Előnye, hogy hormonmentes , így azoknak is adható, akik nem szedhetnek hormont.– Ellenjavallt bizonyos véralvadási zavaroknál (pl. trombózishajlam). 2. Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID) – Ilyen pl. az ibuprofen  vagy a naproxen . – 20–50%-kal csökkentik a vérzést, emellett a menstruációs fájdalmakat is enyhítik.– Előnyük, hogy könnyen hozzáférhetők, de nem alkalmazhatók vérzékenység esetén. 3. Hormonális kezelések – Kombinált fogamzásgátlók : szabályozzák a ciklust, csökkentik a vérzés mértékét, és megbízható fogamzásgátlást nyújtanak. – Progeszteron-tartalmú tabletták : különösen anovulációs ciklusok esetén hatékonyak. – Depo-progeszteron injekció  (DMPA): tartós hatású, de mellékhatásai miatt ritkábban használatos. 4. Levonorgesztrelt kibocsátó méhen belüli eszköz (LNG-IUS) – Egy speciális spirál, amely helyileg hormonokat bocsát ki a méhbe . – Több mint 90%-kal csökkenti a vérzés mértékét . – Fogamzásgátlóként is működik, és évekig bent maradhat. – A hysterectomiához hasonló hatékonyságú, de annál kevésbé megterhelő. Műtéti lehetőségek 1. Hysteroscopia (méhtükrözés) – Diagnosztikus és kezelési céllal is használható. – Lehetőség van pl. polip eltávolítására  vagy mintavételre . 2. Méhűri abláció (endometrium abláció) – A méh nyálkahártyájának eltávolítását jelenti. – Akkor javasolt, ha a nő már nem szeretne gyermeket, de el akarja kerülni a méheltávolítást. – Minimálisan invazív eljárás. 3. Hysterectomia (méheltávolítás) – Csak akkor javasolt, ha minden más kezelés sikertelen volt, vagy rosszindulatú elváltozást mutattak ki. – Végleges megoldás, de nagy beavatkozás, hosszabb felépüléssel. Egyéb lehetőségek GnRH-analógok  – hormonműködést ideiglenesen leállító injekciók, főként műtét előtti előkészítésre. Ulipristal-acetát  – különösen mióma okozta vérzéseknél használatos, de jelenleg Magyarországon korlátozottan érhető el. Danazol  – hatékony, de androgén mellékhatásai miatt ma már ritkán alkalmazzák. Mi alapján dönt az orvos? A kezelés kiválasztásakor figyelembe veszik: a beteg életkorát, gyermekvállalási szándékát, az elváltozás típusát (pl. mióma, polip, hormonális zavar), a kísérő betegségeket, és a személyes preferenciákat. A nőt minden esetben tájékoztatni kell az összes lehetőségről, azok előnyeiről, hátrányairól és költségeiről is. A túl erős menstruáció kezelése ma már nem egyetlen irányba vezet – a célzott diagnózis alapján az orvos és a páciens közösen választják ki a legmegfelelőbb módszert. Legyen szó gyógyszerről, hormonális eszközről vagy műtétről, a lényeg: van megoldás , és nem kell együtt élni a bő vérzés okozta szenvedéssel. Érdemes időben orvoshoz fordulni – mert a menstruáció nem lehet akadálya a teljes életnek. Váci 34 Medical Center

Dr. Kovács Eszter, tinédzser nőgyógyász-specialista A hüvelyi fertőzések igen gyakoriak, és kellemetlen tüneteket okozhatnak, mint a viszketés, égető érzés, kellemetlen szag és folyás. Az ilyen tünetekkel küzdő nők számára a gyógyszertárakban és drogériákban elérhető hüvelyi fertőzést kimutató tesztek gyors és kényelmes megoldásnak tűnhetnek. De vajon mennyire megbízhatóak és biztonságosak ezek a tesztek? Ebben a cikkben bemutatjuk, hogy mire érdemes figyelni a használatukkor, és hogy mikor ajánlott orvoshoz fordulni a biztos diagnózis és kezelés érdekében. Hogyan működnek a hüvelyi fertőzést kimutató tesztek?   A legtöbb otthoni hüvelyi fertőzést kimutató teszt a hüvelyi pH-szint mérésén alapul. Normál esetben a hüvely enyhén savas környezetű, pH-értéke 3,8-4,5 között mozog. Ha a pH-szint emelkedik (pl. 4,5 fölé), az arra utalhat, hogy valamilyen bakteriális fertőzés van jelen, például bakteriális vaginózis. Ezzel szemben a gombás fertőzések általában nem emelik meg a pH-értéket, így ezek felismerésére ezek a tesztek kevésbé alkalmasak. Mennyire megbízhatóak a drogériás gyorstesztek?   A drogériában és gyógyszertárban kapható tesztek segíthetnek annak eldöntésében, hogy érdemes-e orvosi vizsgálatot kérni , ám ezek nem helyettesítik a szakértői diagnózist. Érdemes tudni, hogy: Korlátozott diagnosztikai lehetőségek:  A tesztek általában csak a hüvelyi pH-értéket mérik, ami hasznos a bakteriális vaginózis esetén, de nem képesek kimutatni más fertőzéseket, mint például a gombás vagy parazitás fertőzések (pl. trichomonas fertőzés). Alacsonyabb pontosság otthoni környezetben:  Az otthoni használat során a mérési pontosság függhet attól, hogy helyesen végezzük-e el a tesztet. A helytelen használat vagy nem megfelelő mintavétel miatt a teszt eredménye félrevezető lehet. Kiegészítő információ hiánya:  A tesztek nem nyújtanak részletes képet a fertőzés jellegéről, a fertőző ágens típusáról, és nem képesek megállapítani, hogy pontosan milyen típusú kezelést igényelne a fertőzés. Mire figyeljünk a tesztek használatakor?   Ha hüvelyi fertőzést kimutató tesztet szeretnénk használni, a következő dolgokra érdemes figyelni: Használati utasítás pontos követése:  Fontos, hogy figyelmesen olvassuk el és kövessük a teszt használati útmutatóját, mivel a hibás mintavétel vagy alkalmazás pontatlan eredményt adhat. A tünetek figyelése:  Ha a tünetek súlyosak, hosszan tartanak, vagy új tünetek jelennek meg, a teszt eredményétől függetlenül tanácsos orvoshoz fordulni. Higiéniai előírások betartása:  A mintavétel során gondoskodjunk a megfelelő higiéniáról, hogy elkerüljük a további szennyeződést vagy fertőzés kockázatát. Mikor szükséges orvoshoz fordulni?   Bár az otthoni tesztek hasznosak lehetnek a pH-szint emelkedésének felismerésében, az orvosi vizsgálat sok esetben elengedhetetlen: Ismétlődő vagy krónikus tünetek esetén:  Ha a tünetek rendszeresen visszatérnek vagy hosszú időn keresztül fennállnak, fontos, hogy orvos vizsgálja meg az okokat, és megfelelő kezelést javasoljon. Gombás fertőzés gyanúja esetén:  Ha a pH-szint normális, de a tünetek továbbra is fennállnak, az orvos további teszteket végezhet, például mikroszkópos vizsgálatot, hogy kizárja a gombás fertőzés lehetőségét. Erős vagy szokatlan tünetek esetén:  Ha a fertőzés olyan súlyos tüneteket okoz, mint a fájdalmas vizelés, intenzív viszketés, erős folyás vagy kellemetlen szag, azonnali orvosi vizsgálatra lehet szükség. Terhesség alatt:  A hüvelyi fertőzések különösen fontosak terhesség alatt, mivel befolyásolhatják a terhesség kimenetelét. Ha terhes vagy, és hüvelyi fertőzésre utaló tüneteket tapasztalsz, mindenképpen fordulj orvoshoz a megfelelő kezelés érdekében. Az orvosi vizsgálat során az orvos részletesen felméri a fertőzés típusát, amely alapján célzott kezelést tud ajánlani. Például bakteriális fertőzés esetén antibiotikumot, míg gombás fertőzés esetén gombaellenes készítményt írhat fel. Az orvosi konzultáció során emellett tanácsokat is kaphatunk, hogyan előzzük meg a jövőbeli fertőzéseket. A drogériában és gyógyszertárban kapható hüvelyi fertőzést kimutató gyorstesztek segíthetnek abban, hogy jobban megértsük testünk állapotát, ám nem helyettesítik az orvosi diagnózist. Ezek a tesztek hasznosak lehetnek, ha enyhe tüneteket tapasztalunk, és gyors visszajelzést szeretnénk kapni, de komolyabb vagy visszatérő panaszok esetén mindenképp érdemes orvosi vizsgálatot kérni. Az orvos által nyújtott diagnózis és kezelés segít biztosítani, hogy a fertőzés teljes mértékben megszűnjön, és elkerülhetők legyenek a későbbi szövődmények. Váci 34 Medical Center

Dr. Purman Zsófia, szülész-nőgyógyász A gyermekvállalás az élet egyik legnagyobb öröme, de egyben komoly felelősséggel is jár. Ezért érdemes megfelelően felkészülni, hogy a terhesség és a szülés minél zökkenőmentesebben történhessen. Ebben a cikkben részletesen összefoglaljuk, milyen vizsgálatok javasoltak gyermekvállalás előtt. Alapvető orvosi vizsgálatok Teljes kórlap átnézése:  Az általános állapotfelmérés során az orvos kórlapot készít, és részletesen átbeszéli a családi kórelőzményeket. Ez kiterjedhet a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szívbetegségek és a genetikai rendellenességek szűrésére. Vérkép és vizeletvizsgálat:  Ezek az alapvető tesztek megmutathatják, hogy van-e vashiány, fertőzés vagy más olyan probléma, amely akadályt jelenthet a terhesség során. Nőgyógyászati szűrővizsgálatok A nőgyógyászati ellenőrzés kulcsfontosságú, hiszen ez az a terület, amely a fogantatást és a terhességet közvetlenül érinti. Rákszűrés (citológia):  A méhnyakállapot felmérése segít az esetleges HPV-fertőzés vagy más elváltozások időben történő felismerésében. Ultrahangos vizsgálat:  A méh és a petefészkek állapotának ellenőrzésére szolgál. Hormonvizsgálat:  A menstruációs ciklus szabályosságának és a peteérés megfelelő működésének ellenőrzésére szolgál. Fertőzések szűrése A terhesség előtt különösen fontos az olyan fertőzések kiszűrése, amelyek befolyásolhatják a magzat fejlődését. HIV, hepatitis B és C szűrés:  Ezek az infekciók súlyos komplikációkat okozhatnak, és fontos őket időben felismerni. Genetikai szűrővizsgálatok Ha a családban genetikai betegségek fordultak elő, vagy ha a pár egyike ismert hordozó, akkor genetikai tanácsadás és szűrés is szükséges lehet. Egyéb szűrővizsgálatok Fogászati ellenőrzés:  Az elhanyagolt fog gyulladásokat okozhat, ami hatással lehetnek a terhességre. Szemészeti vizsgálat:  Különösen fontos cukorbetegek vagy magas vérnyomással küzdő nők számára. Testsúly és életmód felmérés:  Az elhízás vagy a túlzott soványság negatívan befolyásolhatja a fogantatást és a terhesség kimenetelét. Férfiak szűrése Nem szabad megfeledkezni a leendő édesapák szerepéről sem. Spermaanalízis:  Az ondóminta vizsgálata megmutatja a spermiumok számát, mozgékonyságát és alakját. Hormonvizsgálat:  A tesztoszteronszint és más hormonok mérése segít feltárni az esetleges meddőségi okokat. Életmódbeli változtatások Az orvosi vizsgálatok mellett fontos, hogy a pár egészséges életmódot folytasson. Vitaminok és ásványi anyagok:  A folsav kiegészítés már a fogantatás előtt javasolt. Dohányzás és alkoholfogyasztás elhagyása:  Ezek számos komplikáció forrásai lehetnek a terhesség során. Rendszeres testmozgás:  Javítja az általános egészségi állapotot és a fogantatás esélyeit. Váci 34 Medical Center

A gonorrhoea A betegség kórokozója a Neisseria gonorrhoeaea, amely általában lokalizált fertőzést okoz, azonban a felső genitalis traktust is érintheti, például kismedencei gyulladást okozva. A betegség lappangási ideje általában a fertőzéstől számított 2-10 nap. A kórokozó főként szexuális úton és szülésnél terjedhet át, ebben az esetben babáról mamára. A gonorrhoea tünetei Nőknél: Ritka az akut panasz, inkább tünetmentes és tünetszegény a fertőzés. Előfordulhat folyás, alhasi fájdalom, de köztes vérzés is megjelenhet. Kezeletlen esetben meddőséget, endometriózist, hegesedést és tályogokat is okozhat. Férfiaknál: Gennyes húgycsőfolyás, fájdalmas, akár véres vizelet. Kezeletlen esetben tályogok alakulhatnak ki az érintett területeken. A gonorrhoea diagnózisa A gonorrhoea diagnózisa felállítható, amennyiben a genitalis, rectalis, pharyngealis vagy ocularis váladékból kimutatható a N. gonorrhoeae baktérium. A baktérium kimutatható nukleinsav amplifikációs teszttel (NAAT), illetve tenyésztéssel. A gonorrhoea kezelése Az elmúlt évtizedekben világszerte megjelentek a multirezisztens, penicillinre, tetracyclinre, fluorokinolonokra, makrolidokra, illetve a 3. generációs cephalosporinokra is rezisztens N. gonorrhoeae törzsek. Elsővonalbeli terápiának a 2020-as IUSTI (International Union against Sexually Transmitted Infections) guideline ceftriaxon és azithromycin kombinációját javasoljuk a multirezisztens és ceftriaxon-rezisztens törzsek megjelenésének és terjedésének késleltetése céljából. A ceftriaxon (500 mg) egyszeri adása javasolt monoterápiában, az azithromycin-rezisztens törzsek megjelenésének késleltetése céljából. Amennyiben Chlamydia trachomatis koinfekció nem kerül kizárásra, ceftriaxon egyszeri adagjának doxycyclinnel történő kombincióját javasoljuk 2x100 mg dózisban, 7 napig. Tekintettel a hazai vizsgálatokban észlelt növekvő azithromycin rezisztenciára, illetve a további azithromycin-rezisztencia kialakulásának megelőzésére, az azithromycin alkalmazását azokra az esetekre kell korlátozni, ahol az antibiotikum-érzékenységi vizsgálat az azithromycin hatásosságát alátámasztja. Fontos tudni, hogy a betegség gyógyítható és kezelhető, azonban fontos, hogy időben felfedezésre kerüljön a kórokozó jelenléte. Ezért, amennyiben bármilyen szokatlan tünetet észlel, keresse fel a Váci34 Medicalt, ahol választ kaphat felmerülő kérdéseire és kezelést a problémáira. Váci 34 Medical Center

Dr. Madarász Mária, szülész-nőgyógyász A gonorrhoea, más néven kankó, egy bakteriális fertőzés, amelyet a Neisseria gonorrhoeae  baktérium okoz. Ez a fertőzés elsősorban szexuális úton terjed, és a férfiakat és nőket egyaránt érintheti, ám a nőknél súlyosabb szövődményekkel járhat, ha nem kezelik megfelelően. A gonorrhoea világszerte egyike a leggyakoribb szexuális úton terjedő betegségeknek (STD), és az évek során a különböző antibiotikumokkal szembeni rezisztenciája miatt egyre komolyabb kihívásokat jelent a kezelésében. A következőkben részletesen bemutatjuk, mit érdemes tudni a gonorrhoea-ról, hogyan terjed, mik a tünetei, és hogyan előzhetjük meg. Hogyan terjed a gonorrhoea? A gonorrhoea leggyakrabban szexuális kapcsolat útján terjed, legyen szó vaginális, anális vagy orális szexről. A baktériumok a fertőzött személy nyálkahártyáira kerülnek (például a nemi szervek, a végbél vagy a torok területére), és ezen keresztül továbbadódhatnak a partnernek. A fertőzés tehát nemcsak a férfiak, hanem a nők számára is kockázatos, és az óvszer használata nagymértékben csökkenti a kockázatot, de nem zárja ki teljesen a fertőzés lehetőségét. Terhes nőknél a fertőzés a szülés során is átadható a babának, ami súlyos szövődményekhez vezethet, mint például szemfertőzés vagy tüdőgyulladás. A gonorrhoea tünetei Nőknél: Váladékozás : A leggyakoribb tünet a szokatlan hüvelyi folyás, amely sárgás vagy zöldes színű lehet. Fájdalom vizeléskor : A vizelés során égő érzés, fájdalom is előfordulhat. Alhasi fájdalom : A fertőzés átterjedhet a méhre és a petevezetékekre, ami gyulladást okozhat, és alhasi fájdalmat eredményezhet. Vérzés : Szexuális kapcsolat után vagy menstruáció között jelentkező vérzés. Fájdalom közösülés során : A fertőzés miatt fájdalmas lehet a szexuális aktus. Férfiaknál: Váladékozás : A húgycsőből sárgás vagy zöldes váladék ürülhet. Fájdalmas vizelés : Égő érzés vagy fájdalom jelentkezhet vizelés közben. Fájdalom a herékben : A férfiaknál ritkábban, de előfordulhat, hogy a fertőzés a herékhez is eljut, és fájdalmat okoz. A gonorrhoea szövődményei Ha a gonorrhoea nem kerül időben kezelésre, súlyos szövődmények alakulhatnak ki. Nők esetében a fertőzés a méhhez, a petefészkekhez és a petevezetékekhez is eljuthat, ami kismedencei gyulladásos betegséget (PID) okozhat. A PID krónikus fájdalmat, meddőséget, és extrauterin terhességet is okozhat. Emellett a fertőzés növeli a HIV fertőzés kockázatát is. Férfiaknál a gonorrhoea szövődményei közé tartozik a húgycső szűkülete, ami fájdalmas vizelést és impotenciát is okozhat. A gonorrhoea a férfiak nemi szervére is kihatással lehet, és ritkán a prosztatára, valamint a herék környékére is terjedhet. A legnagyobb kockázatot a terhes nők és a csecsemők jelenthetik. Ha a fertőzés átkerül a születendő gyermekre, az újszülötteknél súlyos szemfertőzéseket vagy akár vakságot okozhat. Ezért minden várandós Németországban példáukl szűrni kell a gonorrhoea-ra, Magyarországon ez nem rutinszerű. Hogyan diagnosztizálják és kezelik a gonorrhoea-t? A gonorrhoea diagnosztizálása egyszerű, és orvosi rendelőben végzett szűrővizsgálatokkal történik. A nőgyógyász vagy urológus egy mintát vesz a fertőzött (vagy annak gondolt) területről (például a hüvelyből, húgycsőből vagy torokból), amelyet laboratóriumban megvizsgálnak. A gonorrhoea kezelésére antibiotikumokat alkalmaznak, és mivel a baktériumok különböző antibiotikumokkal szembeni rezisztenciát is kifejleszthetnek, fontos, hogy a kezelést orvos írja elő, és ne hagyjuk abba a gyógyszerek szedését idő előtt. A teljes gyógyulás érdekében mindkét szexuális partnernek egyszerre kell kezelést kapnia, hogy elkerüljék a visszafertőződést. Hogyan előzhető meg a gonorrhoea? Az alábbiak segíthetnek csökkenteni a kockázatot: Óvszer használata : A legfontosabb megelőzési módszer, ha óvszert használunk a szexuális aktusok során. Rendszeres szűrővizsgálatok : fontos a rendszeres STD-szűrés. Váci 34 Medical Center

Dr. Kovács Eszter, tinédzser nőgyógyász-specialista A fogamzásgátlás kérdése az élet egyik fontos döntése, amely nemcsak az egészség, hanem a biztonság érdekében is gondos megfontolást és szakértői tanácsadást igényel. Dr. Kovács Eszter nőgyógyászt kérdeztük, milyen vizsgálatok és lépések szükségesek ahhoz, hogy a szájon át szedhető fogamzásgátlók biztonságosan alkalmazhatók legyenek. Melyek azok az alapvető vizsgálatok, amelyeket mindenképpen el kell végezni a fogamzásgátló tabletták felírása előtt? Dr. Kovács Eszter: A fogamzásgátló tabletták alapvetően biztonságosak, de fontos, hogy körültekintően alkalmazzuk őket, hogy minimalizáljuk az esetleges, már meglévő hajlamok miatti kockázatokat. Ezért a használat előtt alaposan átbeszéljük a páciens kórtörténetét: például, hogy milyen betegségek fordultak elő a családban, volt-e korábbi betegsége vagy műtéte, és milyen az életmódja. Mindez segít kizárni azokat a tényezőket, amelyek növelhetik a tabletták szedésének kockázatát. Milyen vizsgálatok szükségesek ahhoz, hogy teljesen biztosan használhassuk a fogamzásgátló tablettákat, és minimalizáljuk a lehetséges kockázatokat? Dr. Kovács Eszter: Alapvetően ilyenkor három dolgot kell leellenőrizni. Fontos egy vérvizsgálat, amiben a véralvadásra vagyunk kíváncsiak, illetve a májfunkciós értékekre, illetve egy negatív méhnyakrák szűrés az ami indokolt a gyógyszer használat előtt. Miért fontos a vérvizsgálat a fogamzásgátló felírása előtt? Dr. Kovács Eszter: A vérvizsgálat rendkívül lényeges, mivel számos információt ad a beteg általános egészségi állapotáról. A hormonális fogamzásgátlók szedése során a máj terhelődik, ezért fontos ellenőrizni a májfunkciós értékeket , amit egy úgynevezett "májlabor" keretében végzünk. Emellett elengedhetetlen egy thrombosis panel elvégzése is , amely segít kiszűrni a véralvadási zavarokat, mivel a fogamzásgátlók szedése fokozhatja a trombózis kockázatát. Továbbá a koleszterinszint, trigliceridek és más anyagcsere-paraméterek vizsgálata is fontos, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy a készítmény nem jelent kockázatot a beteg számára. Mi a helyzet a nőgyógyászati vizsgálatokkal? Ezek miért szükségesek? Dr. Kovács Eszter: Az alapos nőgyógyászati vizsgálat elengedhetetlen része a fogamzásgátlás megtervezésének. Ez magában foglalja a méhnyak citológiai szűrését (PAP-teszt), amely segít kizárni a méhnyakrák kialakulásának kockázatát. Fontos, hogy a páciens negatív eredménnyel rendelkező rákszűréssel rendelkezzen, mivel így biztosítható, hogy nem áll fenn semmilyen elváltozás, amelyet a fogamzásgátló szedése befolyásolhatna. Emellett a kismedencei szervek vizsgálata is fontos, hogy kizárjuk az esetleges gyulladásokat, cisztákat vagy egyéb nőgyógyászati elváltozásokat. Kérdés: Milyen életmódbeli tényezőkre kell figyelmet fordítani? Dr. Kovács Eszter: Az életmódbeli szokások, például a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a testsúly is jelentős hatással vannak a fogamzásgátló tabletták alkalmazásának biztonságosságára. A dohányzás különösen veszélyes lehet, mert a tabletták használata közben fokozott a trombózis kockázata, különösen a 35 év feletti nők esetében. Ezért a páciens életmódját, táplálkozási szokásait és mozgásmennyiségét is figyelembe kell venni. Kérdés: Mennyire fontos a rendszeres kontrollvizsgálat a fogamzásgátló szedésének ideje alatt? Dr. Kovács Eszter: A fogamzásgátló tabletták szedése közben kiemelten fontos az éves nőgyógyászati ellenőrzés, amely magában foglalja a vérnyomásmérést, a nőgyógyászati szűrést, valamint a laborvizsgálatokat. Így időben felismerhetjük az esetleges mellékhatásokat, és szükség esetén módosíthatjuk a terápiát. Összegzés A szájon át szedhető fogamzásgátlók biztonságos alkalmazása alapos kivizsgálást, egy negatív rákszűrési eredményt, a thrombosis panel és májlabor elvégzését, valamint rendszeres ellenőrzést igényel. Dr. Kovács Eszter hangsúlyozza, hogy minden páciens más, így a legfontosabb, hogy az orvos és a páciens együttműködve találja meg a legmegfelelőbb megoldást, figyelembe véve az egyéni igényeket és kockázati tényezőket. Reméljük, hogy ez a bejegyzés segített jobban megérteni a fogamzásgátló tabletták felírásához szükséges folyamatokat. Ha bármilyen kérdése lenne, bátran forduljon szakemberhez! Váci 34 Medical Center

Dr. Kovács Eszter, szülész-nőgyógyász szakorvos A fogamzásgátlás kérdése szinte minden felnőtt életében előkerül, hiszen a családtervezés és a nem kívánt terhességek elkerülése fontos szerepet játszik a nők és férfiak egészségében, valamint életminőségében. Magyarországon számos fogamzásgátló módszer áll rendelkezésre, amelyeket mindenki saját élethelyzetének, egészségi állapotának és preferenciáinak megfelelően választhat meg. Fogamzásgátlási módszerek 1. Barrier módszerek A barrier vagy gátgátló eszközök fizikai akadályt képeznek, megakadályozva a spermiumok és a petesejt találkozását. Óvszer (kondom):  Az egyik legszélesebb körben használt eszköz, amely mind a férfiak, mind a nők számára elérhető. Az óvszer nemcsak a nem kívánt terhességtől, hanem a szexuálisan terjedő betegségektől is véd. Diaphragma (női pesszárium):  Egy latex vagy szilikon anyagból készült kupola alakú eszköz, amelyet a nő a hüvelybe helyez, hogy megakadályozza a spermiumok bejutását a méhbe. 2. Hormonális fogamzásgátlás A hormonális módszerek a szervezet hormonműködésébe avatkoznak be, hogy megakadályozzák az ovulációt vagy a megtermékenyített petesejt beágyazódását. Fogamzásgátló tabletta:  Magyarországon az egyik leggyakrabban használt módszer. Léteznek kombinált tabletták (amelyek ösztrogént és progeszteront tartalmaznak) és csak progeszteront tartalmazó tabletták is. Hormonális tapasz:  Egy egyszerűen alkalmazható, a bőrre ragasztható tapasz, amely folyamatosan bocsát ki hormonokat. Hüvelygyűrű: Egy rugalmas gyűrű, amelyet a hüvelybe kell helyezni, és hormonokat szabadít fel. Injekció: A progeszteront tartalmazó injekciót 3 havonta kell beadni. Implantátum: Egy kis rúdról van szó, amelyet a kar bőre alá ültetnek be, és hosszan tartó hormonális védelmet biztosít. 3. Intrauterin eszközök (IUD) Az IUD-k kicsi, műanyag vagy fém eszközök, amelyeket egy orvos helyez a méhüregbe. Hormonális spirál:  Hormonokat szabadít fel, amelyek megakadályozzák a megtermékenyítést és a beágyazódást. Hagyományos spirál:  Fémet (leggyakrabban rezet) tartalmaz, amely toxikus a spermiumokra nézve, és megakadályozza a megtermékenyítést. 4. Természetes módszerek Ezek a módszerek nem igényelnek eszközöket vagy hormonokat, de nagyobb figyelmet és következetességet követelnek meg. Naptármódszer: A menstruációs ciklus megfigyelésén alapul, és az ovuláció körüli napokon kerülik az aktust. Hőmérőzés: A testhőmérséklet napi mérésével és a termékeny napok azonosításával dolgozik. Megszakításos közösülés:  A legkevésbé megbízható módszer, amelynél a férfi az ejakuláció előtt megszakítja az aktust. 5. Sterilizáció A sterilizáció végleges fogamzásgátlási módszer, amely sebészeti beavatkozást igényel. Női sterilizáció:  A petevezeték elzárásával érik el, hogy a petesejt ne találkozzon a spermiumokkal. Férfi sterilizáció (vasectomia):  Az ondóvezeték elzárásával akadályozzák meg a spermiumok kilépését. Hogyan válasszunk? A fogamzásgátló módszer kiválasztásánál figyelembe kell venni az életkort, az egészségi állapotot, a családtervezési szándékot és az egyéni preferenciákat. Fontos, hogy minden esetben konzultáljunk orvossal, aki segíthet a számunkra legmegfelelőbb megoldás megtalálásában. A fogamzásgátlási lehetőségek sokfélék és széles körben elérhetők Magyarországon. Legyen szó hormonális, mechanikai vagy természetes módszerekről, a legfontosabb a megfelelő tájékozódás és a tudatos döntéshozatal, hogy mindenki biztonságban és felelősségteljesen élhessen szexuális életet.   Váci 34 Medical Center

Dr. Madarász Mária, szülész-nőgyógyász A spirál  (hivatalos nevén méhen belüli eszköz, IUD = Intrauterin Device ) egyre népszerűbb fogamzásgátló módszer azok körében, akik hosszú távra  szeretnének biztonságos, kényelmes megoldást. De vajon mit érdemes tudni róla, mielőtt valaki belevág? Ebben a cikkben összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat. Mi az a spirál? A spirál egy pici, rugalmas műanyag vagy fém eszköz , amit a nőgyógyász helyez fel a méh üregébe. Két fő típusa van: Hormonmentes spirál  (rézspirál): réz tartalmú, amely helyileg gátolja a megtermékenyülést. Hormonális spirál : progeszteron hormont bocsát ki, amely elvékonyítja a méh nyálkahártyáját , és sűríti a méhnyak nyákját, így akadályozva a spermiumok mozgását. Hogyan működik a spirál? A spirál a méhen belül hat , és több módon akadályozza a teherbeesést: Gátolja a spermiumok mozgását , így nem jutnak el a petesejtig. Megakadályozza a megtermékenyített petesejt beágyazódását  (főleg a rézspirál). Sűríti a méhnyak nyákját , így a spermiumok nem tudnak bejutni (hormonális spirál). Fontos: nem szakítja meg a már kialakult terhességet ! Kinek ajánlott a spirál használata? Akik hosszú távra terveznek (3-5, akár 10 évig is bent maradhat típustól függően). Akik nem szeretnének vagy nem szedhetnek hormonális tablettát  (rézspirál). Akik szültek már  (de ma már sok spirál alkalmas azoknak is, akik még nem szültek). Akik kényelmes megoldást keresnek  (nem kell naponta tablettát szedni). A spirál előnyei és hátrányai ✅ Előnyök: Hosszú távú védelem  (3-10 év). Nagyon magas hatékonyság  (több mint 99%). Nem kell naponta foglalkozni vele. Szoptatás alatt is alkalmazható. Hormonmentes változat is elérhető (rézspirál). A hormonális spirál csökkentheti a menstruációs vérzést és fájdalmat , sőt, akár el is maradhat a menstruáció. ❌ Hátrányok, mellékhatások: Felhelyezéskor kellemetlen érzés, görcsök  léphetnek fel (de gyorsan lezajlik). Menstruációs zavarok : Rézspirál: bővebb, fájdalmasabb menstruáció  lehet. Hormonális spirál: kezdetben rendszertelen vérzés , majd gyakran elmarad a menstruáció. Kismértékben nő a kismedencei fertőzések kockázata  főleg a felhelyezést követő első hetekben. Nagyon ritkán: kilökődés, elmozdulás . Hogyan történik a felhelyezése? A spirált kizárólag nőgyógyász  helyezheti fel, nőgyógyászati vizsgálat  után. A felhelyezés általában menstruáció alatt  történik, mert ekkor a méhszáj nyitottabb, kevésbé fájdalmas. A folyamat pár percig tart, de okozhat enyhe görcsöket . Felhelyezés után pár napig pecsételő vérzés , enyhe alhasi fájdalom normális. Mennyi ideig hatásos? Rézspirál : 5-10 év. Hormonális spirál  (típustól függően): 3-5-8 év. Ha valaki babát szeretne, a spirál bármikor eltávolítható , és a termékenység gyorsan visszatér . Mikor nem ajánlott? Kismedencei gyulladás  (pl. kezeletlen Chlamydia, gonorrhoea). Méhen belüli rendellenesség  (pl. erősen torzult méhüreg). Ismeretlen eredetű vérzés  (előbb ki kell vizsgálni). Terhesség  fennállása. Ellenőrzés, utógondozás Felhelyezés után 4-6 hét múlva kontroll  javasolt. Évente nőgyógyászati vizsgálat. Ha rendellenes vérzés, erős fájdalom, szokatlan folyás jelentkezik, azonnal orvoshoz kell fordulni . Gyakran felmerülő kérdések 👉 Fáj a spirál felhelyezése? Rövid ideig tartó görcsök előfordulhatnak, de a legtöbb nő panasz nélkül viseli. 👉 Érezni lehet a spirált? Nem. Az orvos hagy egy kis szálat, hogy ellenőrizhető legyen a helyzete, de a spirált sem a nő, sem a partnere nem érzi. 👉 Befolyásolja a szexuális életet? Nem befolyásolja. 👉 Elmozdulhat? Ritkán, de előfordulhat. Ezért fontos a kontroll. Váci 34 Medical Center

Ahogy beköszönt a nyár, elindul a fesztiválszezon: többnapos zenei rendezvények, baráti társaságok, szabadtéri bulik – minden adott ahhoz, hogy jól érezd magad. De a gondtalan szórakozás könnyen kellemetlen emlékekkel zárulhat, ha nem vagy elég elővigyázatos. A bőrgyógyászati és nőgyógyászati problémák, fertőzések és a védekezés elmulasztása gyakran árnyékolják be az önfeledt nyári élményeket. Mutatjuk, mire érdemes figyelni indulás előtt. Bőrünk védelme a fesztivál alatt A leggyakoribb fesztiválos egészségügyi panasz a leégés. Az órákon át tartó napon állás, főleg ha táncolsz, alkoholt is fogyasztasz, jelentősen növeli a bőrkárosodás és a napszúrás kockázatát. Tipp: Használj legalább 30-as, de inkább 50-es fényvédő krémet, és 2-3 óránként kend újra. Viselj kalapot vagy sapkát, napszemüveget, és könnyű, világos ruhákat, amik védik a vállad és a hátad. Fontos, hogy egészségünkről a fesztiválszezonban se feledkezzünk el. Intimhigiénia fesztiválozás közben A fesztiválokon a mosdók gyakran nem higiénikusak, a tusolás pedig sokszor luxusnak számít. Ez különösen a nők számára jelenthet problémát. A huzamosabb ideig viselt, nedves fürdőruha, a szoros műszálas fehérnemű, illetve az elmaradó mosakodás kedvez a hüvelyflóra felborulásának és a fertőzések kialakulásának. Tipp: Használj intim törlőkendőt, de ne vidd túlzásba, mert az is irritációt okozhat. Viselj pamut alsóneműt, kerüld a tanga fazont, ha nem tudsz rendszeresen tisztálkodni. Gondolkodj probiotikumos hüvelykúpokban a védelem megerősítésére, különösen, ha hajlamos vagy fertőzésekre. Védekezés A laza hangulat, az alkohol és az újdonság varázsa könnyen sodorhat olyan szexuális helyzetekbe, amelyekről később kiderül, jobb lett volna elkerülni. A nemi betegségek – mint például a chlamydia, a HPV vagy a szifilisz – sokszor tünetmentesek, de komoly következményekkel járhatnak. A védekezés hiánya nemcsak nemi úton terjedő fertőzésekhez, de nem kívánt terhességhez is vezethet. Tipp: Mindig legyen nálad óvszer – ne csak magadra, a partneredre is gondolj. Ha bármilyen tüneted jelentkezik a fesztivál után (pl. viszketés, folyás, fájdalom), keresd fel nőgyógyászodat vagy bőr- és nemibeteg gondozót. Fontold meg az esemény utáni tabletta lehetőségét, ha megtörtént a baj – de ez nem helyettesíti a rendszeres védekezést! Lábápolás és gombás fertőzések A fesztiválokon gyakran hordunk zárt cipőt, ami kedvez a gombás fertőzéseknek. A lábgomba és a körömgomba nemcsak kellemetlen, hanem hosszú távon is nehezen kezelhető problémává válhat. Tipp: Vigyél váltózoknit és szellős cipőt, ha lehet. Ha hajlamos vagy a gombára, vigyél magaddal gombaellenes spray-t vagy krémet. Sebek, rovarcsípések, allergiák A fesztiválok terepe sokszor poros, köves, füves, ami kisebb-nagyobb sérülésekkel, rovarcsípésekkel járhat. Ezeket nem szabad elhanyagolni, mert elfertőződhetnek. Tipp: Legyen nálad egy alapfelszerelés: sebtapasz, fertőtlenítő, antihisztaminos krém vagy tabletta. Használj szúnyog- és kullancsriasztót! Ha allergiás vagy (pl. darázs- vagy gyógyszerallergia), mindig legyen nálad az orvosod által javasolt készítmény. Fontos tudni A kevés alvás, a meleg, az alkohol és a kiszáradás kombinációja komolyan igénybe veszi a szervezetedet. Tipp: Igyál vizet rendszeresen, ne csak alkoholt! Próbálj legalább pár órát aludni éjszakánként. Figyelj a tested jelzéseire: ha szédülsz, hányingered van, húzódj árnyékba, pihenj és hidratálj. A fesztiválozás lehet az év egyik legjobb élménye – de csak akkor, ha közben nem veszélyezteted az egészségedet. Egy kis tudatosság, néhány jól megválasztott eszköz és némi előrelátás elegendő ahhoz, hogy a nyár valóban emlékezetes maradjon – a jó értelemben. Váci 34 Medical Center

Amikor eljön az ideje egy nőgyógyász kiválasztásának, sok nőt foglalkoztat a kérdés, hogy férfi vagy női orvost válasszon. Ez egy nagyon személyes döntés, és nincs helyes vagy helytelen választás – mindkét lehetőségnek megvannak az előnyei és hátrányai. Az alábbiakban segítünk körüljárni ezt a kérdést, hogy könnyebben megtalálhassa a számára megfelelő nőgyógyászt. A férfi nőgyógyász választása Sokan úgy vélik, hogy a férfi nőgyógyászok empatikusabbak és figyelmesebbek, mivel tisztában vannak azzal, hogy a nők számára intim és olykor kényelmetlen helyzetekkel járhat egy nőgyógyászati vizsgálat.  Egyes nők azonban kényelmetlennek érezhetik, ha férfi orvos előtt kell megnyílniuk, különösen az intim kérdések és vizsgálatok során. Ezért fontos mérlegelni, hogy mennyire érezzük magunkat komfortosan egy férfi szakemberrel, és ha bármilyen kétségünk van, érdemes átgondolni a választást. A női nőgyógyász előnyei Sok nő azért dönt női nőgyógyász mellett, mert úgy érzi, hogy egy másik nő jobban megérti a saját testi és lelki állapotait. Egy női nőgyógyász személyes tapasztalatokkal is rendelkezhet a menstruációról, terhességről vagy menopauzáról, ami sokak számára megnyugtató és bizalmat építő lehet. Emellett könnyebb lehet megosztani az intim problémákat és tüneteket egy női orvossal, hiszen a közös tapasztalatok segíthetnek a megértésben. Ahogy a férfi orvosok esetében, itt is a személyes komfortérzet és a szakmai hozzáértés a döntő. Döntés a komfortérzet és a szakértelem alapján: férfi / női nőgyógyász? A legfontosabb szempont, hogy olyan orvost válasszunk, akiben megbízunk, és akivel komfortosan érezzük magunkat. Ha bizonytalanok vagyunk, érdemes lehet több orvossal is konzultálni, mielőtt döntenénk. Az első benyomások gyakran segítenek eldönteni, ki mellett érezzük magunkat biztonságban. Ezen kívül érdemes figyelembe venni a praktikus szempontokat is: elérhetőség, rendelési idő, és az orvos hírneve a páciensek körében. Ha egy orvos szakmailag elismert és empatikus, akkor nem számít, hogy férfi vagy nő, a legfontosabb az, hogy megfelelő ellátást kapjunk. Váci 34 Medical Center

Dr. Gerszi Dóra, szülész- nőgyógyász A herpes simplex vírus (HSV) a világ egyik leggyakoribb vírusos fertőzése, amely sokakat érinthet, akár észrevétlenül, akár kellemetlen tünetekkel. Ebben a cikkben részletesen bemutatjuk, mi is a herpes simplex vírus, hogyan terjed, hogyan lehet kezelni, és miért fontos a megfelelő kezelés. Mi az a herpesz? A herpesz egy vírusos fertőzés, amelyet a herpes simplex vírus (HSV) okoz. Bár a szexuális érintkezés a leggyakoribb módja a herpesz terjedésének, a vírus más módokon is továbbadható. Az ajakherpesz (HSV-1) gyakran terjed közvetlen bőrkontaktussal, például csókolózás során. A genitális herpesz (HSV-2) elsősorban szexuális úton terjed, de előfordulhat, hogy a vírussal fertőzött személyek bőrén lévő fertőzött területekkel való érintkezés során is átterjed. Fontos tudni, hogy a herpesz tünetmentes időszakokban is fertőzhet, így nemcsak aktív tünetekkel, hanem anélkül is elkaphatjuk. Hogyan terjed a herpesz? A herpesz simplex vírus rendkívül fertőző, és a következő módokon terjedhet: Közvetlen érintkezés : A leggyakoribb terjedési mód, amikor a fertőzött személlyel közvetlenül érintkezünk, például csókolózással, vagy szexuális kapcsolat révén. A vírus könnyen átterjedhet a bőrön lévő mikrosérüléseken keresztül. Szexuális érintkezés : A herpesz 2-es típusa elsősorban szexuális érintkezés révén terjed, de nem kizárólagosan. Az anális, vaginális és orális szex mindkét vírustípus terjedéséhez vezethet. Önfertőzés : A herpesz akkor is terjedhet, ha a fertőzött személy érintkezik a kiütéssel, majd más testrészhez ér, például a szájhoz vagy a szemhez. Ezért rendkívül fontos, hogy ne érintsük meg a herpeszes hólyagokat, és mindig mossunk kezet, miután a fertőzött területtel érintkezünk. Terhesség alatt : Ha egy terhes nő elsődlegesen fertőződik a herpesz vírussal, akkor a fertőzés veszélyes lehet a magzatra, különösen a terhesség végén. A szülés során a vírus átadható a babának. A herpesz tünetei A herpeszfertőzés tünetei változatosak lehetnek. Fájdalmas hólyagok  a száj körül, a nemi szerveken vagy más nyálkahártyákon. Viszketés , bizsergő érzés a fertőzött területen, amely általában a hólyagok megjelenése előtt jelentkezik. Fájdalom vagy égő érzés  a szájban, a hüvelyben vagy a nemi szerveken. Általános betegségérzet , mint fejfájás, láz és izomfájdalmak. A fertőzés ciklikusan jelentkezhet: egy-egy kiújulás után a vírus visszahúzódik a szervezetben található idegsejtekbe, majd idővel újra aktiválódhat, különösen stressz, betegség, vagy hormonális változások hatására. Hogyan előzhető meg a herpesz? Használjunk óvszert : Bár az óvszer nem nyújt teljes védelmet a herpesz ellen, mivel a vírus az óvszer által nem fedett területeken is terjedhet, mégis jelentősen csökkentheti a fertőzés kockázatát. Kerüljük az érintkezést a fertőzött területekkel : Ne érintsük meg a herpeszes hólyagokat, és ha szájherpeszünk van, kerüljük a csókolózást és az orális szexet, hogy ne fertőzzünk meg másokat. Erősítsük az immunrendszert : Az erős immunrendszer segíthet a herpesz kiújulásának megelőzésében. Ehhez egészséges táplálkozásra, rendszeres mozgásra és elegendő pihenésre van szükség. Hogy kezelik a herpesz vírust? Ahogy a fentiekben is leírásra került a herpesz vírus az idegdúcokba visszahúzódva lappang a szervezetben, és stressz, immungyengeség hatására tud ismét megjelenni és panaszokat okozni. A kezelése ennek megfelelően a vírus osztódását gátló gyógyszerekkel történik. A kezelés sokszor vényköteles, és a rutinszerű alkalmazás előtt javasolt az orvosi vizsgálat, hiszen a tünetek elkülönítése nem mindig egyszerű. Váci 34 Medical Center

A vérrögképződés életveszélyes is lehet! Mik azok az édesítőszerek? A mesterséges édesítőszerek olyan kalóriamentes vegyületek, amelyek édes ízt nyújtanak anélkül, hogy cukrot vagy kalóriát tartalmaznának. Általában jóval édesebbek, mint a hagyományos cukor (szacharóz), gyakran százszoros vagy akár ezerszeres édességűek is lehetnek. Ide tartozik az eritrit is, amit számos termékben megtalálhatunk, hiszen alkalmazása viszonylag egyszerű, mellék íze minimális. Az édesítőszerek biztonságossága Az utóbbi években egyre több kutatás irányult az édesítőszerek, köztük az eritrit biztonságosságának vizsgálatára. Az eritrit egy népszerű cukoralkohol, amelyet gyakran használnak különféle diétás termékekben alacsony kalóriatartalma és alacsony glikémiás indexe miatt. Azonban a legújabb tanulmányok, mint például a Witkowski és munkatársai által készített kutatás, aggasztó eredményeket mutattak ki az eritrit fogyasztásával kapcsolatban. A tanulmány azt vizsgálta hogy az eritrit és a vérrögképződésnek mi a kapcsolata. Eritrit és a vérrögképződés kockázata Az eritritről megdőlt a dogma: nem biztos, hogy egészséges! A kutatás, amelyet egészséges önkéntesek körében végeztek, kimutatta, hogy az eritrit bevitele jelentősen növeli a vérlemezkék aktivitását és a trombózis kialakulásának kockázatát. Az eritrit fogyasztása után a vérplazmában több mint 1000-szeresére emelkedett az eritrit koncentrációja, amely a vérlemezkék fokozott rögképződéséhez vezetett és a trombociták által kibocsátott markerek, például a szerotonin és CXCL4 növekedéséhez vezetett . Ezzel szemben a glükóz fogyasztása nem eredményezett hasonló hatást. Ezek az eredmények arra utalnak, hogy az eritrit közvetlen módon hozzájárulhat a trombotikus állapot kialakulásához, ami különösen aggasztó lehet azok számára, akik hajlamosak a szív- és érrendszeri betegségekre. Dietetikai szempontok és felelősség A dietetika szerepe az ilyen kutatások fényében különösen fontos. A dietetikusoknak figyelembe kell venniük az új kutatási eredményeket, amikor étrendi ajánlásokat tesznek, különösen a cukorpótlók használatával kapcsolatban. Míg az eritrit alacsony kalóriatartalmú alternatívának tűnhet, a potenciális egészségügyi kockázatok miatt körültekintően kell eljárni. Azoknak a pácienseknek, akik cukorhelyettesítőt keresnek, érdemes lehet más, kevésbé kockázatos alternatívákat javasolni, és hangsúlyozni a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás fontosságát. Az erythritol kapcsán felmerülő kérdések és a jelenlegi kutatási eredmények azt sugallják, hogy újra kell értékelni annak használatát az élelmiszeriparban. Fontos, hogy a dietetikusok naprakészek legyenek az ilyen kutatásokkal kapcsolatban, és a legfrissebb tudományos bizonyítékok alapján adjanak tanácsokat pácienseiknek. A Váci 34 Medical Centerben dolgozó specialisták mindig a legfrisebb irányelvek figyelembevételével segítik a hozzájuk fordulókat, így biztos lehet, hogy dietetikai kérdések, illetve étrend tekintetében nálunk mindig naprakész tudást fog kapni. Forrás:  Witkowski et al., 2024: "Ingestion of the Non-Nutritive Sweetener Erythritol, but Not Glucose, Enhances Platelet Reactivity and Thrombosis Potential in Healthy Volunteers"​ Teljeskörű dietetika a Váci 34 Medical Centerben Váci 34 Medical Center

Mi az az endometrióma? Az endometrióma, más néven endometriotikus ciszta vagy csokoládé ciszta, az endometriózis petefészekben történő megjelenésének egy módját jelenti. Ezek a ciszták akkor fejlődnek ki, amikor az endometrium azaz a méh nyálkahártyájához hasonló szövet, a petefészekben folyadék tartalmú cisztát alkot. Mi okozza az endometriómák kialakulását? Az endometriómák pontos okai nem teljesen ismertek. Egyes teóriák szerint a kialakulásának oka, hogy a menstruáció során a méh belső nyálkahártyája leválik és a petevezetőkön visszafele jutva a kismedencébe kerül, ahelyett hogy a méhnyak felé távozna. Milyen tünetei vannak az endometriómáknak? Az endometriómák tünetei változhatnak és egyéni varianciát is mutathatnak. Néhány gyakori jel és tünet: Medencetáji fájdalom: Ez menstruációkor fokozódhat. Fájdalom az együttlét során: Kényelmetlenség vagy fájdalom jelentkezhet a szex közben vagy utána. Menstruációs rendellenességek: Erős vérzés, rendszertelen vérzés vagy barnázás előfordulhat. Meddőség: Az endometriómák néha meddőséghez vezethetnek. Gyomor-bélrendszeri tünetek: Egyéni varianciát mutatva, de gasztrointesztinális panaszokkal is járhatnak az endometriomák, ilyen a például hasmenés, székrekedés vagy puffadás. Hogyan diagnosztizálják az endometriómákat? A tünetek és az orvosi előzmények alapján felmerült endometrioma pontos diagnosztizálásához képalkotó vizsgálat általában kismedencei ultrahangvizsgálat szükséges. Bizonyos esetekben a laparoszkópia (sebészeti eljárás) szükséges lehet az endometriómák jelenlétének vizuális megerősítésére és az endometriózis terjedésének értékelésére. Milyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre az endometriómák eltüntetésére? Az csokoládé ciszták kezelése a tünetek csökkentése céljából javasolt nőgyógyász felkeresése, aki a személyre szabott terápiát segít beállítani. A panaszok függvényében ezek legnagyobb valószínűséggel az alábbiak lehetnek: Fájdalomcsillapítók Hormonterápia: Fogamzásgátló tabletták, spirál, azaz hormonális méhen belüli eszköz segíthet az endometriális szövet növekedésének csökkentésében ezáltal a panaszok kezelésében. Sebészet: Súlyos fájdalom vagy meddőségi problémák esetén a ciszták sebészeti eltávolítása is javasolt lehet. Visszatérhetnek az endometriómák a kezelés után? Igen, az endometriómák kiújulhatnak a kezelés után is. Pont emiatt a meddőségi kezelések (akár a lombik akár a természetes családtervezés) igazítása kiemelten fontos. Vannak-e életmódbeli változások, amelyek segíthetnek az endometriómák kezelésében? Bár az életmódbeli változások nem feltétlenül gyógyítják az endometriómákat, segíthetnek a tünetek kezelésében. Következtetés Az endometriómák jelentősen befolyásolhatják az életminőséget, potenciális meddőségi problémákat okozva. Fontos, hogy akinél ilyen eltérést diagnosztizálnak mihamarabb kerüljön specialistához, ahol a személyre szabottan lehet a további orvosi teendőket meghatározni az egyéni igényekre szabva. Foglaljon időpontot endometriózis konzultációra Dr. Baradács István

Dr. Gerszi Dóra, szülész- nőgyógyász A termékenységet számos tényező befolyásolhatja. A hormonális rendszert nemcsak a nemi hormonok, hanem más, a szervezet működését szabályozó, endokrinológiai hormon is befolyásolja. Ha egy nő hosszabb ideig nem tud teherbe esni, gyakran olyan problémákra is fény derülhet, mint a pajzsmirigy alulműködés, a vérzészavarok, a menstruációs rendellenességek vagy az inzulinrezisztencia. Mindezek nemcsak a menstruációs ciklust, hanem a termékenységet is érinthetik, így fontos, hogy endokrinológus nőgyógyászt keressünk fel a pontos diagnózis érdekében. Az egyik leggyakoribb endokrinológiai probléma: pajzsmirigy alulműködés A pajzsmirigy az egyik legfontosabb hormonális mirigy a szervezetben, hiszen a pajzsmirigyhormonok szabályozzák a test alapvető anyagcsere-folyamatait. A pajzsmirigy alulműködése (hipotireózis) esetén a szervezet nem termel elegendő pajzsmirigyhormont, ami számos tünetet eredményezhet, például fáradékonyságot, súlygyarapodást, hidegérzetet, valamint menstruációs rendellenességeket. A hormonális egyensúly felborulása hatással lehet a peteérésre, ami megnehezíti a teherbeesést. A pajzsmirigy alulműködés kezelésére megfelelő hormonpótlás szükséges, de amennyiben a termékenységi problémák fennállnak, érdemes endokrinológust felkeresni, aki segíthet a hormonális betegségek kezelésében. Vérzészavarok A vérzészavarok, például a túlzott mértékű vérzés vagy a rendellenes ciklus, gyakran kapcsolódnak hormonális problémákhoz. A menstruációs ciklus a női test egyik legfontosabb mutatója, hiszen annak szabályossága és hosszúsága a hormonális egyensúly jele. A menstruációs rendellenességek – mint a rendszertelen menstruáció, a túlzott vérzés vagy a menstruáció teljes hiánya – a petefészkek, a méh vagy más hormonális betegségek jelei lehetnek. Az ilyen típusú problémák zavarhatják a peteérést, ami közvetlenül hatással van a termékenységre. Ha hosszabb ideje tapasztalunk menstruációs rendellenességeket, érdemes orvoshoz fordulni, hogy a háttérben álló okokat feltárják és megfelelő kezelést kínáljanak. Az inzulinrezisztencia hatása a termékenységre Az inzulinrezisztencia egy olyan állapot, amelyben a test sejtjei nem reagálnak megfelelően az inzulinra, ami magas vércukorszintet és számos egyéb problémát okozhat. Ennek következményeként a szervezetben fokozódik az inzulinszint, ami számos hormonális egyensúlyhiányt eredményezhet. Az inzulinrezisztencia különösen a PCOS (policisztás ovárium szindróma) esetén játszhat szerepet, ahol a petefészkekben lévő ciszták megakadályozhatják a megfelelő petefészek működést, és ezzel zavarhatják a menstruációs ciklust és a termékenységet. A kezelés általában életmódbeli változtatásokat, például a diéta és a testmozgás javítását, valamint gyógyszeres kezelést is magában foglalhat. A kezelés célja a hormonális egyensúly helyreállítása, ami segíthet a menstruációs ciklus szabályozásában és a termékenység növelésében. Mi a teendő? Amennyiben a fenti problémák bármelyike fennáll és a teherbeesés nehézkes, mindenképpen érdemes endokrinológus nőgyógyászhoz fordulni. Egy átfogó vizsgálat után az orvos különféle kezeléseket javasolhat, amelyek segíthetnek helyreállítani a hormonális egyensúlyt és növelhetik a teherbeesés esélyeit. Az időben történő kezelés és a megfelelő szakember kiválasztása kulcsfontosságú lehet a sikeres kezeléshez. Váci 34 Medical Center

Az első nőgyógyászati vizsgálat a nő életének fontos mérföldköve, melyet érdemes gondosan megtervezni és az orvosválasztást alaposan átgondolni. A megfelelő nőgyógyász kiválasztása kulcsfontosságú az első élmény minél kellemesebbé tételében. Az első nőgyógyászati vizsgálatra lehet nyugodtan is érkezni, hiszen az első vizsgálat izgalmát könnyen oldhatja egy kellemes női beszélgetés. Dr. Gizaw Hanna Miért is olyan fontos, hogy ezt egy empatikus női nőgyógyász végezze? Az empatikus nőgyógyászok nem csupán a szakmai tudásukkal, hanem megértésükkel is kitűnnek. Az első vizsgálat kapcsán mindenkiben kavarognak az érzelmek és félelmek is egyaránt.  A női nőgyógyászok maguk is nők , így könnyebben megérthetik a páciensek érzéseit és szükségleteit. Ez segít a bizalom kiépítésében és az őszinte kommunikációban, melyek létfontosságúak a jó orvos-beteg kapcsolathoz. Az empátia és női megközelítés nem csupán a vizsgálati folyamatot teszi könnyebbé, de hosszú távon is segít abban, hogy a nők rendszeresen részt vegyenek a megelőző vizsgálatokon, elősegítve ezzel egészségük hosszú távú megőrzését. Az első nőgyógyászati vizsgálat fontos mérföldkő, és egy empatikus női nőgyógyász segítségével ez az élmény kevésbé ijesztővé és kellemetlenné válik. Kérjen időpontot Dr. Gizaw Hannához , és legyen az első nőgyógyászati vizsgálat egy kellemes tapasztalat, amire mindenki boldogan gondol vissza! Szeretettel várunk tinédzser ambulanciánkon!

Az ekcéma, vagy más néven atópiás dermatitisz, egy olyan krónikus bőrbetegség, amely viszketéssel, bőrpírral és gyulladással jár. Az ekcémának különböző formái léteznek, és számos tényező, például genetika, környezeti hatások és az immunrendszer működése, hozzájárulhatnak kialakulásához. Bár az ekcéma nem gyógyítható teljesen, a megfelelő kezelés segíthet a tünetek enyhítésében és a bőr állapotának javításában. Hidratálás Az ekcémás bőr hajlamos a kiszáradásra, és a megfelelő hidratálás az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy megelőzzük a további irritációt. Fontos, hogy rendszeresen hidratáljuk a bőrt, különösen fürdés után, amikor a bőr könnyebben veszít nedvességéből. Használjunk zsírosabb krémeket és kenőcsöket, amelyek segítenek megőrizni a bőr nedvességtartalmát. Ajánlott természetes alapú hidratálókat alkalmazni, mint például a shea vaj, amely mélyen táplálja a bőrt, vagy a kókuszolaj, amely gyulladáscsökkentő és hidratáló hatású. Az aloe vera gél is kiváló választás lehet, mivel nyugtatja és hidratálja a bőrt, miközben enyhíti a viszketést. Láb- és kézápolás Az ekcémás tünetek leggyakrabban a kéz és a láb bőrfelületén jelentkeznek, mivel ezek az érzékenyebb testrészek, amelyek folyamatos érintkezésben vannak különböző anyagokkal. A bőrt minden esetben óvjuk a túlzott dörzsöléstől és az erős vegyszerektől, mert ezek súlyosbíthatják a tüneteket. Használjunk kesztyűt a háztartási munkák során, és válasszunk kíméletes, illatanyag-mentes szappanokat a kézmosáshoz. A lábápolásnál ügyeljünk arra, hogy a zoknik és cipők anyaga ne irritálja a bőrt. Az irritáció csökkentésére érdemes pamut vagy más, légáteresztő anyagból készült ruházatot választani. Tisztálkodás A bőr hidratálására és a gyulladás csökkentésére jótékony hatással bírhat a meleg (nem forró!) víz. Egy másik lehetőség a kamillatea vagy a levendulaolaj hozzáadása a fürdővízhez, mivel ezek a növények gyulladáscsökkentő és nyugtató hatásúak. Fontos, hogy a fürdőzés ne tartson túl hosszú ideig, utána pedig minden esetben alaposan hidratáljuk a bőrt. Táplálkozás Egyes ételek fogyasztása súlyosbíthatja a tüneteket, míg mások javíthatják a bőr állapotát. Az omega-3 zsírsavakban gazdag ételek, mint a halak, lenmag és chia mag, segíthetnek csökkenteni a gyulladást. Ezen kívül a probiotikumokban gazdag ételek – mint a joghurt és a savanyú káposzta – támogatják a bélflóra egyensúlyát, ami közvetve hozzájárulhat a bőr egészségének javulásához. Stresszkezelés A stressz ismert kiváltó tényezője az ekcémás fellángolásoknak, ezért fontos, hogy próbáljunk meg olyan stresszkezelési módszereket alkalmazni, amelyek segíthetnek enyhíteni a tüneteket. A rendszeres mozgás, a meditáció, a légzőgyakorlatok és a jóga mind segíthetnek csökkenteni a stresszt és javítani a bőr állapotát. Mikor forduljunk orvoshoz? Bár a házi kezelések és a megelőző intézkedések segíthetnek a tünetek enyhítésében, az ekcéma súlyosabb esetei esetén mindenképpen orvosi segítségre van szükség. Ha a bőr folyamatosan gyulladt, fertőzött, vagy nem javul a házi kezelésektől, érdemes bőrgyógyászt felkeresni. Az orvosok különböző kezelésformákat, például szteroidos kenőcsöket, antihisztaminokat, vagy akár fénykezeléseket ajánlhatnak a tünetek súlyosságától függően. A megfelelő orvosi kezelés segíthet abban, hogy az ekcéma ne csak ideiglenesen enyhüljön, hanem hosszú távon is kontrollálható legyen. Bár számos házi módszer létezik az ekcéma tüneteinek enyhítésére, a legjobb, ha orvosi segítséget kérünk, amennyiben a tünetek nem javulnak, vagy súlyosbodnak. A házi praktikák, mint a hidratálás, a stresszkezelés és az irritáló anyagok kerülése, fontos szerepet játszhatnak a kezelésben, de ne felejtsük el, hogy az orvosi konzultáció kulcsfontosságú a legjobb eredmények elérésében. Váci 34 Medical Center

Dusa Fanny, klinikai dietetikus Tíz tipp az ünnepi pluszkilók ellen A karácsony az év egyik legszebb időszaka, amikor a családok összegyűlnek, ízletes ételeket fogyasztanak, és közösen élvezik az ünnepi hangulatot. Azonban az ünnepi lakomák és a kevesebb mozgás könnyen súlygyarapodáshoz vezethetnek. Szerencsére néhány egyszerű tipp betartásával megőrizheted az egészségedet, és elkerülheted az ünnepi pluszkilókat. 1. Ne hagyj ki egyetlen étkezést sem! Sokan abban a hitben hagynak ki étkezéseket, hogy így kevesebb kalóriát visznek be. Azonban az éhezés miatt hajlamosabbak lehetünk túl sokat enni a következő étkezésnél. Inkább fogyassz kisebb, egészséges adagokat rendszeresen. 2. Kezdd a napot egészséges reggelivel! Egy kiegyensúlyozott reggeli segít stabilizálni a vércukorszintet, és megelőzi a nap folyamán fellépő falásrohamokat. Válassz fehérjében gazdag ételeket, például tojást, teljes kiőrlésű pirítóst vagy görög joghurtot. 3. Légy tudatos az adagok méretével! A karácsonyi ételek gyakran bőségesek és kalóriadúsak. Figyelj az adagokra: használj kisebb tányérokat, és próbáld ki a "mindent mértékkel" elvet. Így élvezheted az ünnepi finomságokat anélkül, hogy túlzásba esnél. 4. Fókuszálj a zöldségekre! Minden étkezésnél helyezd előtérbe a zöldségeket. Tele vannak rosttal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, miközben alacsony kalóriatartalmúak. Kezdj egy nagy adag salátával, hogy kevesebb hely maradjon a nehéz fogásoknak. 5. Mozogj rendszeresen! A hideg idő és a sűrű programok miatt könnyű kihagyni a mozgást. Tervezd be a napi sétát, vagy végezz otthon könnyű tornagyakorlatokat. Még a rövid, de rendszeres mozgás is sokat segít a kalóriaégetésben. A karácsony is szólhat az egészségmegőrzésről 6. Hidratálj rendszeresen! A vízivás segíthet csökkenteni az étvágyat, mivel sokszor összetévesztjük a szomjúságot az éhséggel. Igyál egy pohár vizet minden étkezés előtt, és próbálj meg napi 2-3 litert fogyasztani. 7. Figyelj az alkoholbevitelre! Az ünnepek alatt könnyű túlzásba esni az alkohollal, de ezek a kalóriák gyorsan összeadódnak. Próbálj mértéket tartani, és válassz alacsonyabb kalóriatartalmú italokat, például száraz bort vagy pezsgőt. 8. Készíts egészségesebb verziókat a hagyományos ételekből! Próbáld ki az alacsonyabb zsírtartalmú tejtermékeket, csökkentsd a cukor mennyiségét, és használj teljes kiőrlésű lisztet a sütéshez. Így megőrizheted az ízeket, miközben kevesebb kalóriát viszel be. 9. Légy figyelmes az evés során! Élvezd ki az ízeket, és rágj lassan. Ha tudatosan figyelsz arra, hogy mit és mennyit eszel, könnyebben elkerülheted a túlevést. 10. Tarts szünetet az édességek között! Nem kell teljesen lemondanod a süteményekről, de tarts mértéket. Válassz egy-két kedvenc desszertet, és élvezd azokat kisebb adagokban, hogy elkerüld a túlzott cukorfogyasztást. A karácsonyi időszak nem a szigorú diétáról szól, hanem az egyensúlyról és a tudatosságról. Ha követed ezeket az egyszerű tippeket, élvezheted az ünnepeket anélkül, hogy aggódnod kellene az ünnepi pluszkilók miatt. Ne feledd: a legfontosabb az egészséged és a jó közérzeted! Váci 34 Medical Center

Dr. Kovács Eszter, szülész-nőgyógyász A terhesség egy csodálatos, de egyben kihívásokkal teli időszak is. A megfelelő táplálkozás elengedhetetlen ahhoz, hogy mind a kismama, mind a magzat egészsége optimális legyen. Bár minden várandós nőnek szüksége van egy kiegyensúlyozott, tápanyagokban gazdag étrendre, bizonyos esetekben speciális diétára is szükség lehet. Az ilyen diéták célja, hogy megelőzzék vagy kezeljék a terhesség alatti egészségügyi problémákat, amelyek hatással lehetnek a kismama és a baba egészségére. A cikkben részletesen áttekintjük, mikor és miért van szükség terhesség alatti diétára, valamint hogyan támogathatja a kismama és a magzat egészségét. Terhességi cukorbetegség A terhességi cukorbetegség a terhesség során jelentkezik, és olyan állapotot jelent, amikor a vércukorszint a normálisnál magasabbá válik. A terhességi cukorbetegség a terhesség 24. és 28. hete között szokott kiderülni, és a szülést követően általában megszűnik, de a nő életében később nagyobb eséllyel alakulhat ki 2-es típusú cukorbetegség. A megfelelő diéta és a vércukorszint folyamatos ellenőrzése kulcsfontosságú a terhességi cukorbetegség kezelésében. A cél az, hogy a vércukorszint a normális tartományban maradjon, hogy megelőzzük a szövődményeket, mint például a nagy súlyú baba születését, a koraszülést, vagy a szülés utáni szövődményeket. Miért szükséges a diéta? A diéta segít szabályozni a vércukorszintet, csökkentve a túl magas vércukorszint által okozott kockázatokat. A megfelelő étrend segít megelőzni a túlsúlyt, amely további komplikációkhoz vezethet. Az alacsony glikémiás indexű (GI) ételek fogyasztása segíthet stabilizálni a vércukrot, és csökkenteni a vércukorszint-ingadozásokat. Milyen diéta szükséges? A terhességi cukorbetegség kezelésére ajánlott a szénhidrátok kontrollált fogyasztása, a fehérjék és zöldségek gazdag étrendje, valamint az egészséges zsírok bevitele. Az étkezéseknek rendszereseknek kell lenniük, és fontos, hogy a kismama figyeljen a kalória- és szénhidrátbevitelre. Alultápláltság és túlsúly A túlsúly és az alultápláltság egyaránt problémát jelenthet a terhesség alatt. A túlsúlyos kismamáknál nagyobb a kockázata a magas vérnyomásnak, preeclampsiának, gestációs cukorbetegségnek és a szülési komplikációknak. Ezen kívül a túlsúlyos kismamák esetében gyakrabban fordul elő a császármetszés szükségessége. Az alultáplált kismamák esetében pedig a magzat nem kap elegendő tápanyagot, ami növeli a koraszülés, a kis súlyú újszülött és a fejlődési problémák kockázatát. Az egészséges súlygyarapodás a terhesség alatt elengedhetetlen, és ezt tápláló ételek fogyasztásával lehet elérni. Miért szükséges a diéta? A diéta segíthet elérni és fenntartani az optimális testsúlyt, megelőzve a túlsúlyt és az alultápláltságot. A diéta biztosítja a megfelelő tápanyagokat a magzat számára, így elősegíti a normál fejlődést. A diéta segíthet a kismama energiaszintjének növelésében és a fizikai jólét fenntartásában. Milyen diéta szükséges? A túlsúlyos kismamáknak célszerű mérsékelniük a kalóriabevitelt, miközben biztosítaniuk kell a szükséges tápanyagokat a baba számára. Az alultáplált kismamáknál a fehérjékben és kalóriákban gazdag, tápanyagokban bővelkedő étrend az ideális. Az orvos és a dietetikus segíthet az optimális étrend kialakításában, amely figyelembe veszi a kismama egyéni szükségleteit. Magas vérnyomás és terhességi toxémia A terhességi magas vérnyomás és a preeclampsia (terhességi toxémia) komoly egészségügyi problémákat okozhat a kismamának és a babának egyaránt. A preeclampsia magas vérnyomással, fehérjével a vizeletben és duzzanattal jár, és ha nem kezelik megfelelően, súlyos szövődményeket okozhat, például koraszülést, máj- és vesekárosodást. A megfelelő étrend kulcsfontosságú a vérnyomás szabályozásában. Az alacsony nátriumtartalmú diéta, a káliumban gazdag ételek és az omega-3 zsírsavakban gazdag táplálkozás segíthetnek a vérnyomás csökkentésében. Miért szükséges a diéta? A megfelelő diéta segíthet kontrollálni a vérnyomást, csökkentve a szövődmények kockázatát. A tápanyagokban gazdag étrend hozzájárul a kismama és a baba egészségéhez. Az egészséges táplálkozás csökkentheti a preeclampsia kialakulásának esélyét. Milyen diéta szükséges? A preeclampsiás kismamáknak ajánlott a sóbevitel csökkentése, miközben biztosítani kell a megfelelő mennyiségű kalciumot, káliumot, magnéziumot és antioxidánsokat. Az omega-3 zsírsavak fogyasztása, például halak, lenmag és diófélék formájában, segíthet a vérnyomás stabilizálásában. A szarvashiányos vérszegénység A terhesség során a vér mennyisége megnövekszik, így a vashiányos vérszegénység kockázata is nőhet. A vas fontos szerepet játszik az oxigén szállításában, és a terhesség alatt szükséges mennyiség megnövekszik. Ha a kismama nem fogyaszt elegendő vasat, annak következménye lehet a fáradtság, a gyengeség és a fejfájás, sőt a magzat oxigénellátottsága is csökkenhet. Miért szükséges a diéta? A diéta biztosítja a szükséges mennyiségű vasat, ami segíti a kismamát a fáradtság és gyengeség leküzdésében. A megfelelő vashoz jutás elősegíti a magzat oxigénellátottságát és fejlődését. A diéta segíthet a vashiányos vérszegénység megelőzésében. Milyen diéta szükséges? A vasban gazdag ételek, mint a vörös húsok, spenót, lencse, bab, valamint a vasat segítő C-vitamin fogyasztása is fontos. A kismama szükség szerint kiegészítő vasformákat is szedhet, de mindenképp orvosi felügyelet mellett. Váci 34 Medical Center

Az utóbbi években egyre több kutatás foglalkozik azzal a kérdéssel, hogy az inzulinrezisztencia és a depresszió között van-e összefüggés. Az inzulinrezisztencia (IR) egy olyan anyagcserezavar, amely során a sejtek kevésbé reagálnak az inzulinra, így a vércukorszint szabályozása nehézzé válik. Az IR-t gyakran a 2-es típusú cukorbetegség előszobájának tekintik, de emellett számos más egészségügyi problémát is előidézhet. Az utóbbi években egyre több kutatás foglalkozik azzal a kérdéssel, hogy az inzulinrezisztencia és a depresszió között van-e összefüggés. A felvetés nem alaptalan, hiszen a metabolikus zavarok gyakran hatnak az agyműködésre is. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogyan befolyásolhatja az inzulinrezisztencia a lelki egészséget, és milyen mechanizmusokon keresztül vezethet akár depresszióhoz is. Mi az inzulinrezisztencia? Az inzulin a hasnyálmirigy által termelt hormon, amely segít a sejteknek a glükóz felvételében, így biztosítva az energiát a test számára. Inzulinrezisztencia esetén a sejtek nem reagálnak megfelelően az inzulinra, emiatt a vércukorszint emelkedik, és a szervezetnek több inzulint kell termelnie, hogy a glükózt bejuttassa a sejtekbe. Ez az állapot hosszú távon fokozott inzulintermelést eredményezhet, majd kimerítheti a hasnyálmirigyet, végső soron 2-es típusú cukorbetegség kialakulásához vezethet. Az IR emellett hatással van a zsíranyagcserére, a vérnyomásra és egyéb testi funkciókra, így a testet számos módon megterheli. Inzulinrezisztencia és depresszió: mi az összefüggés? Számos tanulmány utal arra, hogy az inzulinrezisztencia és a depresszió közötti kapcsolat nem véletlen. Az egyik magyarázat az, hogy az inzulinrezisztencia az agyi működésre is negatív hatást gyakorolhat. Az agy glükózt igényel ahhoz, hogy megfelelően működjön, és ha az inzulinrezisztencia miatt nem jut elegendő energiához, az kognitív és érzelmi zavarokhoz vezethet. Az alábbi mechanizmusok fontos szerepet játszhatnak ebben a folyamatban. Az utóbbi években egyre több kutatás foglalkozik azzal a kérdéssel, hogy az inzulinrezisztencia és a depresszió között van-e összefüggés. 1. Az agy glükózellátásának zavara Az agy egyik legfőbb energiaforrása a glükóz, amelynek felvételét szintén az inzulin szabályozza. Inzulinrezisztencia esetén azonban az agy sejtek sem képesek hatékonyan felhasználni a glükózt, ami az agy energiaellátását megzavarhatja. Ez az energiahiány az agyban kognitív zavarokhoz, hangulati ingadozásokhoz és a depresszió kialakulásához vezethet. 2. Gyulladásos folyamatok Az inzulinrezisztencia gyakran gyulladással jár együtt. A krónikus, alacsony fokú gyulladás az egész testre hatással van, beleértve az agyat is. A gyulladásos folyamatok kapcsolatban állnak a depresszióval, mivel az agyi gyulladások gátolhatják a neurotranszmitterek – mint például a szerotonin és a dopamin – termelését és működését, amelyek kulcsszerepet játszanak a hangulatszabályozásban. 3. Hormonális változások Az inzulinrezisztencia hormonális változásokat idézhet elő, amelyek hatással vannak az érzelmi állapotra. Az IR például összefügg a kortizol szintjének megemelkedésével, amely a stresszhormonok egyik fő komponense. A tartósan magas kortizolszint hozzájárulhat a depresszió kialakulásához, mivel kimeríti a szervezetet és hosszú távon károsítja az agyi működést is. 4. Testi és lelki fáradtság Az inzulinrezisztencia egyik gyakori tünete az állandó fáradtság. Ez a krónikus kimerültség testi és lelki szinten is jelentkezhet, és a depresszió egyik korai jele lehet. Az energiaszint csökkenése, a koncentrációs nehézségek és a motiváció hiánya szintén összefüggésbe hozhatók a depressziós állapottal. 5. Életmódbeli tényezők Az inzulinrezisztencia kialakulásában nagy szerepet játszanak az életmódbeli tényezők, mint például a helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód és a stressz. Ezek a tényezők önmagukban is hozzájárulhatnak a depresszió kialakulásához, különösen akkor, ha hosszú távon fennállnak. Az IR-ben szenvedő személyek gyakran túlsúllyal is küzdenek, ami szintén hatással lehet az önértékelésre, a hangulatra és az általános mentális egészségre. Hogyan csökkenthetjük a depresszió kockázatát inzulinrezisztencia esetén? Bár az inzulinrezisztencia és a depresszió közötti kapcsolat egyértelműen fennáll, számos módon csökkenthetjük a lelki egészségre gyakorolt negatív hatásokat. Dr. Kovács Eszter, nőgyógyász-aerobik sportedző 1. Életmódbeli változtatások Az inzulinrezisztencia kezelésének legfontosabb eleme az életmódbeli változtatás. Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás segíthet javítani az inzulinérzékenységet, valamint pozitív hatással lehet a mentális egészségre is. A fizikai aktivitás növeli az endorfinok termelését, amelyek javítják a hangulatot, és csökkentik a depresszió kockázatát. 2. Stresszkezelés A stressz fokozhatja az inzulinrezisztenciát, és hozzájárulhat a depresszió kialakulásához. Ezért fontos, hogy a stresszkezelési technikákat, mint például a meditáció, jóga vagy mélylégzés, beépítsük a mindennapi életbe. 3. Hormonális egyensúly támogatása Az IR kezelése során a hormonális egyensúly helyreállítása alapvető fontosságú. Ebben az orvosi kezelések, például a metformin vagy más gyógyszerek, valamint a megfelelő étrend segíthetnek. A hormonális egyensúly megteremtése javíthatja az általános közérzetet és csökkentheti a depresszió kockázatát. 4. Pszichoterápia és orvosi segítség Ha az inzulinrezisztencia mellett depresszió is kialakul, fontos, hogy szakemberhez forduljunk. A pszichoterápia, különösen a kognitív viselkedésterápia, hatékony lehet a depressziós tünetek kezelésében. Emellett az orvosi kezelés, például antidepresszánsok alkalmazása, szintén szükséges lehet. Váci 34 Medical Center

A belső aranyér gyakori, de sokáig észrevétlenül maradó probléma, amelynek tünetei és kezelése gyakran félreértett – cikkünk segít megérteni, mikor érdemes orvoshoz fordulni, és hogyan előzhető meg a rosszabbodás. Mi az a belső aranyér? Az aranyér ( hemorrhoid ) a végbélben és a végbélnyílás környékén található érpárnák kitágulását, gyulladását jelenti. Ezek az érpárnák normál esetben is jelen vannak, és fontos szerepük van a széklet visszatartásában. Ha viszont a bennük lévő vénák kitágulnak, kialakulhat az aranyérbetegség. A belső aranyér a végbélen belül , az ún. belső aranyérgyűrűnél keletkezik, ezért eleinte nem is látható vagy tapintható. Ez megnehezíti a felismerését – sokszor csak a tünetek (pl. vérzés) hívják fel rá a figyelmet. Fontos, hogy időben orvoshoz forduljunk. Mik a belső aranyér tünetei? Élénkpiros vér a széklet felszínén vagy a WC-papíron Nyákos váladékozás a végbélből Idegentest-érzés , teltségérzet a végbélben Székletürítési nehézségek , akadozó széklet Fájdalom ritkán, inkább feszülésérzet Idővel előeső aranyér , ami ki is lóg a végbélnyíláson (főként erőlködéskor), majd visszahúzódik vagy kézzel visszahelyezhető Fontos megjegyezni: a belső aranyér kezdetben fájdalommentes , mivel a végbél felső részén nincsenek fájdalomérző idegvégződések. Mi okozza a belső aranyeret? A leggyakoribb kiváltó ok a fokozott nyomás  a végbél körüli erekben. Ez az alábbiak miatt következhet be: Tartós székrekedés vagy hasmenés Erőlködés székletürítéskor Hosszan tartó ülés (pl. irodai munka, autóvezetés) Terhesség és szülés Elhízás Rostszegény étrend és kevés folyadékfogyasztás Mozgáshiány Öröklött hajlam, gyenge kötőszövetek Milyen stádiumai vannak a belső aranyérnek? A belső aranyeret négy súlyossági fokozatra osztják: I. fokozat:  csak enyhén tágult erek, még nem türemkednek ki – leggyakoribb tünet a vérzés II. fokozat:  az aranyér székletürítéskor előesik, majd magától visszahúzódik III. fokozat:  előesik és már csak kézzel helyezhető vissza IV. fokozat:  folyamatosan kívül van, vissza sem tolható – gyakran begyullad, fájdalmas Hogyan történik a diagnózis? A diagnózis proktológus (végbélspecialista) feladata. A vizsgálat általában fájdalommentes, gyors, és az alábbi lépésekből áll: Kikérdezés:  tünetek, székletürítési szokások, családi előzmények Rektális digitális vizsgálat:  a végbélen keresztül tapintással vizsgálják meg a belső elváltozásokat Anoszkópia:  egy kis eszközzel betekintenek a végbélbe Szükség esetén: rektoszkópia  vagy kolonoszkópia  (ha más, súlyosabb elváltozás, pl. daganat gyanúja merül fel) Hogyan kezelhető? A kezelési mód a stádiumtól és a tünetek súlyosságától függ. A cél a panaszok enyhítése, a gyulladás csökkentése és a visszaesés megelőzése. 1. Életmódbeli változtatások (I–II. stádiumban a legfontosabbak): Rostban gazdag étrend  (teljes kiőrlésű gabonák, zöldségek, gyümölcsök) Megfelelő folyadékbevitel  (legalább 1,5–2 liter naponta) Székletlazítók  (pl. útifűmaghéj) Mozgás , ülőmunka esetén rendszeres szünetek Székletürítési szokások javítása  – ne erőlködjünk, ne tartogassuk sokáig a székletet 2. Gyógyszeres kezelés: Aranyérkúpok és kenőcsök  – gyulladáscsökkentők, érzéstelenítők Flavonoid tartalmú tabletták  – javítják a vénás keringést, csökkentik a duzzanatot Fájdalomcsillapítók  – csak rövid ideig, orvosi javaslatra 3. Minimálisan invazív beavatkozások (II–III. stádium): Gumigyűrű-ligatúra:  kis gumigyűrűt helyeznek az aranyérre, ami elzárja a vérkeringést – a csomó néhány nap alatt lelökődik Szklerotizáló injekció:  az aranyérbe adott injekció elzárja a vérellátást Infravörös koaguláció:  hőhatással égetik el a problémás ereket Ezek az eljárások gyorsak, ambulánsan végezhetők, és nem járnak hosszú felépülési idővel. 4. Műtéti kezelés (III–IV. stádium): Ha a tünetek súlyosak, az aranyér előreesik, vagy a fenti kezelések hatástalanok, akkor műtét szükséges: Hagyományos aranyérműtét (hemorrhoidectomia):  a tágult erek kimetszése Longo-műtét:  speciális varrógéppel végzett, kevésbé fájdalmas beavatkozás Lézeres műtét  – újabb, kevésbé invazív módszer bizonyos esetekben Hogyan előzhető meg a belső aranyér? Rostban gazdag étrend, bő folyadékfogyasztás Rendszeres testmozgás Székletürítési szokások rendezése Hosszú ideig tartó ülés kerülése Székletvisszatartás és erőlködés elkerülése Terhesség alatt fokozott figyelem a bélműködésre A belső aranyér egy alattomosan kezdődő, de jól kezelhető betegség, ha időben észrevesszük. Fontos, hogy ne hagyjuk figyelmen kívül az első jeleket, különösen a székletürítés közbeni vérzést. Az életmódváltás, a korszerű gyógymódok és – ha szükséges – a beavatkozások hatékonyan segítenek a panaszok megszüntetésében és a kiújulás megelőzésében. Váci 34 Medical Center

Az elsősegélynyújtás ismerete mindannyiunk számára nélkülözhetetlen tudás. Azonban még fontosabbá válik, amikor gyermekekről van szó. Minden szülő rémálma, hogy egyszer szüksége lesz erre a tudásra, ám egyben a legerősebb fegyver is a kritikus helyzetekben. Babaelsősegély tanfolyam a Váci 34 Medical Centerben Tanfolyamunk a gyermekekkel kapcsolatos elsősegélynyújtási ismeretekre összpontosít. A tanfolyam célja, hogy a szülők megismerjék a helyes újraélesztési technikákat, valamint azok alkalmazásához szükséges lépéseket elsajátítsák. Ismerjük meg azokat a fontos témákat, amelyekről szó esik babaelsősegély tanfolyamunkon! 1. Azonnali reakció Az újszülött újraélesztése egy kritikus helyzet, ahol inden másodperc számít. A tanfolyam arra tanít, hogyan ismerhetjük fel a fulladás és légzési nehézségek jeleit és hogyan reagáljunk azonnal.  2. Mellkaskompresszió és szájból szájba újraélesztés Két kulcsfontosságú technika az újszülött újraélesztésében. Megtanulhatjuk a megfelelő mellkaskompresszió kivitelezését és a megfelelő lélegeztetési technikákat. 3. A csecsemők anatómiája Az újszülöttek és a csecsemők anatómiailag különböznek a felnőttektől. A tanfolyam bemutatja, hogy melyek a megfelelő technikák a helyes újraélesztési módszerek kivitelezésekor. 4. Életmentő felszerelések és környezet A babaelsősegély tanfolyam során megtudhatjuk, milyen eszközökre és felszerelésekre van szükség egy újszülött újraélesztéséhez, mi az, ami mindig fontos, hogy otthon legyen! 5. Kommunikáció és mentőszolgálat hívása Az újraélesztés során a megfelelő kommunikáció és a mentőszolgálat időben történő értesítése kulcsfontosságú. Megtanulhatjuk, hogyan maradjunk nyugodtak és legyünk hatékonyak a vészhelyzetben. Az újraélesztési tanfolyam kulcsfontosságú tudást ad olyan helyzetekben, amelyekben nagyon fontos, hogy az alkalmazott gyakorlat automatikusan előjöjjön. Csecsemő és gyermekgyógyász kollégánk a munkájából adódóan számos alkalommal végzett el sikeres újraélesztést, és állt helyt kritikus helyzetekben. Várjuk szeretettel képzésünkön, és kívánjuk, hogy sose legyen szüksége erre a tudásra!

Az urogenitális mycoplasma genitalium okozta fertőzések Az urogenitális mycoplasma genitalium  egy szexuálisan terjedő baktérium, amely urogenitális fertőzéseket okozhat. Ez egy kisméretű, sejtfal nélküli mikroorganizmus , amely nehezen mutatható ki és kezelhető, mivel számos antibiotikummal szemben rezisztenciát mutat. Az urogenitális mycoplasma genitalium kezelhető betegség. Mik az urogenitális mycoplasma genitalium okozta fertőzések tünetei? Tünetei férfiaknál : Nem gonorrhoeás húgycsőgyulladás ( NGU ) – égő érzés vizeléskor, átlátszó vagy fehéres húgycsőfolyás. Krónikus vagy visszatérő húgycsőgyulladás. Prosztatagyulladás gyanúja esetén is felmerülhet. Tünetei nőknél : Hüvelyi folyás, égő érzés, kellemetlen diszkomfortérzet. Méhszájgyulladás  ( cervicitis ). Kismedencei gyulladásos betegség (PID)  – ami meddőséghez, krónikus alhasi fájdalomhoz és méhen kívüli terhességhez vezethet. Szövődményként vetélés , koraszülés  vagy más terhességi komplikációk is felléphetnek. Az urogenitális mycoplasma genitalium okozta fertőzések diagnózisa A diagnózis felállításához PCR-teszt  (nukleinsav-amplifikációs teszt, NAAT) szükséges, mert hagyományos tenyésztéssel nem mutatható ki. Az urogenitális mycoplasma genitalium okozta fertőzések kezelése Elsővonalbeli kezelés: doxycyclin 2x100 mg 7 napig, majd azithromycin 1 g egy dózisban, és két napig naponta 1x500 mg Másodvonalbeli kezelés: moxifloxacin 1x400 mg 10 napig Szövődményes esetekben: moxifloxacin 1x400 mg 14 napig Terhességben: azithromycin 1x1 g, majd két napig 1x500 mg Kezelést követően minden esetben kötelező annak eredményességét PCR-alapú kontrollvizsgálattal igazolni, legkorábban 4 héttel a kezelés megkezdését követően. Fontos tudni, hogy a betegség gyógyítható és kezelhető, azonban fontos, hogy időben felfedezésre kerüljön a kórokozó jelenléte. Ezért, amennyiben bármilyen szokatlan tünetet észlel, keresse fel a Váci34 Medicalt, ahol választ kaphat felmerülő kérdéseire és kezelést a problémáira. Váci 34 Medical Center

Dr. Blahó Zsuzsanna, bőr- és nemigyógyász szakember Az ekcéma egy krónikus bőrbetegség, amely világszerte emberek millióit érinti. Bár gyakori probléma, sokan nem tudják pontosan, mi okozza, hogyan lehet kezelni, és miként lehet megelőzni a tünetek fellángolását. Ebben a cikkben részletesen bemutatjuk az ekcéma típusait, tüneteit, okait és kezelési lehetőségeit. Az ekcéma csak téli bőrbetegség? Az ekcéma (más néven dermatitisz) egy gyulladásos bőrbetegség, amely viszketéssel, bőrpírral, hámlással, és időnként nedvedző hólyagokkal járhat. Bár leggyakrabban csecsemőknél és gyermekeknél fordul elő, felnőtteknél is jelentkezhet, gyakran visszatérő epizódokkal, a közhiedelemmel ellentétben nem csak télen. Az ekcéma leggyakoribb típusai 1. Atópiás Dermatitisz Az ekcéma leggyakoribb formája, amely gyakran más allergiás betegségekkel, például asztmával vagy szénanáthával társul. Általában a könyök- és térdhajlatokban, arcon, nyakon és a kézfejen jelentkezik. 2. Kontakt Dermatitisz Ez a típus akkor alakul ki, amikor a bőr érintkezik irritáló anyagokkal vagy allergénekkel, például vegyszerekkel, tisztítószerekkel, fémekkel (például nikkel) vagy kozmetikumokkal. 3. Dyshidrotikus Ekcéma Jellemzője a kézen és lábon megjelenő apró, viszkető hólyagok. Gyakran stressz, izzadás vagy allergének váltják ki. 4. Szeborreás Dermatitisz Főként a fejbőrön, arcon és mellkason jelentkezik zsíros, hámló foltokkal. Ez a típus összefügghet a Malassezia nevű élesztőgomba túlzott elszaporodásával. 5. Nummuláris Ekcéma Kerek, érmeszerű, viszkető foltokkal jár, amelyeket gyakran télen, száraz bőrnél figyelhetünk meg. Az ekcéma tünetei Viszketés – A leggyakoribb és legzavaróbb tünet. Gyakran éjszaka súlyosbodik. Bőrpír és gyulladás  – Az érintett területek kipirosodhatnak és megduzzadhatnak. Száraz, hámló bőr  – A bőr gyakran kirepedezik és hámlik. Hólyagok és nedvezés  – Súlyos esetekben apró hólyagok alakulhatnak ki, amelyek nedvezhetnek. Bőrvastagodás (lichenifikáció)  – Tartós vakarózás következtében a bőr megvastagodhat és érdesebb lehet. Mi okozza az ekcémát? Az ekcéma kialakulásának pontos oka nem ismert, de több tényező is hozzájárulhat: Genetikai hajlam  – Az ekcéma gyakran családi halmozódást mutat. Immunrendszeri zavarok  – Az ekcémában szenvedők immunrendszere túlzottan reagál bizonyos környezeti ingerekre. Környezeti tényezők  – Száraz levegő, hideg idő, vegyszerek és allergének mind provokálhatják a tüneteket. Stressz – A pszichés terhelés súlyosbíthatja a tüneteket. Az ekcéma kezelési lehetősége 1. Gyógyszeres kezelés Helyi szteroidok  – Gyulladáscsökkentő hatású kenőcsök, amelyek csökkentik a viszketést és a bőr gyulladását. Immunmodulátorok – Helyi hatású készítmények, amelyek az immunválasz szabályozásában segítenek (például pimekrolimusz, takrolimusz). Antihisztaminok – A viszketés enyhítésére szolgáló gyógyszerek. Antibiotikumok – Fertőzés esetén szükséges lehet. 2. Hidratálás A bőr hidratálása elengedhetetlen az ekcéma kezelésében. Válasszunk illat- és színezékmentes, bőrbarát krémeket, amelyek helyreállítják a bőr védőrétegét. 3. Fényterápia A közepes vagy súlyos ekcéma kezelésére alkalmazott UVB fényterápia segíthet a gyulladás és a viszketés csökkentésében. 4. Életmódbeli változtatások Kerüljük az irritáló anyagokat  – Például a durva szöveteket, erős tisztítószereket és illatosított kozmetikumokat. Kezeljük a stresszt  – A relaxációs technikák, például a meditáció vagy a jóga, segíthetnek csökkenteni a stresszt. Váci 34 Medical Center

Mi az az anogenitális humán papillómavírus fertőzés? Az anogenitális humán papillómavírus (HPV) fertőzés  a humán papillómavírus okozta fertőzés, amely az intim területeken (nemi szervek, végbélnyílás környéke) jelentkezik. Ez az egyik leggyakoribb szexuális úton terjedő fertőzés világszerte. Több mint 200 HPV típus létezik, ezek közül kb. 40 okozhat anogenitális fertőzést. A HPV-típusok egy része alacsony kockázatú (pl. HPV 6, 11), ezek általában szemölcsöket okoznak. Más típusok (pl. HPV 16, 18, 31, 33, 45, 52, 58) magas kockázatúak, és rosszindulatú daganatok (méhnyak-, hüvely-, szeméremtest-, végbél-, hímvesszőrák) kialakulásához vezethetnek. Főként szexuális érintkezés (hüvelyi, anális vagy orális szex) útján terjed. Ritkán nem szexuális úton, például közös intim használati tárgyak révén is átvihető. A HPV betegség védőoltással megelőzhető. Mik az anogenitális humán papillómavírus fertőzés tünetei? Alacsony kockázatú HPV-típusok : Genitális szemölcsök (condyloma acuminatum), melyek kicsi, puha, rózsaszínes vagy hússzínű kinövések. Általában fájdalmatlanok, de néha viszketést vagy enyhe kellemetlenséget okozhatnak. Magas kockázatú HPV-típusok : Korai stádiumban rendszerint tünetmentesek. Tartós fertőzés esetén sejtkárosodáshoz, idővel daganat kialakulásához vezethetnek. Az anogenitális humán papillómavírus fertőzés diagnózisa Fizikális vizsgálat (szemölcsök felismerése). Méhszájkenet (citológia): nőknél szűrővizsgálatként (PAP-teszt). HPV-tipizálás (laborvizsgálat, vírus DNS kimutatása). Az anogenitális humán papillómavírus fertőzés kezelése Genitális szemölcsök : Ecsetelők (pl. podophyllin, imiquimod), Fagyasztás (krioterápia), Lézeres vagy műtéti eltávolítás. Magas kockázatú HPV fertőzés (rákmegelőző állapotok) : Kóros méhnyaksejtek eltávolítása sebészeti úton (pl. konizáció), Szoros kontroll rendszeres szűréssel. A páciens által alkalmazott terápiára javasolt modalitások: podophyllotoxin-oldat 0.5% - 3 napig napi 2x, majd 4 nap szünet, maximum 5 hétig imiquimod 5% krém - heti 3x, min. 6-10 óra behatási időt biztosítani, maximum 16 hétig sinecathecin 10% krém - napi 3x, maximum 16 hétig Az orvos által alkalmazott terápiára javasolt modalitások: cryotherapia - minimum 1x10 sec, de 2x10 sec javasolt sebészi eltávolítás excisio kauterizáció vagy CO2 lézer Fontos tudni, hogy a betegség gyógyítható és kezelhető, azonban fontos, hogy időben felfedezésre kerüljön a kórokozó jelenléte. Ezért, amennyiben bármilyen szokatlan tünetet észlel, keresse fel a Váci34 Medicalt, ahol választ kaphat felmerülő kérdéseire és kezelést a problémáira. Váci 34 Medical Center