„A legtöbben nem ismerik ezt az egyszerű trükköt” – Dr. Diós Emese elárulja a titkos módszert, ami életet menthet az anyajegyszűrés során
- Primavera Medical Center
- 1 nappal ezelőtt
- 3 perc olvasás
A nyár előtti időszakban különösen fontos az anyajegyszűrés, a melanoma szűrés és a tudatos bőrgyógyászati ellenőrzés. De vajon létezik-e egy olyan egyszerű „trükk”, amivel már otthon is felismerhetjük a veszélyes elváltozásokat? Erről beszélgettünk Dr. Diós Emese-vel, a Primavera Medical Center szakemberével, aki most megoszt egy kevésbé ismert, mégis rendkívül fontos módszert.
Miért hangsúlyozza minden szakember ennyire az anyajegyszűrés fontosságát, különösen a nyári időszak előtt?
Az anyajegyszűrés valójában az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy a melanomát és más bőrrák típusokat még korai stádiumban felismerjük. A melanoma egy rendkívül agresszív daganat, de ha időben észleljük, nagyon jó eséllyel gyógyítható. A rendszeres anyajegyszűrés, a dermatoszkópos vizsgálat és a tudatos bőrgyógyászati kontroll ezért kulcsfontosságú. A nyár előtt különösen fontos a teljes test anyajegyszűrés, hiszen ilyenkor kezdődik az intenzív UV-expozíció, ami hatással lehet az anyajegyekre és a bőr állapotára is.
Ön a MelanomaMobil szűrőprogramban is dolgozott. Mit adott ez a tapasztalat az anyajegyszűrés területén?
A MelanomaMobil program során nagyon sok pácienssel találkoztam, és rengeteg különböző típusú anyajegyet és bőrelváltozást láttam. Ez a tapasztalat rendkívül fontos a melanoma szűrés során, mert segít abban, hogy már egészen apró, korai jeleket is felismerjünk. A dermatoszkópos anyajegyszűrés során ezek a finom eltérések döntő jelentőségűek lehetnek. A cél mindig az, hogy a bőrrák megelőzés és a korai diagnózis révén a lehető legjobb kimenetelt biztosítsuk.
Mit jelent pontosan egy modern anyajegyszűrés a gyakorlatban?
Egy professzionális anyajegyszűrés során minden anyajegyet részletesen megvizsgálunk, általában dermatoszkóppal, ami lehetővé teszi a bőr mélyebb rétegeinek elemzését is. Ez a dermatoszkópos vizsgálat fájdalommentes, gyors, ugyanakkor rendkívül informatív. A bőrgyógyászati szűrés során nemcsak az aktuális állapotot nézzük, hanem azt is, hogy szükséges-e rendszeres kontroll vagy további megfigyelés.
A tavaszi napfényről sokan azt gondolják, hogy „nem veszélyes”. Valóban így van?
Ez egy nagyon gyakori tévhit.
A kora tavaszi UV-sugárzás kifejezetten veszélyes lehet, mert a bőr még nincs felkészülve rá. Ilyenkor könnyebben alakul ki leégés, ami hosszú távon növeli a melanoma kialakulásának kockázatát. Az UV-sugárzás hatással van az anyajegyekre is, ezért a fényvédelem és az anyajegyszűrés kéz a kézben járnak. A rendszeres bőrgyógyászati ellenőrzés mellett nagyon fontos a mindennapi napvédelem is.
Milyen praktikákat javasol a leégés és a bőrkárosodás megelőzésére?
A legfontosabb a következetes fényvédelem. Érdemes legalább SPF 30–50-es fényvédőt használni, és ezt rendszeresen újrakenni. Emellett fontos a tudatos napozás kerülése a déli órákban, valamint a fizikai védelem, például kalap vagy napszemüveg viselése. A bőrünk egészségének megőrzése nem csak esztétikai kérdés, hanem a bőrrák megelőzésének alapja. A rendszeres anyajegyszűrés pedig segít abban, hogy időben észrevegyük az esetleges változásokat.
Doktornő, tényleg létezik egy „titkos trükk”, ami segíthet a melanoma korai felismerésében?
Valójában igen – bár mi, bőrgyógyászok régóta használjuk, a páciensek közül még mindig kevesen ismerik. Ez az úgynevezett ABCDE-szabály, amely az anyajegyszűrés egyik alapja, és egyben egy egyszerű, otthon is alkalmazható „szűrőmódszer”. Fontos azonban hangsúlyozni, hogy ez nem helyettesíti a professzionális bőrgyógyászati anyajegyszűrést, de segíthet abban, hogy időben orvoshoz forduljunk.
Mit jelent pontosan az ABCDE-szabály?
Az ABCDE-szabály egy könnyen megjegyezhető rendszer, amely segít felismerni a gyanús anyajegyeket és a lehetséges melanoma jeleit.
Az „A” az aszimmetriát (Asymmetry) jelenti.
Egy egészséges anyajegy általában szimmetrikus, míg egy gyanús elváltozás egyik fele eltérhet a másiktól. Ha egy anyajegy „szabálytalan”, az már figyelmeztető jel lehet, és indokolttá teheti az anyajegyszűrést.
A „B” a határvonalat (Border) jelöli.
A normál anyajegyek széle éles és szabályos, míg a problémás elváltozásoknál a szél egyenetlen, csipkézett vagy elmosódott lehet. Ez az egyik leggyakoribb jel, amit a bőrgyógyászati szűrés során is figyelünk.
A „C” a színt (Color) takarja.
Egy egészséges anyajegy általában egyszínű barna vagy világosbarna. Ha többféle szín – például fekete, barna, vöröses vagy akár kékes árnyalat – jelenik meg egy anyajegyen belül, az mindenképpen további dermatoszkópos vizsgálatot igényel.
A „D” az átmérő (Diameter) rövidítése.
Általában a 6 mm-nél nagyobb anyajegyek esetében fokozott figyelem szükséges, bár fontos tudni, hogy a kisebb elváltozások között is előfordulhat melanoma, ezért a méret önmagában nem kizáró tényező.
Az „E” pedig az egyik legfontosabb: az evolúció (Evolution), azaz a változás.
Ha egy anyajegy növekszik, megváltozik a színe, formája, esetleg viszket, vérzik vagy kiemelkedővé válik, az azonnali anyajegyszűrést igényel. A változás sokszor a legkorábbi jele a problémának.
Miért nevezhető ez „titkos trükknek”?
Azért, mert rendkívül egyszerű, mégis meglepően kevesen alkalmazzák tudatosan. Az ABCDE-szabály segítségével a páciensek már otthon is képesek lehetnek kiszűrni a gyanús elváltozásokat, és időben jelentkezni bőrgyógyászati anyajegyszűrésre. Ez különösen fontos, mert a melanoma korai felismerése szó szerint életet menthet.
Mi az a legfontosabb üzenet, amit minden páciensnek átadna?
Az, hogy ne várjanak a tünetekre.
Az anyajegyszűrés egy egyszerű, gyors, mégis életmentő vizsgálat. Ha pedig valaki megjegyzi és alkalmazza ezt az „egyszerű trükköt”, az ABCDE-szabályt, már tett egy hatalmas lépést a melanoma megelőzése és a saját egészsége védelme felé. A nyár előtt tehát a kérdés nem az, hogy szükség van-e anyajegyszűrésre, hanem az, hogy mikor foglalunk időpontot.
